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生脉补气茶/ L( i4 C1 k( C, r8 X ^1 l
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
a, j" U0 `) @: S0 Q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* r' L, a" K K, A8 T' n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 m% w. E+ l( _% _7 C 疏肝逍遥茶
' e' x( j9 D% |1 N6 v" p 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' \: x m( v. g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( h) _' ^( `5 E* o/ d- m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ [0 A2 f. T4 K5 C7 e4 {' ^ 健脾茶% @3 p2 a7 l D7 @( _* Y8 @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! I7 e1 c0 J& ^& `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / F I" n. w" Z2 t7 k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
0 C" p! V+ M9 {7 J/ o' d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 B5 y$ V! _( n* M" k- \* n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ^0 }" S, \1 M* E; u* M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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