敷面膜的几点注意事项:
9 |8 u4 l# p/ b0 p4 L" m; W晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 3 Z; I6 W; v6 U2 L# S7 r- r
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
9 K, Q" Y. i, [9 ?% Y, M6 @! q- A不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
+ _; d7 \5 [# W是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
1 h* O+ E( f9 Q# j敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
+ J; T' d7 M$ W态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
& n' c1 l, k+ U, T' H, x/ z多留意了。 $ [3 c* M X) I5 N1 H
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
& K: B9 d9 I# B4 T( ] v分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 & G d8 Z9 Y, L' @- K6 ~
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
* v& q- p; s' w8 D而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ' f O7 s4 z7 C* C$ c; l% R7 e
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
) C# P8 l ~$ \! i# v6 |( x" M要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! , x- z+ G: @( e5 S% |4 J
清洁面膜 ) H3 {" l. q- v' }4 d' s+ z
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
1 Y( q, x. f% X+ l" b奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
% i6 ^9 g. v2 {有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
, A- c- S, v3 T g" F) u% J2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 0 ]1 M; ?+ C- }6 }: {- Q
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 : a, Q" c5 H5 E$ S" Y7 `
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
+ ^2 Q. a8 n0 M @' \1 r- t0 ^# P; L8 x3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 7 w8 M# M3 R. m- [
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
( _7 o+ W+ a% K3 e* S* o- _, ?有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ; O+ O# h1 y; G- W; S- C4 v
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
k; p# P3 o7 C使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 " `- C3 r4 |7 S% ~. P& ], k/ @: q
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ; h2 _$ V6 v2 k4 D7 v& L
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
& N j$ |" c7 q0 d5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
3 [# p! ^5 [7 `; h. d下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 % k6 v# M9 z6 q- P# w0 Z4 R9 E
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 6 ^' \0 C- x m1 |
彻底的面部清洁。 7 p* B) U4 O% }, @0 l
+ V! n- d* n; R( K# l' S3 o( c美白面膜
9 j. U2 Z# y0 r: K, ?5 Q1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 & c( u3 r$ [9 Q2 [% ]6 }8 y9 [
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 / r* u" t( P, o8 M6 G5 M
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
& b) k" I" W0 \* a% }# o% P2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 . N2 h% ]" k/ R" w
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 2 k! _: [' O" d9 `
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 ! q6 A) v4 U' S1 @7 @
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
) @9 i$ @& ?+ X3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 / ^& ]0 J; H' `7 L% t
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
+ p9 f" d: \' N0 Y+ q4 A. D效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
0 t) E: y" P1 T& B+ H4 X6 i* k4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
; ]9 Z: U( N: S6 }. K静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
# k+ }' s; H) V o- f果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
8 @! r; O& Q7 t$ ?; f* ?3 F6 A5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ' P! {0 Y# j6 ^) g: V
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, |- U% p* h Y7 }3 t6 Q
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
! r6 y# q8 v1 p- U0 e: y3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 4 e' \5 W _+ \' ?! u
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
8 c- X5 P- A0 `5 Z. n方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
" I2 Q* z! V, L1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
: O1 U: x+ C/ M' v( {; V3 D眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
, j/ F4 Z; \! K' o9 s; |长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ) e4 A! }1 v1 B1 _8 P9 D$ R# X
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, $ Y/ ?; [% w! x8 I' [; m d. L
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ' J6 J1 b% k; ^
部肌肤清洁,紧实。 + E# I5 b3 T8 K- M" L9 a
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 % U. d1 e1 g9 t+ b) m; i% Q3 L
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
6 W( H. d% N1 d% ?( R4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 % Z* Z7 Y: i% t
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
+ J+ _4 u; x( C4 A5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, : `8 g; s4 H+ [" h% i
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
: ]$ e' `% W+ Y# P+ |效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
8 n# Y6 V0 Q& }/ C( K2 b9 t1 i! }+ M6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 , U$ i& T- i( H2 Q, s0 L0 l1 x9 @6 k
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
b0 c6 j" z9 `8 G5 G% P4 |# Z, F润美白肌肤。 ) [$ j4 Q% \" v& J& V# C8 R
