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生脉补气茶
4 \. `1 e- p$ e, M 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" S6 c# \% I+ R% ^
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ I6 k2 u) a/ b2 J 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , x. v+ N- f, s1 Y9 |0 ?
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疏肝逍遥茶- {" I" L9 `, x" `- C& R( a5 i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' N$ n4 W/ z6 O4 a) }& O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 h% ?3 F5 {3 o$ i
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 N$ i& A5 d* S
7 p; U$ D; r$ f) f# h6 E 健脾茶# T4 B, ^+ A u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; f( A2 t* k1 j- J! a1 i1 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, u/ G# e! ~$ m: V/ s) n1 E0 H- b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , ^) s3 }3 j# ?$ c9 h
5 a$ ^# d. x# |; K3 t 补肾益阳茶, M$ z4 @2 n- u+ ~% o# Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" f+ l6 h& U' U. @2 ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% X* Q7 @- a g3 C( M& H) L% u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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