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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: G: h5 z7 f" }茶方:绿茶粉,薏仁各适量。2 o' a# k) \/ z$ j
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 t9 h3 j5 I( u: _& _5 U
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' ^4 C- B: h! ^7 n9 Y& f( m
                                                                                                              (2)荷叶饮6 c; k0 z5 I' ?
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。) Q+ v1 l/ h; r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 _3 H: d3 W* ]7 D# t/ m, p! K
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ g: T- g! \7 \                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶4 R0 \! n. Q& J7 E7 T- G/ X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。) g+ H6 ~( t, v+ b3 R
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 B* h4 G2 R7 ]6 |) a
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% s! H5 T. O4 P, U) a
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ G4 O7 v0 d) k5 g4 B: l
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 ?2 ?. J% r5 \  t7 u! ~0 B: Q
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' S/ l/ u; R: w, u* R- L& P* o功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# t2 k+ X; i4 \: w
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
6 k% [) t1 {0 y2 i, ~茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 q" U; \( F' P9 m, b用法:有沸水冲泡即可饮用。
# }; M& S  K: {, t# M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 B$ G+ }$ x+ W" z- X5 H+ {

! e/ F4 {* d+ V& O[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西! c  d6 [! D7 Q  y8 _- Y: k% t
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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