敷面膜的几点注意事项:
/ D' y2 C! J; Y& o晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
3 J5 p: P/ }4 o的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
. n% b2 h9 W$ R0 k) i i- h不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 6 w0 F: u1 X; b! Y1 o$ h6 r7 @
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
3 A6 ]% d: u5 E+ n敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 2 v- I: N, k' K$ \- s2 I
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ( t5 G9 C' X) Q
多留意了。 & t$ b0 w$ j0 s" j, E9 d6 `
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
3 t: u7 ~6 d+ K9 s) R分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 " q" a& n( B( N# K( q5 E! t4 Z
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
# q, k' S8 `4 J' l/ E3 e3 p8 f而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
( B1 v d, T" P3 v8 D' L' s去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 , I+ n2 u7 n# y, H8 T3 Y n
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! h3 v) `- h8 X- m& s
清洁面膜 9 j7 E/ S0 t, c' \! |! @ q
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 - h, |- P9 }1 N; m! o ~5 d( e
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 4 h( r$ S5 F1 n
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
; |7 W# F- Z8 `! D* J9 f* V& `" [6 ?2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
4 Q; g% ~0 z2 [; ~4 d" G4 W8 A2 N可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 0 p7 C0 d J- w
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 4 U; Q# R% k# [8 Q( _- t8 w
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 / w4 Y4 L1 V1 B6 l/ f
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ; E/ K8 c9 \1 |+ ^* r- a$ x
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 6 [- @. G* L# d! e- K, w
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 0 ~( Z/ k: ^. {9 E& R5 p4 @
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 # J! O( m" ~5 \5 V
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 & u) O8 d6 X0 h5 Z z3 U& V
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
+ i4 @. m: S2 F0 U% f5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 : q; ?2 L; T4 l+ s$ ~- C1 b+ h. h: [
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 4 @# ^3 E4 \3 h% @0 G
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
: O+ P* H" O1 i2 Q# y! `8 i9 o彻底的面部清洁。 5 ^5 _% _, m- ]+ z) N2 X
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美白面膜
# c+ g# X" E. K1 `! j) z6 l6 j; {1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 + Q/ S2 U; b3 w1 g
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
8 z- B" b6 X4 J' z。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
1 ~5 V5 h8 c- K/ `0 K" H& A+ y2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
. R, e: s3 H* F2 B9 ~) u$ X仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
+ Z3 Q1 ^' H6 O- c' I果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
$ A7 ]& q$ G! M3 W/ J+ z T" h7 H+ B害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ) @5 }% k9 g" K7 m" e: f- l
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 : a& q2 j0 X: D# P3 n8 Z
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
2 B! p& `' q$ n) z效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
/ J. K! k7 u& ]- q9 s9 F& p! [, {4 N4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
( ~* ]0 A8 F, z- e静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 " v) q/ K+ i1 a3 ] F
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
" ^) O/ e7 x2 }7 F+ C5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
# R, c% R+ Q; t$ }处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 1 v, Q9 q8 n% b! L* q: J
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
- D! T2 Z, u, o$ u: S3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 / u: M% T8 ? D- b8 V
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
: R' y) r, J' u" d方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ' g: h( U# Y5 W
+ k# J% V) [4 J- m祛痘面膜
; \) _6 [6 [3 S) A1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 - f8 }* O. R8 ]3 o7 T
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
& X9 x* }+ Q7 ^' ~5 w( s' B长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
% E) W! [: f3 c' L$ k/ m2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, % A' [ K( | B! @
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
4 R; L' p+ ]; Q0 o a部肌肤清洁,紧实。 8 [" Q3 b' l. P4 O( n. g" O
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
, C5 [( |2 s* n豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
9 p- D L, G/ h9 g" d( \4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 6 L& s% F0 K7 \& E2 p6 u+ w( S
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
6 d5 p# N# |5 ~% _; @5 _, n5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 7 [. Y0 w( H7 @: b- n
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
0 k1 I4 n; M- I' u# _+ }: K5 X效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
d/ d+ @+ M p# \2 P1 D6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 * |. `' o E3 p }1 L
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
6 @7 v3 p6 T7 P3 t# b' A润美白肌肤。 - m _" r& N" G8 r7 U- M
6 L" U& t* `3 m0 M' o7 D7 T祛斑面膜 # L$ y }1 |# e3 z% P
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
1 {3 \, |9 K$ k) D) u" U$ t6 f3 O调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 4 p- M2 f+ L' W" ?
