生脉补气茶 1 M- Y9 \ V. X 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 0 Y; N. Y$ O# @, I- P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 A( \4 z- k% L2 h/ X. T! E C- z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 i& [' U2 \2 F; ?4 k
* m% l3 r4 u# S8 l4 l+ ~ ?7 f 疏肝逍遥茶+ d& c$ z* p' T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# |3 ?9 a' o2 o. ?& A1 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : x* \9 b x8 v: U P8 [) c$ e1 g. r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 m4 r2 z. b) B4 r& [
9 [, L! V1 n+ b 健脾茶2 J" E0 K8 m! n: f+ p# l! l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 P4 d% E H* K+ w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - J* O, Z- J, e. k8 b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * d4 g$ G5 D1 S 0 y1 t9 F+ B/ E 补肾益阳茶 + x& \6 c* c% m* r8 @ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, A) `- w( m8 M# o: s7 t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 G* w. B1 y3 f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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