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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ @0 v0 L8 P0 I& P  n3 t: P( V
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 r. Z2 r% M* I用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ H8 \! M/ d( d4 t1 T+ b功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, k2 }0 I2 w4 H: C
                                                                                                              (2)荷叶饮
5 h% T/ P; X. T0 {( A7 l5 l1 R茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ s7 I( k7 b( H3 N
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* ^, ]8 v/ @* }! u2 f% K. z8 ~( n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: ~. ]5 W% ^4 c+ U5 U2 S
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" ^  ~+ e4 O0 t% J$ ~+ R茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。) J+ y) Z/ R* ^2 M# S7 L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 }. z$ @, y4 u0 i) B3 a
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
. E2 y$ R+ D( J                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- u! D/ O& c+ Q' [0 D
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' y9 K) u. {: x  r" t* s6 ]
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( x) l( g# |! z7 `' Y6 d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* k8 J* h+ K+ K0 a6 e
                                                                                                             (5)清新减重绿茶+ ?2 |% w; I+ x5 D! [* x# J( n
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) Y# ]  J3 y8 \9 Z# ]
用法:有沸水冲泡即可饮用。7 S" b% r" X  `" N1 }! M/ C( j3 Y( @
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, E, R) d' E6 P" w9 {6 r
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ H5 u+ J/ }& g5 S9 ]$ Z
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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