【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 n& K4 o: s/ K& Q* i9 H( P7 @" l茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 y0 h" f/ r* Z  W+ }/ a- O功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
9 B* C- Z" N% w6 d- i2 C. j! |( _                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
9 p2 s6 n& K! u% b. v0 x用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
* W! n/ t$ J! t                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 e+ x7 k. i% q: R9 _2 K茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
8 l8 Z. r7 T0 r8 z用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  \$ }& |5 s% ~  h/ c' K                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( U0 k5 g. W( ?/ q( E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: }- w6 `* r7 v9 `茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
% Z& K8 r9 o8 e" \功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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' y4 N3 \8 @0 C5 w$ r+ s) @) `. i[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
4 ~$ J2 t6 r& p% `  z. M就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.