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祛斑面膜
, G" i4 ~( C5 B( v1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 2 p7 [) s; Y' W) R' K9 U8 j
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
O) q/ ?, x p7 Y8 ?将会被淡化。
% b, C# V( Q" O6 p2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 3 z& ^ H% V% y, f0 o" N9 H* R
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 8 I! h8 \" ~% R2 F( _
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
( W2 i2 i1 b% \; m5 S) `8 |,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ' I& }6 q) {5 Z( d- J7 U% j4 q
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
9 n' V* L4 P4 K淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 - {; e Z2 `, b! e" U) l3 w, k
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
& c/ }" P+ D& d" a" ^2 Q4 l5 d使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 * M- b7 s( Q! R: z& y1 T7 o
效。
' {- F/ {$ `) w$ A+ f5 Q! j5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
8 c$ d* I! l0 H. R {取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 , n. i t. M. ~: L1 V0 n
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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J/ P$ y6 g' o. E2 P去角质面膜 7 n& C& G4 f1 i$ Z+ Q+ l
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
( Y& @7 T5 P( F, ~4 X即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 . n; g$ _$ E% |# g( O) s: n
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 2 ]$ O# d4 K! V
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ) n. w, z* z$ e' `$ t' I0 F
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 $ O$ g! I9 o( Z/ {. L+ e" j. F
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
, N% |3 q: m5 I6 g6 h( o钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
6 {+ I7 a, @1 J5 G+ H泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 5 o# z& W, H o5 r: z
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
5 q( V: I. |: Y- h& A5 X洁面棉轻轻擦拭。 7 X$ K, N& I, ~7 A, B
7 l) p; Y5 T7 c4 i0 W. Q% e补水保湿面膜
: C: H& D! H3 Z7 ?1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: * v- W! q8 @5 E" h& U. ?; b
保湿、润泽肌肤。 ! C8 f# @. G: F# E r7 I9 W
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 , T( x Z) Y! m' D' ^! o3 K
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 p0 \" j8 f' M
分钟后用清水洗净。
$ d! k' n; w5 c( ~* t4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 : H; T! M& n2 ?- {( }$ N
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
! _9 k$ _: d/ U3 P" A5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 9 D: ` n& T! b- b- u
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ) g+ _) x! o7 q1 Z' d
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
" m+ s: I3 m3 w5 C( }8 b洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
* ?0 H3 }( Q0 I$ |' e" ~4 l1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 $ N/ Y# N& K) B- O
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除皱紧肤面膜. q: Y9 D9 U6 _8 j1 q; z: F
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
, g- w6 r7 o4 i4 s. D" ]8 Z面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 & M. c3 m; v" B; a( [ L8 j! B
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 * ]) m9 S3 P8 r. O# B+ D
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
0 F; c" ^1 O( x( K# |7 k) M周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
' Z0 e4 R3 r/ z, z/ {$ G8 o7 P3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ) |& \6 h" F1 ^' t$ w# W
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 % j9 V; k v A0 _ ^# `
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
4 j8 ~# {8 Q3 l后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 * i/ H; x% X$ y V" H1 L) e3 z
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
# E2 M0 { X: T# ? I轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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; U' d7 q! p' [# H" S' K1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
7 D$ b' s1 [* J2 w" b8 K以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 8 E3 Z% ~7 E2 w8 b% G- L4 C( J& i; i
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 + @& Y$ c8 v0 C% v0 X
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 4 @8 F- e& f+ k( K9 L
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
' p8 }- m: S2 X$ u; u2 Y$ W粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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9 Z' D! c3 ^: u# g, R. ]3 Z) G; Z仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 + f: T( j* W! I3 Y/ S+ H" A
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
- k Y- j* R8 ]& d0 s土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
1 v4 q4 r: l% Q% o! {4 O# o9 v! D形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 + ?2 D6 @" V3 J0 x& y
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 3 z/ s b* ^7 R/ f& ?# F( P
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 0 d& O# _" ?7 G/ c1 t0 x
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
( }; l4 i9 c+ P+ X/ ?改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |