敷面膜的几点注意事项: ; R. l4 `- u; E n4 ?( `/ X8 F4 }+ D
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
" y3 m8 o1 c2 _0 M7 _ I& a的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 ) U, ]8 d( g: D2 L
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
1 e5 t: Y/ w( x* i8 k9 x是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 + P, M$ e2 I* W# k+ ?: I
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ; m4 i! p2 w/ b$ M
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 0 B8 N4 n1 I8 s9 V
多留意了。 ! j% X9 g" e; D6 M
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 9 O5 `' k/ J3 I( y, k$ z: g, f& R* s
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
6 J8 K2 y* M7 C7 |$ r& U _# _敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 - _& I2 C5 Z) |8 i$ o
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 - U$ M$ q( P: V6 k3 v( ]% M
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 % g4 R1 g# L4 E8 r: z
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 8 y4 X1 `% N1 `, w7 x# z% j+ X) W
清洁面膜
5 g/ z# L3 j k1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
6 J" Z5 s/ T/ b$ X$ z奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 ) p* U5 b# I/ |3 Q* x: ]$ w
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 * K* z! Z! P7 o4 j% v# `
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
8 X. D4 N A: O8 g5 P4 t可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 3 ?8 q; Z- F/ C/ R, H
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
/ q9 L r0 Q/ ?7 K2 C1 I$ M$ `3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 0 e& K) F2 s2 q
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
% W% b, V% ]( _+ U0 a有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
! Q0 V! B/ C6 {+ Z4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 " w$ u: u$ K1 K3 c+ }! G3 [( d
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
* V' v" n @8 i搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
! {; _. G% S) ^, Y. z2 }2 {活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 . I! Q" X& |- ?; }9 D1 {7 ^6 `
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
' E$ P, }$ S! a. I9 U9 @3 |2 ?+ d下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 * u, S' v8 j5 w V9 k
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
5 W/ j$ z( H- x* e ^* m* Z: L彻底的面部清洁。
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美白面膜, _5 L; v+ ~. i3 }6 N F C
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 " C0 G( R# m& I ], E
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
7 B; B. c& v, J* w1 a- v6 x- o。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 7 w1 J+ U. ?( i- }& l9 i5 m
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
4 s4 a- X/ J; P% ~: n仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 7 u4 j6 f* \1 q
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
- ?# o* w) s/ |1 J U; @害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 $ e9 _ t) o: @: V9 G0 U& a
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
/ a8 j# X& h" u$ a* x珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 ( n2 ?6 C3 T% |9 b
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
& C' t- a& s5 [. j, p% D8 S# F4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
k4 T# h. {3 T静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 k5 x1 O, {7 z. o8 F* @0 i: ?% s% m5 v
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
) d0 J, v( q' i) S1 I5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
* E, ?8 c2 e. F$ t) O. H处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ( ?* U! Y" [5 E4 l6 g5 Y
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 * B# `+ c' ~6 a: l
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
2 q8 c6 w0 S% C3 u0 s) u. C6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 , t a) x8 k1 o8 C, N9 ], E
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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" P$ Q$ ]& g9 L- x+ c4 W" P+ [祛痘面膜
$ e- g. x# ~. D1 o; \1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
0 `6 a7 Y: _0 C4 v眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
6 S' X1 z8 W( E/ |9 P长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 # E. m, J8 x0 r* N+ L# ^
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
" A3 b/ B) ?+ D6 i# r; B拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
1 z4 \: u8 l b部肌肤清洁,紧实。 6 D+ Z" L6 B( G9 S+ f' b! D
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 3 P7 b, e; m v- q- X" C
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
$ ?# I) L% A, T! I8 X: [6 F4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 9 I3 O, s) e* K
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 / s, N# O" S5 F/ G6 ~! s- x- i
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
: v# v. a5 j4 V# i留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
9 ]' _' \; ^9 @" z) ^% l7 B- C8 e效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 + J. r% r2 A6 x7 k+ l
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 0 }0 I" D% N: z3 I; f4 T- Q" D+ Z
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 k, K' f1 d' }