将会被淡化。
* _5 r" i3 I2 U& {( t2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 + U$ m; M: Z h7 w
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 ' M6 S1 h8 J' l5 ^( T( n
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : a, L, |- b8 Q) u/ \ Q
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
$ T8 f. V2 V t: R化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
, C( ?6 T2 g5 x- f: z淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 # U! i% ?; x2 g, A# r
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
6 e$ J2 S/ F$ ?0 ~, u) M' G* |7 i- P使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 7 ]7 f) m) n, O2 p
效。 , j+ a8 m% E7 A
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
8 W% B3 n" x g# x取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 4 X' x5 z; O5 K
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 5 V: U# H, W2 M6 e7 t1 e0 A
1 B" h, B. W! I) j% R去角质面膜 ' ^0 P# o1 i( ?* y! `) A- }0 D
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 1 }4 {2 C1 T1 Z/ C% K2 D0 [
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 0 j- q& G8 q$ b m" U1 H P6 Y+ [0 q
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 2 x0 K# p. G' p" J1 A c
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ! r: n- B: c' d, y+ H+ Q" _
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ! a: x, o3 [" R$ F0 p7 H. M# ~
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
+ V8 W6 m3 j' W8 ^# s+ Q钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
, |# N' _# Y+ ^$ W泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 % k; D5 ~9 G8 \4 b9 U O0 T, c2 `
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ; G3 ?4 s( {4 i7 u! l9 Y
洁面棉轻轻擦拭。 , d1 C( `3 g) t# s4 s2 w
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补水保湿面膜 0 t: l. U! d" h: e
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
0 I1 j; j2 A6 D) ^! v保湿、润泽肌肤。
{' x2 l" h4 z2 F' \5 a" P2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 * I! x1 b! B! z- h
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
# R; e# w+ v: @6 W6 d: f: O2 V' e分钟后用清水洗净。
2 h( K- s$ g) C# }/ Q4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
9 ?; R% u7 F Y9 ?3 P; Q2 h6 g温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 7 q! G2 P W$ n: |
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— $ X5 F/ s3 R/ H
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 " m' N- P3 q# I- x
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
u3 z; [8 X. F1 D9 a洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
; i# O3 f5 F% I, q& e5 H( W0 G1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
2 N+ k* L& Z4 N9 D* U面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
( D) U0 n6 [, Y# S+ y1 l即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 8 c6 d$ i! i! i
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
% J1 v1 G' M0 Z( M6 V) h3 i9 f- z周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 4 K1 k. t, O+ b9 r6 _+ A, g) d- F' X
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 % f: v4 J( D0 U0 z; U
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
7 G1 k* ` v+ G" p! V/ ~7 i4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 , v) v3 D5 e! z- i
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
6 ^% q4 Z* J1 }2 ?/ I: A% D5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 & A$ X W9 ]4 O* T5 T
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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$ h& B: K9 `# Y7 f/ ?控油面膜1 `) T" {! h' _) b, C
' E/ r' T- t( G2 `/ U: z1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 3 _) g- q% n3 u1 Z! H) [# }( x
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 , `. ~# [. ^4 B; g
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ! Z# ?8 }4 Y {0 D0 [
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
9 Q; `: S4 {7 ]9 E# x9 ^( f3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
w9 a7 k( L* c8 ^4 H粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 . ]8 o. F3 h9 ^5 B% V
0 e& [# b4 g0 K& j仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
/ q% Q% w3 L: c4 `/ f年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!+ n* ]+ V, x+ Z. v" N! T
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
1 G; E& ]; T8 C2 a形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
" e# |. ^3 m8 ]) e5 H; ]善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
' D {$ H+ i) x: `+ j9 L甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
2 z; i! Q) c0 s- D* V& k留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
, b# D- P9 |1 M; v2 |改善眼神及熊猫眼现象。0 A' j" d1 W" R7 i. v
8 c' @/ Z; ?0 \9 y5 V[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |