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1百合排毒汤
# c% I. P3 W+ \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' Q: {2 k I+ w: m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 T, K$ H8 p( V7 i7 Z+ O6 ?
方法;用水煎服,一周一次
- o4 f1 U, O8 b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ ^! w: ?9 ?" L7 }2玉米须菊花茶0 n) t2 ?3 b, x$ v6 g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( N" \, q- V) `% _1 k! `" }7 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' ~% |0 v4 g) y( H8 r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) D3 z( Y' r; t+ Q7 D& |- l2 D
当做平时茶饮) ` l6 R* |6 E# {9 C% y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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