润美白肌肤。
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; h3 }1 R0 i( C' O& @4 F# P' @祛斑面膜
4 ?7 |* J4 {; h2 q0 E1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
; c" \5 h" k) \9 b. T调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 4 P8 u/ ^0 n% h/ K! I
将会被淡化。 $ T8 [1 M# l/ N- g- Z* h
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 7 B. U7 J4 g4 e) f0 y
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
/ F; K( O/ `& `/ G7 L. D3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ' E$ Q# f& K0 g6 ~; q( V1 S$ M& P
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 / H5 Z) w/ M3 L3 K
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 " q& ^# |( _$ @5 ^" @7 W9 N
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
! k" c& C/ w4 W4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ) x2 U; @" {; ?9 L
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 3 o; U$ m Z: x! a' c* X
效。
5 U- t' D( [5 {4 g5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
4 `5 Z4 M! ?! W- _. L" i q取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 , z) G8 K+ e8 `$ P; p) ^) p+ y
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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- u! R* v% n3 u1 Y% I5 f4 u去角质面膜 4 ]+ E% b0 g; P# G* M- v L
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ' R1 |- y' k! I8 S% k: l0 L& A* x8 K4 i
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
1 z0 B4 b! Y6 v) ?) Y: J- N, {2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 3 v3 k! @( D+ q5 u9 |" T
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ; S; u8 h$ g p9 N
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
; c5 C, ~2 a$ N5 \$ `3 ?5 n使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 . I, v n1 c/ `9 r. p
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 * o' N* Y. }, Z2 g; f$ ^' W2 o
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 / y' J' @7 Q. I, z7 r/ I; W
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ) B( U+ }2 y. y
洁面棉轻轻擦拭。 : X6 l/ B0 ^% ]2 {( h' i
& B) A+ x2 Q6 n# x: T# }5 m" F补水保湿面膜 - q' t. c7 v! Q3 ^) Q" i
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
" |0 i) _2 O. L5 e8 M保湿、润泽肌肤。 ' e7 ?8 c7 q! n( v9 |
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 . ^ w- \ t" }3 O6 ^# J$ v# p
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
& B1 f5 a9 k# N0 W分钟后用清水洗净。
" h: Z7 }+ G5 A0 S A4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 # k( Z/ _1 ^0 T5 f# p& S* a3 r
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ' }$ h! p4 S, H9 g0 N
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
, w/ A& |$ U2 D. {0 }# s15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 3 E7 }0 M5 a3 o- M( W- `
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 3 O) O2 V( N" a8 R: h
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
! S/ F( H! p% L* t( w/ C E( b9 W0 d1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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+ A. G: r- D3 L$ \! \除皱紧肤面膜: F7 e1 T0 g D5 w$ H
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
' P5 E! d- u& I6 B& r, S面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
! x* O, S- c: G, t即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
) u/ B; `+ _) a# U" _. e4 b/ t2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 " j! ~; }+ Y8 i; C
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 8 d3 v: G( ^( e+ B' W
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 , H* h$ o3 q0 W- Q! x) [: u
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
/ l! l6 m. u. t% Q4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
# Z' z; _$ a* h! X+ X3 R后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
( v! }! @! S6 U1 w( t( Y8 g5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 : t: j2 m6 ]3 }2 m- q
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜% T1 b- U1 }( C
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
& R% D6 k* \& Q# G5 w7 c$ ~以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 . U2 F6 i, W, H
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
1 I( Q4 S& Y" ^5 ]4 v后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
, \3 H2 A3 }, u" O) d3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 0 e1 ?- |5 \' ~" K* Y& N
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 " I' |! j$ m9 y' Z5 T
+ r7 C/ {% y" n# m保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
5 J5 L4 c! i& \, i年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
* e* ^' Y7 X6 u( j2 L土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
2 a+ q- D! o- Z1 |1 Q# _! {形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
& \# v( M9 o* _+ C善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 4 p* `/ V+ K+ M' Q
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
; K: I2 U+ g+ b; [) \' y+ [留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
% Y/ E: S. s, X, {' r5 G* Q1 n改善眼神及熊猫眼现象。
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9 o7 H0 E( V( F3 ]1 ] I% j[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |