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生脉补气茶' t6 _1 S5 h3 x; y4 I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
U9 n/ L5 T( z h$ r$ s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 ?9 ^" k. e+ [) n' {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
/ p$ U0 s7 {# K. q% A3 w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ u) d! W9 }, o& ?- R, I6 D. I! w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 H! Q7 F; z: C8 T6 U" C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
5 i, R. ^# y) H/ s/ t: F$ Y. ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ [, f. k H+ d4 y2 Z ~; K' Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' z/ |% ^+ r) i$ k6 ~+ t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶0 h8 @0 u7 h) _$ ~; e3 F) M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) R: u. h1 K, \. n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; v4 c) H: N+ B- r/ z: r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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