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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶, F; J# ?3 F4 d; F* R1 G
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# F. I7 P, j9 z6 R2 f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
% ~/ L2 C1 Q3 y& t功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. U  Y9 T+ \; D5 o
                                                                                                              (2)荷叶饮  M. K) f5 R: g0 C* z4 Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。7 J# j7 `" p! V& ]8 `" Y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  p, m$ x7 d$ c& k1 Q
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 r; N. _# v& V% ?                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# m) f$ _& Z  D, H" X  [茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- ]& y  u! f1 X* {5 C& Y! ?用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. E9 S6 d' I& p+ d: q2 @5 E! H* x! Z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
. p3 l# M. q% ]3 g. n& y1 w0 f                                                                                                             (4)乌发活力绿茶/ ^$ p# W4 K; F/ \  Y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% f7 U1 Q' x  G: q
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& n: x6 f  [/ a, a! P; ^- l% s6 `% a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% h2 D% S' @* o* a3 N! V
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
4 @  k) i8 S$ @; R& D) Y. E茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- W; A% s' Z% @& k9 r7 J4 C
用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 V/ H% _7 a9 l$ Z. k功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 j; K' t8 K! l  T" I+ [

/ ?& J. {2 D* h3 E1 Q& X[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 D6 P) J0 O; T就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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