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1百合排毒汤
5 ]4 U& s/ W; m: a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 V' b! w. x# }$ Z+ B) M1 m+ Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& T/ J6 Z2 G: t4 m h
方法;用水煎服,一周一次
/ a7 ?7 Y' F8 V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: l( N0 E- D: p6 |* `; ^, ]2玉米须菊花茶
& f" E5 \6 F/ E& R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ }: f& w; I, L; W* ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 ?/ W6 U* E) q ^' d/ f: x! q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 A2 v4 n% q5 h5 p1 C) o* H: {
当做平时茶饮
2 A1 F# k' s- n/ ?: k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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