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1百合排毒汤
6 r% _; [/ J5 a" s. J. U. d: s0 c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 B; y M8 s9 e7 ?( M9 P" b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
z2 t6 i% ~) @% u方法;用水煎服,一周一次% L7 _- |1 X7 k+ D/ [. s
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% A1 v2 J. ]% _, ~ ]1 g9 v3 B
2玉米须菊花茶% G0 ]* k; B& ]1 l9 g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% J6 H/ S% i- i! W1 X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 z8 Z! {" n1 o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 P, ]: w+ m0 i1 W- d& S当做平时茶饮
& Z* ~0 Y9 |. u5 G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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