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生脉补气茶) b! t. \0 Z4 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& s* b/ a" D+ L2 k* P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 w6 l3 p3 p( K T# @; d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; [2 D0 x9 D- f }+ o
; U3 l( T ^9 v 疏肝逍遥茶
$ x; `4 N0 R% t, d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ b R4 A8 J. C' ]/ f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 @5 Z# V+ F4 L; v" Q' _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 g7 `5 \2 [6 n8 K, t1 t
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健脾茶
. P1 m# n; G8 k/ N 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 O6 u, m( A& z& O" z- a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, F6 k9 y' [$ D- a1 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 ~( T1 }+ h! D* m2 I3 o4 }) d
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补肾益阳茶 r5 J4 {1 F! A( X; Z+ O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# k u$ Z* G, j! J' `7 s; K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 Y" x2 T2 d4 _$ N4 S- { t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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