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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  U  Z) m9 R. I6 h% R7 I( C" [% k  h茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 x: P* U6 U% b4 R- Y, Y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 @: l( f1 V. \2 J9 r! O2 [9 i4 x功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 ^$ ^3 q; [" P$ |1 k6 H$ U
                                                                                                              (2)荷叶饮
$ ?: Y- d! s6 c/ D茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。2 ~! E, X5 ]+ r& {+ a7 a- w! ]
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  s4 `3 L% f" l7 d! ~- n+ }* T/ i
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。5 }9 x( t) f0 L8 r, c1 T, E# U+ f
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# q! A6 m1 d7 w
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! t( ^- o9 q( J8 b用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 x& m7 _3 ?$ E7 B' m; u: O2 F功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; }, k/ f% G9 C
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) @2 v) \$ T+ t0 `1 U
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! g1 r" O/ r6 N用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: _, p' S6 `+ h0 d& k6 r1 _功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, }$ t) U: Q4 `1 U# o, s                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. B' X8 a8 ?; w) ]5 D" B# S7 g茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* t+ Q; F) s4 D# }
用法:有沸水冲泡即可饮用。7 V6 c- p; {( t( c: g; f1 K
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
( Q6 E/ G3 O2 M  r$ F
" Y0 G: O3 |# n7 c" }* i2 T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西: F. P7 w" {, [# j
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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