【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' j% I- H- s0 L0 Q; t茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
/ i$ }0 v# M: q用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( @7 T# ~' \! H7 b5 m9 R, S- f功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
$ c; q' F& \, S$ b4 X( J4 y                                                                                                              （2）荷叶饮
9 J$ E/ e* W% `% }茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
) W! w; \$ n/ Z) \, G4 h" V# S. H, _                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
0 }2 n7 @: ], l茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
' g1 Y/ n+ d- u8 S用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' e1 h) a) V$ W/ C" v功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; r5 O6 H. }' I# J- Q# Q2 D: u; H                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
/ r$ K% r9 J/ q4 s# S茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- q, u! e1 r, o3 \9 o5 _1 W% k用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: R4 j- c/ T  }6 Z功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! e9 D% n2 A1 {7 t' }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) ]4 K1 Y' g: a7 h# M- `- w用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 Y4 w2 r; z. i( Z2 R+ q0 w1 H% e功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
; d8 X! ]" Y5 q/ O- A就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.