|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- p% M7 b* w1 G; [& v V
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 ^* P1 x: p6 M# }
健身操：没坚持下来，所以没效；" r- }: ` j! I! c( P8 [
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
; I+ B9 r2 @' r5 m. B 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 m( M, ]/ i+ {9 Z
胶带：不用说，没效果；
7 N% j9 q1 c* h* u5 i 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ L/ J, ]/ k8 z- } 瘦身乳液：没效；
" a0 U: {" T, v, a6 F 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' Y0 H+ { T6 _( q5 b( w0 _ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: z* {8 ]- ~- \3 i! c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；' z- {8 i# R' t4 L' {2 C$ B
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
& S9 f( E4 H& R, |) V( q: p. a0 m5 o1 z/ N* s8 T
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
3 {9 D( l' |" \5 k6 G; b+ T X& Z* P/ J# W* i
# K1 m# T) `, P+ [, P+ z0 Q5 f
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
' t# Q) G7 V! P" p
) y9 {$ r$ P) H) P[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
