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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! V; p* N- {) ]' {1．禁忌
2 }1 V8 U! G! Z: ?+ e) H(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
# g3 ], C) I9 V(2)女子不能接触擂台。 3 [/ v% c! W, o _) F+ E4 ~7 w) n
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ; p: n& _5 }2 k+ s$ p* l/ U
2．计分
* I$ S, E8 P! \; e6 C(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
. j3 Q0 y0 e0 u- ~/ E4 @/ \(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" \' ~8 g+ [9 w& x" r(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 " t5 s. D) Z; g2 g8 J( }
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 K* k7 D; l. b/ t
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ! G+ e) G: {# R
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 C6 T- z8 l; R1 t5 i. }
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
# s5 ^9 x+ @+ O' X( s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 3 T' H* b( i! Q6 v
3．犯规 + T6 m4 j3 J% p; o& g
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
- }& b" X$ t! N' b1 L; \% Q(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
# s/ i. y7 v6 t: _, @(2)插对方的眼部。 1 a/ J1 q5 S' l* m" E+ B4 U
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
( T/ Z0 ~. k2 v' ~(4)攻击下阴。
! [ |* h6 k& G) J/ q$ h3 D(5)锁对方颈部。
4 l6 K9 W% [# V/ G八、赛场工作人员 0 R5 _+ F" U3 ]+ p1 ^* W8 A+ R
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- {2 j: U$ O) E4 x2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 {' R* \/ k9 T" n; Z: b3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
3 H+ ]$ J4 o7 G+ k$ S$ O1 k" \% n0 T古泰拳的基本拳法与招式
: a, ?" G. v2 Y: k, r古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
0 ?. d6 U7 Z0 R8 p最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
9 r) B K6 [ P, k古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
0 s( P7 n3 z7 v! V
! M* d+ M! d& @9 z- @7 n* }9 s1 k(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 {" Z6 |% w/ K- U0 s
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 9 R3 ?% D6 p& J* A; S9 D% S
(3)按耳 提留护面侧
: \6 s4 l8 _# r3 p- Q( R0 n(4)拦格 手自外内拨 6 a* B& G: U, ^! {+ P
(5)斜挡 抬拳斜上格
: ~5 E$ n" i y(6)高提掩 双臂轮流高抬 3 e' _, t! c/ p) y4 t
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & K( i* G- S# _% d6 l
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
! H. }( d8 t/ A8 U7 T) y(9)踢臀 侧举足后弹势 6 N' H! y% ]; S& h8 D8 |: u' R5 k
(10)耍膝 双膝连上提
9 a8 T1 b1 w& |; z4 X(11)献莲 俯首前触势 ; V. k4 r! R4 K
(12)回踢 回族后摆腿 3 A" }) U# g$ y2 X0 R; ?
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 & k1 N) W0 K1 k9 u/ F+ i
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
0 V! m* z) m1 i三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： % I3 w" S# [! {! x9 j" Z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 R7 {$ B# A e t ]" W
' K* L H5 X& p2 } Uhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
! g. N2 `3 D7 V5 a8 p[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
' K4 l) h4 \: n! M[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 ~: T- {2 h9 w& Y2 ^' i9 u- }
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 L$ o6 P$ \, i/ ]+ i' \易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
/ t* T: \ a) V$ F/ _ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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8 ^+ E3 y* J6 q) P* J# p5 U1 Y前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
7 B+ k& o; ]- L* s相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " h+ V: O' Y: N9 J& R
头两式：前抵、侧抵。 4 o Y4 J$ z9 G5 Z3 Y3 `
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / Q8 w2 U6 s: a
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
" B4 l& v; `3 @- D8 q肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # Y$ [- o. {! K* Z9 q
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 B$ g9 G9 h. N3 W' a7 G
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 U& E2 ]2 G/ m# r5 N9 p0 d/ x
并(相对) 合(进) 取(执)
+ j8 Q" x1 T$ `9 O, V7 Q9 ?6 w藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 _) P. N3 J! Y3 u) `冲(扑) 撞(扎) 压(按) ( s* L& D; {; L2 t7 V+ G/ [1 ~' x
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 6 q! d: j, E$ r- _6 F2 b& K
投(摔) 攻(动) 守(迎)
" e" S4 B5 a) ~5 P% X. X' }拆(解) 避(闪) 答(还) 1 h2 F5 J- S T; J0 ?
