生脉补气茶$ F% I. ?( |' E' p8 ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* v x& q" D. ~- f. o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : _2 ~' j! ~" b, ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + c) H8 n" Y$ W8 [/ C
2 `0 |/ W6 h; s& n/ I 疏肝逍遥茶8 ~1 w/ J5 ~' j3 {# s7 @3 c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 m ?5 h O$ s9 r% Y' u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & I& U! \/ E G7 A% X5 F' D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! j, F7 G1 n: p
9 s. M$ c9 g3 q$ X5 o# n) O6 z 健脾茶! |# |. | V! ~5 n9 m& g& j6 p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ a% b9 @$ N L: e) H2 w7 M7 q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 t. k1 C8 F2 x% [: \8 m 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / w' m$ p+ I, a4 }% R: G& h# t2 y9 F - m+ i- h# h/ q7 U 补肾益阳茶! E- S5 I* ]! c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ D3 H* Y4 ~- ^* ?8 [9 }" ]
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; |) X" R; s% n4 v; c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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