| 敷面膜的几点注意事项: ' w- R- M, r) \0 T4 Y晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
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 的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 " p  N1 ~$ t  D( b0 Z
 不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 , f5 ]8 T6 K' Y' j- G是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 6 }+ ?" }+ m/ I- N! W/ ?; v
 敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
 # H1 B' R/ }3 L5 u态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 - {$ W  D7 @6 E/ \
 多留意了。 , G) g5 D4 ~2 ?" F! p( e* F. P  D# B
 测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 " k6 T$ e. B3 v/ u6 ?6 n
 分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 + ^7 T! U, n$ \/ r- L0 H! X! O
 敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
 & i* X* E+ K) s而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ' h+ \, F3 ^/ w" A+ k
 去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
 . H9 f( t$ {% l! R# C要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ' c$ N  u8 r6 G, E0 T4 H- e
 清洁面膜
 . G+ @$ ^+ K  n, ~$ @1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 * ~4 ]' x# |3 G% s
 奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 1 D+ N2 M0 a) F; U' q  }
 有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 $ s; ?- P: |/ }  y: t5 d% ^
 2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
 - r2 _5 k/ s+ Q# M: D; T可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
 $ R0 j+ g) P5 i( v+ m. Z物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
 6 b5 b" \& f8 T3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ) [) l9 b9 |  Y+ E4 D
 匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
 ( R$ g  i1 p* m4 Z有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
 & Z3 k0 q. C7 c5 u7 V4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
 9 b! S4 l! r& }使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 & A6 w1 F- n0 t! S6 w  h  S
 搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
 $ o3 H) o" e9 k& B* X% @活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
 ; T9 e: w7 U9 ~  p" }5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 & [7 e8 u, I! p
 下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
 ' j8 J' C; Q7 |& e及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
 2 _- z% L: }) G- P! o9 g彻底的面部清洁。
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 美白面膜7 d" `- m; O1 O
 1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
 " l. p8 n( i  ]" q1 j" C可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 / l5 z6 e3 \* J( e
 。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
 9 s1 i/ w2 ^# Q6 Q2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 , c2 `1 J' y3 X# [. N
 仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 + r  }! |3 P) p" V: a, x' a
 果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
 . o2 _5 q! t3 d& N! H: ~. \害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 1 [1 q3 G, I- z. f) s" Z) t: a
 3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 6 H% @! y: d9 ?
 珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
 7 q/ F8 I0 X/ m: y2 c9 y$ A: T效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
 & m/ P0 F. {/ m) |3 Y* Y( f4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 4 C7 Q, f' b0 k( k
 静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 # D; r8 d; q% h7 s! L' u
 果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 8 V/ ]& I  a) H! L% T
 5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ' }& A) q( l5 B2 d
 处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
 3 e1 X8 n. |. D并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
 6 i3 V6 E" i! Y% k; w+ p" |7 I3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 1 @" Q% e- X2 P
 6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 - k+ F( i* u9 @* L
 方法:静敷20分钟后用温水洗净。 # W) _+ W! g$ f7 p* t
 
 * Z8 ^: j6 @' H" [) `3 Y祛痘面膜 % W9 f6 V3 @9 M, K2 t
 1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 " B3 H# I3 J1 n3 X: o* ]- i
 眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 / z* l/ D7 r: A6 g/ K& D
 长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
 3 a) B3 W; f8 }+ K' V: X2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ! l1 _& U6 s) k0 ~$ P+ ~$ c
 拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
 3 O2 R  E# K# y& H* ]$ L  I7 X, C1 n部肌肤清洁,紧实。 * `' |  [+ M* n  |/ a- \
 3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
 ' N7 v+ z- K8 C6 }- v豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 " n. f, y. ^1 T* l+ N- t* t
 4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ( |# c) g2 |4 b' L/ W0 o5 ^0 o. g' k! N
 部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 , c# x+ J, P  {* Q# O* `
 5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
 6 B9 _3 U1 S) A! H$ r$ j留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 # M/ q' f0 {! y" b
 效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
 * \+ J" b5 H) {. e# G% [+ x4 N6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 : O2 e% Y9 }9 ^% D
 合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 5 c# c8 ]9 i6 E& i$ R
 润美白肌肤。 ; ^$ i- X' x: o1 `3 ?8 v
 
