生脉补气茶1 d+ p( }; S& d' Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# O D) R! d* t/ o" e f5 m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - O: K) L3 D2 j; K* }4 t. b+ f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 A; t x# G k2 `: o7 T2 A: G+ i5 d1 u 疏肝逍遥茶2 y' A$ U) V1 e# s m- `
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, U+ U9 g7 t. L' u1 z" a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! l+ z6 @0 B1 f, B) y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. L& F2 Y* C( w* ^' b
; [# V1 E( ^; s 健脾茶% a* F# E% a1 _* |( n! M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , _9 k" i1 S l) {; j) Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ?/ L2 G6 E: l u+ ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , R1 Z6 w0 o1 X" B8 p t5 c L$ C5 K- c' |& y2 b2 T 补肾益阳茶2 i6 m5 p4 h& k' N' f7 L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" h. y& D# @, g6 Z7 K' w
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ! [+ a. L# h3 F5 F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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