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1百合排毒汤2 P B X6 V! H) Y6 Q! U, O; y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 x" T# u9 Y, E5 e' ] {$ O) A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( n1 b" J; e- g% ]- F
方法;用水煎服,一周一次
- W- P2 C+ x8 r/ g0 z5 F6 \: L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ \8 a9 T4 k& c# ]& C, l
2玉米须菊花茶4 _, ]$ [6 }4 ^1 v1 C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 Q9 d! g" V! W+ o/ q. C% O: N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; {) _2 Z: f; _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 }4 P( v& d, e- L5 h3 k- S当做平时茶饮* ?' t/ ?6 ?* Y9 s6 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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