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ) f2 H! ]" ]8 v; z0 X
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 2 S. s8 E, p" |6 c( C& [
母 招
; e/ _ M2 E2 D4 [/ ?% z. f- w曲折步形 外围招架 ( ?' @/ ]: k" A9 I
飞鸟投林 内围招架 0 E$ A: {* @8 g, X: w3 {0 X
依诺挺剑 内围肘 5 g- ^8 F1 Q8 C Y! E* I# f
爪哇标枪 外围肘 7 h% v- P/ h* u h
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) , Q+ N) L9 V$ ?' T9 h2 H; q( k6 T% S
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
/ M# h& v/ R$ L* K- W5 z蒙民捍卫 蹬脚对拳 8 r* B% e% t- s N, I. f
击木楔 肘击对踢
( T p: v6 _$ {& P鳄鱼摆尾 腿踢对拳 2 j" X2 N- u3 ]
断象拔 肘砸腿股
% E+ W( i2 j# P0 ?0 R: P神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ; a5 h- `: a' ~2 z% f% m1 M4 @
天王转化 蹬脚对踢 ' l* O8 t ]4 X$ K7 w. v
减火焰 格拳反击
4 O& f2 z4 v( D. a# z |魔王博猴 踢撞对拳
8 N+ T8 x7 L5 Q8 V `1 C折象脊 拽顶撞膝 8 j1 Y# I% N% V" i9 {
子 招
6 u/ r, g8 O3 M7 A神象奋齿 挤身冲颌 2 p: H$ |- L3 j% T
抹面腿 格拳直踢面
6 B3 \ G" k, w4 ^鬼王搂美 卸拳拿摔
+ @- _! @! t4 \, h天神射箭 封肘冲颌
# g7 |/ {9 {" n+ I4 I' p7 e折凤凰 内外闪、肘劈臂
! K4 i1 M& Q. W) G3 n, N狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 6 }& S, Z: `! a; T5 M* \* {: @
野鹿回头 后蹬追踢
1 [! @! s0 Q4 U: ]' |神猴献宝 内卸冲颌
8 e" Y$ D1 M6 b3 ~7 m7 e& C$ t蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ! n) `) q+ P/ A9 R- k7 z* l
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
/ V& Q+ t8 |$ w% K6 ~越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 J( J8 {1 l6 a漫歌擎柱 避踢蹬后足 " K3 S5 K7 ]/ O) u! t
扎花环 内闪肘刺胸
5 M! {! e( ~$ I0 }1 j2 Z老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 G3 }' c2 l( p3 T& h/ M斩葫芦 内闪肘劈面
5 G R: o, n! H; S# Z$ H6 | 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
" @: \" Y; u+ [* i3 A& X! d) s1 S隐士投湖 飞身头触
( M- S% n* {! Q" }麻雀取水 上击拳法 + |6 z( U/ a- p9 l0 ^+ `
天王掷轮 转身鞭锤
# S6 n( {" A' m v' I3 w# c鳄鱼摆尾 反身后蹬
* E1 Q9 i+ I( f) ]! I( K# a鳄鱼戏尾 三合踢法 0 W6 R/ w9 T9 B* L% K+ P9 v
牡鹿耀角 双飞踢腿
/ L0 X& @1 Q/ W9 y {蛇驱壁虎 连环撞踢 - f' e7 ?) O; \3 D2 S# o4 u
雀女戏水 挟劲后抽踢 / s% k. z3 M0 u5 Z y6 z
天神制军 冲身蹬腿
$ M4 s2 O% R1 \+ h/ x6 l( i天帝过海 飞身高踢
8 f& C$ f _0 _栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; z( l b/ x' q( p3 n
战象交齿 双肘下砸
9 `) G' R# o- m% N7 |转战龙门 后抽肘法 8 \; u8 [/ h( ^. L( k
波涛拍岸 转身肘撞 / {; t/ c' _) y9 l0 T' E7 k
流星冲霄 飞身冲扑 , I3 M4 M2 h. M% f0 R4 a
神猴腾空 飞身膝撞 " w$ l% a2 ?0 W8 E* A
天神搏象 低身环膝 " r* X- l( H0 N9 f* q e; Z2 V7 S
仙妃坐坛 飞身臀撞
# l0 D: f3 v1 Y* f7 J天神折箭 封肘拗臂
9 l5 {, W7 b+ p* J$ z鳄鱼张刺 回手肘法
2 v' C" E8 \0 ?! ~; G8 f$ K天神入林 踏膝腾身膝撞
; B; ]" N, t/ q: }: U神猴掷妖 执腿摔法 ( j- r) _1 W# W
坐折凶憎 低身破马
8 a/ d- V o9 H. K武将回枪 执脚侧踹面 - o! a9 w( q, v$ l# r7 s
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 z- V. c* {, L+ G9 r' t古泰拳功法 5 Y+ c+ S* M( v$ _7 v4 M2 w
望日功
' l# M' z6 E U; @) J古代泰拳功法的首项是望日功。 : E, ]4 X) D) z
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 q: _5 `+ x7 Z6 K% |
长跑功 * j2 L) q( n& O8 A8 w) O
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 , S' K5 I* V1 A3 M4 q
担水功 ; R& n9 g" x& E+ z. W# B! `7 {3 a3 }
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 % k) C) O3 H/ L& F' m! p0 o6 z6 W
早浴
& r7 ^0 }$ J' H$ t5 f& n其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
+ Y9 _6 v( P, Q其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
6 @% W( v# i+ R$ \- ^! G% F2 G: v# B& z& u: ~
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 j* L& c& x$ |. E# h2 E6 q
0 b, }" M* x8 @/ {精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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