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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。. p& {4 V( B+ i3 S
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。* R$ O( T, h- ]0 Y* x- O
健身操：没坚持下来，所以没效；9 d; A8 M. e1 V/ Q! g
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* l; U* ?3 Y5 c8 z5 Q+ O
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
# y" s* S2 N5 c+ I& l: ?- A 胶带：不用说，没效果；
3 X+ q0 c4 h1 Z0 g, {& Q- E; E$ x 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" k6 M7 }" A5 n
瘦身乳液：没效；: E2 S% ^$ o+ y, I
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ l( V S. _4 N7 s* f% l 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 [) w! I, s6 x* y 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 i# ~% Z2 Q8 W$ G: z$ o0 i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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' H; t5 P3 C& Q4 a# g 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# u" Y; h- E1 W l
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。. l z" O }# |+ A
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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