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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% H0 i7 N) A- b# g: C 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 Q5 g( `4 ]% P; Z7 |& S 健身操：没坚持下来，所以没效；
. [( d- t+ T+ i; ] d$ Z, C1 J 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
6 x. M! v! E; }. R8 d4 W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；( _& y1 U _( T. T. b/ R6 N
胶带：不用说，没效果；
; w$ M" z$ r* T' \) e 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
3 i" J+ Y: u; E 瘦身乳液：没效；: S, j. ~) O% \; c, [* Q
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, H# G' y5 Y5 q2 _6 _% N* R% g 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；$ M7 N1 X* ?# N t( ] d( Y: c6 `( O
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( [" q- @ |8 I 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 s7 u+ {: q7 \, l* c4 r& Y7 `4 {
! B% W9 B; _( W, y4 O) w 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动9 U+ Y7 x, O! _2 G
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0 t8 T8 C5 |' F) Z补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ `8 ?! H- b; q& [. p+ }
* z% ]" U; C3 F[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
