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1百合排毒汤
& w+ b- x+ ~. z# {! s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) ?2 {) @, t2 A2 t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
{9 A( H' D2 \3 V方法;用水煎服,一周一次
5 O/ o0 A& [$ k6 A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. p6 Y& M C+ O' m/ Y0 }% j2玉米须菊花茶
L" T( f5 `/ F+ ]! x8 K( G玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; _! S; b1 p w4 Y# T3 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 s* f- A! g1 f: K' @% p. j9 s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) A8 O w- t5 X1 k5 U% P0 }- H
当做平时茶饮
# N9 o! \- E7 S4 a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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