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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶3 l! K0 o! q0 {% \3 B
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 Q6 L4 n- s; ~# _6 S3 W  y9 O1 {8 o1 N用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 F1 K5 |) Y" G6 W3 s/ J# v
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  n- p# j, `4 B( H9 k, S( X1 S+ X+ m                                                                                                              (2)荷叶饮0 T# w/ K. `/ N. B
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
9 [2 P1 G" o% O" v用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% \8 W: T2 u  C* f8 \' e1 O功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; s2 I& _$ A7 O1 x/ H* l: e5 n
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶9 z3 @- _7 y/ O9 L, ^9 b( j
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( y+ }7 |& o3 e) }& S( u用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% y: i) F6 E* @' ?* h% U
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% n2 L1 E5 p* \3 `9 [; v8 p
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
) Z5 B# j5 P# H+ }茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
) L3 U' }" K8 }1 x3 o7 Z0 O9 y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。  y; ?- h0 Q# w- G
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
3 p# m# O6 L1 S0 g/ \* U                                                                                                             (5)清新减重绿茶
5 F) E5 c  y* p茶方:绿茶1公克,大黄半钱。/ Z1 Z, L3 z6 s  X5 }
用法:有沸水冲泡即可饮用。) P6 f' A3 E* ^# u8 R3 z2 E
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 L8 A: `7 g, g# {

% Y. W* b# s7 e$ C' O+ m7 G[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西, v# S1 }1 H6 P* s. T$ A9 B4 `
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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