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生脉补气茶- e9 c4 A. K5 ]2 X; O
药材:党参3钱、龙眼肉1钱4 F: f* n+ O# |+ `2 f$ ^" j0 d
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 a. B$ p, m" l! E% P 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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# K4 Y% K. o) ]5 ? 疏肝逍遥茶4 b8 M$ k) W; j6 S$ J( g; Z# w" A$ {
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 M2 T0 n4 f9 b 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' p7 J) p. n% O2 {; g1 Y% l, D- {% Y 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。. u/ D/ F0 A8 {& @7 i! W
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健脾茶
3 C: o. [, G) b- I/ ]0 K5 q0 r' S 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( g. j6 @9 x* n* p( F* E2 z* Q5 Q 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; Q8 E6 c8 L; O, M& t6 x 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 + j& p# c( ~9 R9 T/ t) r) [+ F
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补肾益阳茶
" y8 I5 a% Q6 u+ b% ~4 o 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# i4 d: X8 L+ v
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 h+ d3 |4 X3 L% y7 P* E9 I 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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