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生脉补气茶' k5 S- Z; Q/ z; k0 @/ @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ l1 ~: K- t( i+ ?, T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* N2 R Z- d7 h( o; `! i' ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" f4 g' j4 x' G( s5 }# H" l 疏肝逍遥茶
7 X( W4 ]1 `; m( w% i1 C0 o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ X% I! i( [( T, P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. q3 E* `" w! C4 [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 I8 N8 a7 F* \
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健脾茶! L7 B- t s, G1 a- Q' v$ ^7 Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 F$ \2 T# y6 }( ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 Q( b$ _( a8 O' Y" a# e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; G! b6 [" M1 Q3 f" O+ k
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补肾益阳茶
, h& n+ _8 h) O: {' a' A6 L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* t, i U; F# f* A- B
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 G1 d2 U2 d# `5 k! c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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