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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
- r% P+ v% ]  c0 w0 M% y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。" t& x+ M: f' R. s4 S6 M
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 a; F- M4 ~# P, }5 v
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 W5 I) K! r: b                                                                                                              (2)荷叶饮
9 |+ I3 ]5 `5 R# |# V+ b6 z" K% u  p茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% J* X2 I+ {- B, U  X" {
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 q+ E6 S+ d; l1 _4 d4 @( e% ~9 J" t
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。6 B1 z( U8 i! I$ v
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" Z9 {6 `" q5 |) K( W' t7 V茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% |/ H; I" D5 G, \3 t( g# Q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' r; C$ _( B& V$ j& D
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  ~0 Q; d/ z  q% M" `
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶8 E$ d+ k6 |% p2 E$ E
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 y9 H8 U0 j& v5 u% N. {
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  S& x. `+ x) P# O
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 D& F4 E, s0 l- E6 n5 A  x                                                                                                             (5)清新减重绿茶
1 F  ?' h8 w9 _$ L1 T" ?茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 n9 S7 A3 \+ u# I/ M! h! g; b! N
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 \: c" t& y# s' v
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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. h% G* `, D) Q2 O' }# W9 t[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
* X: \. G# k5 w& V; c" x就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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