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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶. R' w0 @4 l  ?4 I5 S3 v! V: T
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; p, m/ ]) W1 O: f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" G8 O, d& {" n( Y% b% F& @- h
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( _; {% n; U) H! C# `# P" W
                                                                                                              (2)荷叶饮/ Q) C2 [0 j7 m, O
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: F% h% f5 n- V2 h用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 f+ _% }3 V" U0 V: e5 @/ Z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! S$ K% L) w' X; u9 D
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 O# j' z- \, w. t* K
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
* S- N4 U7 I6 f$ f1 j1 P用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: m% g& Q7 L8 o3 O* d: G' ~功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% r( @6 a; j4 U$ I9 n# D/ Q                                                                                                             (4)乌发活力绿茶: s+ _5 S1 ?% q5 X
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。0 K% s& I. Z7 ~9 |2 P
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 A. a" F  X: k2 R  W& X3 b% c功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 ~0 V* T; Q5 F9 y0 W7 A' R- A0 g
                                                                                                             (5)清新减重绿茶& }& a* W* T3 A& [! m4 d: K
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 `; X+ G  N6 Q0 [. F用法:有沸水冲泡即可饮用。8 c2 P1 [! o* O6 Y) v) b& V# c
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, M, C9 C( \6 d" V8 ]) p& Q) V

0 K1 s% F, q4 I( m% |[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( C/ n; s* {7 |8 _2 V就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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