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生脉补气茶
( x: B6 a! z8 t! c) h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) K2 s; Y, g2 k* K2 @" J1 ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 B* A+ F! m3 U `" {! G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 r$ s) i/ Q* z& G/ o- q- c) s 疏肝逍遥茶
4 F. `; n( ~+ z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) R- _7 [- v( U: I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; b3 u5 m2 A! k2 K. q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" {3 C5 p$ f2 I L: S" F- r
; F7 G" \8 x, L# ? 健脾茶
. K; _! l* O; h8 Q1 g, U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: Y" C6 f/ r& `* n* ~, n; s, g; X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 D) _, w4 m; F1 `6 L 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ Z2 W$ i; H$ t 补肾益阳茶- J0 A; V+ n# ?7 x0 j: k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- q% m0 x z, A1 y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; q( ^# f0 x! \9 h: ? 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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