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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶% U: F7 e! Y9 h
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
0 d; K( S8 `# l- G6 [( s  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + Z, t& Q# g3 ^1 m2 O
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶2 P0 Y+ i5 ^; k& U
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) F4 n: B3 _8 |9 |, Z3 t: k
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

7 m! p6 o- N3 P0 Z  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
8 v( i$ J& }$ [* F# d1 O : K. \7 O) Z" U$ I
  健脾茶/ v5 c4 d6 X7 p( }' w# F
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; A7 W& ]) h9 G
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' b2 v) w- V7 g, k' h& l+ {  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶
' }8 O' Z) y1 B* Y/ D% @$ _  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 @5 @- J" |1 v
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 Y) S4 W$ o% h7 V
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
3 t. V8 b' g& Q4 a1 Y, u" p就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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