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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶" ?8 [) f# \" n# e& C
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
5 a$ \2 `% V1 A$ j, W  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ B1 v4 t8 t$ N& N, `* \( [
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
* g9 b$ X* n% f& W" Z' L0 s3 D' |. Y; G
  疏肝逍遥茶
# z& X. k- |6 e7 Q  _: u" n  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# E& P( G3 f0 g3 N2 Y* ^2 w  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

1 T* X; ]3 ]5 B0 I2 X  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
( u' s3 R% e: q9 @3 Z % P5 `) \6 \9 n8 G+ y
  健脾茶
! n0 f7 k- \+ }8 x2 J. @  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & B9 {+ t! s) K  D: t
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 e, L* f0 b# y) g  T& e4 h$ b  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 % |0 q3 P" G& b! y' y9 W

3 h( K5 A+ E- N" J6 t* b1 a/ P  补肾益阳茶
/ H: x1 H" J3 K! A  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% s7 A$ W: y& Y' K
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 U: ~9 `8 b% ]) H# `  R2 t
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好3 j# A; X3 i3 O# s
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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