|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- [0 A7 x' `+ S- E+ N; R4 x0 N8 W, y 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。; M, X# K1 [ l+ ^4 v; y
健身操：没坚持下来，所以没效；$ ~9 s, Z! l) v* K( ^
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
( x0 V, w. b1 f# g# c 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 N2 l5 s9 k8 c8 D" H( j U
胶带：不用说，没效果；
& h. ^, g d4 @7 L% c a. ] 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( w+ `7 u* Q+ y2 ^# v+ h 瘦身乳液：没效；5 w2 l4 w+ Q5 H1 N
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 ]- c9 I+ s. \: M
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
' l+ j+ E3 N$ ~- | 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；7 M9 t0 b7 _8 g+ ?: }; ^. p6 W
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% u- ~' T( b1 [4 r% }. k8 w) X
1 n3 U& E8 R, j! Z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
n% g+ F1 O& l. F9 q" X" Q7 B% c3 R) K9 U2 m
9 T/ {# q* e4 s% n) B; K6 o3 C( K- j+ l
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 C, H. b9 Y0 O7 L% D
6 H+ L& a; ?% f8 S
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
