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生脉补气茶
2 ~3 j$ h1 K5 ^, K, u/ Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# f7 t. e6 r: N) u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , G2 b6 |2 U- E9 O3 b& X2 ]( @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶: G& ? k% g* K* D" ^! l
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* V: B; U) z$ p- ?9 p) d, A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , N/ C' H- @3 G; j! B2 a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶1 t( O& }1 ]& W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 p/ x; v) i2 Y2 p( a' G, v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 E5 f! I; ?1 e" M# x* a. L% {' M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
* G9 l+ G4 s0 u, ?8 T( W: p) Q- U7 _0 l6 t& k: U
补肾益阳茶5 i* v! L" W( s. D/ L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: n" D9 Y) R- F' @8 o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 f* a5 [- k1 U8 y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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