生脉补气茶 ( C8 V3 a% q" [* w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 - x U4 ]( |" S5 R( ~8 m C: Y$ j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; Z( C' g6 Q; `4 U 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; l* _; ?* @! w
( M1 r D& q& F; n 疏肝逍遥茶 8 y( E( g/ W8 f& A- ~! ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 2 N2 a" F/ t2 h* S- S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 V! G# H* H0 I( Q0 M& J s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 1 a% j# r. @3 L% |: q , @' t. z# X( c r% H. C 健脾茶+ t- f2 o: d5 b/ e
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & S8 e6 s( j. k. r7 N; p3 ]+ d+ Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * T s$ L! n9 _ {/ z7 U. [3 y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 i9 ]$ L0 L% _7 }$ a7 b3 p3 L
, c0 u7 Q1 @! M' W; H 补肾益阳茶 ( O. q8 F& W- G# ~5 }8 @- N, u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 |/ n- L6 S# p0 D9 c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" ]* M, |; O7 T. C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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