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1百合排毒汤' M9 r/ N% ?/ D3 K4 x. l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 \ i) ^# h2 x( @0 H& R0 ?$ M& G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 z1 f& m- K* A& L$ l2 D- u, }7 F
方法;用水煎服,一周一次
/ ~" I# b$ t$ r/ @) X3 i V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 T; n+ P7 U# x5 c9 v; Q6 x0 U
2玉米须菊花茶/ }' N) q# `: m, D7 F1 B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 b9 F5 y8 T- B4 N2 Q' o% J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( G$ H1 g: N. ?* `, K# B+ S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( U, {, b Q: }. ?- J/ a, h* Y3 b当做平时茶饮
% R8 s4 D' @* k$ a3 \5 ?" }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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