【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* g' J( D# F- t- ]  y; O茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 e' d; O+ s) `  v功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
9 I# a& c1 l8 s2 ?, ]8 i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 ?7 O$ H/ D9 R                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
) V+ c( H3 ?8 P1 N) l2 ?6 N$ L: o用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
& A  S1 s! Q. ^: V; F  J  L' R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ E: J- u- {# x用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  y) I4 d! ?0 h+ M, c# ]# u功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  o7 ?$ i; b4 _9 m9 ~- ^. q                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 M3 f# Q' e! Y& V茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
# ^7 t3 J. y) k; L9 q9 J' F功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.