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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- I% m7 e! L% A+ _; H L0 L 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。/ v" {" w) A( N7 y$ M
健身操：没坚持下来，所以没效；2 z8 ~+ \- s" @8 A0 g) V; O9 X
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, {% z( R2 ~6 o8 i
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
2 Q* i% O a; N+ p& ~2 w 胶带：不用说，没效果；
" i# `8 f6 ~ | ? t. ^ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 H. u9 n/ I! S( u ~1 X 瘦身乳液：没效；
! M) [4 c" c5 k. H# Q" ?9 y 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。" _( k# E! G* _* J0 N
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. ^" K7 M' l J. y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；& H, F t6 c9 f- z% K6 v' y$ W
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 q/ _7 G, U. |! p0 ]5 |: d3 {
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ `8 s- k( s- E
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+ B6 Z5 ?0 J/ O: d/ @ C/ v/ }补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 ?0 A, G. s9 l- }
0 D; U, y5 Z. s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
