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1百合排毒汤
/ t k# V' i- b/ x6 \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# ]) M# \& E; P% Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% V' I- Q6 j1 i, l. p% y; K$ N方法;用水煎服,一周一次
7 ^2 n5 u" G- ~ v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) W+ N. z+ `8 K P5 U2玉米须菊花茶
# b y& T7 v# q9 e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ q6 F! C% z- c1 W& p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* s* J# @7 {* A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) I) `: U- x5 O7 R
当做平时茶饮
2 l( Q+ q$ c, M' s f) f' v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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