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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶/ L( i4 C1 k( C, r8 X  ^1 l
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
  a, j" U0 `) @: S0 Q  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* r' L, a" K  K, A8 T' n  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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9 m% w. E+ l( _% _7 C  疏肝逍遥茶
' e' x( j9 D% |1 N6 v" p  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' \: x  m( v. g  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

( h) _' ^( `5 E* o/ d- m  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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+ [0 A2 f. T4 K5 C7 e4 {' ^  健脾茶% @3 p2 a7 l  D7 @( _* Y8 @
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! I7 e1 c0 J& ^& `
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / F  I" n. w" Z2 t7 k
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
0 C" p! V+ M9 {7 J/ o' d  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 B5 y$ V! _( n* M" k- \* n
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。  ^0 }" S, \1 M* E; u* M
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
5 t) h! z! i& P6 Q3 \- x) b就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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