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生脉补气茶
) N6 g' y5 y, d" P5 P' J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, p4 u# O* L1 r/ Y- U1 N1 I; K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 X* a1 P8 ~# H- i, t+ \" X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 @" U* n0 t7 P r 疏肝逍遥茶
5 k- x4 z5 z: R1 Z. t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 f$ t/ r2 ~3 v' W3 F9 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 G# e6 Y7 ^% r; W1 u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
/ q* ^1 ]( B+ W* \ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # f$ [4 J. ~+ e$ ^- o. n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 d1 |: \2 w* G, @5 p, i1 B; } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ L' {3 S& x7 z( T5 U" n
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补肾益阳茶$ m4 F, L2 T3 s, F; y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 v2 }% W% S* q& r: n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) w% z. T- Z% v* q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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