 ) a6 j  h' }3 q% `/ I2 ]/ @: s. f祛斑面膜 4 r) @1 }( b) R1 t# _
 1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
 : v1 U" A8 l+ u- o# x& w/ w调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
 0 z& o6 f1 y. e; b5 S  f将会被淡化。
 % H7 g& D6 `6 e6 y# Y2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
 . D0 P" T4 j/ D  E. r% w  I% S- W洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
 . n( _) ], V. ~) U# r9 h% N3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 6 \1 z2 f4 a- t; l
 ,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 n/ Q- r+ T4 C9 v2 P4 Y& E* |
 化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 & F. u6 j5 W* l4 P
 淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 6 s0 t2 v: Z' v! @* |  m: O
 4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
 * h! T+ z6 ^6 H  Z) l使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
 " L# `/ f: A# _( \+ B9 A) x效。 ( c: h9 N1 n# n; {
 5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 5 G% J; Q" ?1 H6 f
 取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ' r0 T- f% l  t: K  r# K4 x
 效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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 去角质面膜 $ I- ?5 N; s- ^+ T* B, m+ H
 1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 $ W# w0 v, j$ T
 即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 . b' O4 n; Z) p, K+ n1 `# Q! r' K$ I
 2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
 2 r; O' S, y' q; [$ O( d) [敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 : a- X. q- b. H5 ]% a) }
 3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 ( N$ }6 @- t3 ^, E. K+ @& F( J
 使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
 8 A; ^( l- o: P$ Q) l钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
 - E3 M0 c6 k* D泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
 ' B: V6 z- R& F( o2 }  h约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ' t; b. L$ E& p* I2 T
 洁面棉轻轻擦拭。 & S) S4 W& n& G
 
 : ^* O/ D. T  _8 J& w补水保湿面膜 ' z, w! t; x% P
 1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: . J, t3 v$ }' C  Q0 F8 u3 {
 保湿、润泽肌肤。 9 Q) E' v3 z1 M0 n! }; T
 2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 . G3 S7 [& Y& m& t8 S& |! {) c5 y
 3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
 ) A( B9 w/ }- C" T* k9 {分钟后用清水洗净。 : S+ N. J8 D0 ?& }3 @. N$ J
 4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ) T; z2 T  k+ F7 k# ~
 温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。   l  z5 n6 k8 O; V. g$ t
 5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— . l) I7 U. d9 Q- l5 w7 M! @8 l
 15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
 3 ~5 r6 k) f) F) `' J/ }! f2 \. ]6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
 / R7 p, D: N$ V& y2 q% g. e& y洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
 ; z% a* X  |% j& \1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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 除皱紧肤面膜! b: y$ A5 z4 {3 _0 T8 d
 
 1 w  {( s- ~+ `: r- p" u0 c0 [& ^1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
 & I9 ~6 \0 g6 v5 R面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
 , N, c' J% q; q" z即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
 ! m/ o  ]& P5 K# x2 v2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
 3 A. T8 E7 `& t* P$ g' z6 w周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 % i& q7 ~8 J7 F4 y$ E( _. a
 3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 2 p; @/ e, k! v5 S1 f. S' p
 用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
 # j; X0 p2 N; t0 _4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
 & c4 Q; `$ U: P* O" e. }) y# x后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
 ; H  C7 N% T0 [5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
 5 O& {( k5 \. {' H% y' Y' c轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。   n. V7 ]1 l7 W: K  l; H' q
 
 + P$ ~0 i) d4 j' s3 Z控油面膜
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 1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 6 L# M. N* S8 S6 Z
 以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
 ; h4 h: r/ i% d8 F2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
 . }* P: w" y# d4 t后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 8 b1 y; o* i, [7 \& u4 X7 y7 T
 3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
 ; Y1 {3 Q8 _. G& Z! ?( s3 v粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 . A% S6 F" D" U4 t
 
 ( L1 d1 E  D- N1 e0 i: {( K保护眼睛、嘴唇的面膜 $ w- N  S% u+ q6 d) n
 
 3 b3 f& S, U: S$ Q) h仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
 : S4 I0 L6 E0 W. @' s4 l' d年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!$ m$ f3 s; T7 k. `1 j& A+ s$ P# k- f
 土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 # @3 A! i2 Q2 B% M$ V+ |2 t5 k4 a
 形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
 6 D& N3 F6 X  {4 q% p善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 5 f3 C# s' `! P9 [' D7 a5 Y
 甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
 + E8 z- f9 o! B8 l1 o0 }: Q留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 6 p5 F' [# ]! J. H8 {  K
 改善眼神及熊猫眼现象。
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 [ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
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