|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ H- g' L s& e+ d$ y% f
+ Z# ^1 P! L O) n7 R3 x b: x+ {
转载' Q8 z" S% X! C6 U
http://blog.sina.com.cn/hady7 {: I* C+ B- b& Z: q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 Y3 H3 g X5 U! A! k1 O+ |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 r; f5 o' [0 g 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, d& x# H. k4 f8 H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! o# J! G4 _1 e' s5 g$ {( j4 v
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 o, `* g, @* z; V$ O
7 U2 [1 V5 c2 }! x2 N( d
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 Y8 g) k: ?% `$ t6 N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
0 f" H1 S0 u1 u* X) K0 L, Z- e$ E: H4 i' l0 z
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ ~! M' B7 T! }* v$ d ?8 U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
$ c$ Y! l* Y9 }* t- T8 E, R: @
4 S5 b) {3 t3 e. P5 h9 D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* `' j" W1 x" J" f2 e3 u8 ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 g" }9 {" Q* v1 _5 d0 a; A的“防皱嫩肤私房秘决”。
3 I* e$ d. W, U# m! n+ P: G: C% y9 `# A7 @+ ~
１、维Ｅ当精华素使。* q. W+ c; x+ P! g1 F3 Q' V
* s( C, G: j* N& ~% M- ~& q! b9 @
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; f6 s% T9 w+ h! G2 m/ N
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 a. w, O& j# a: w: T- }0 n3 j r性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ H7 |/ t) \5 q. \我的经验，油性皮肤不适用此法。) }/ f3 J; |, p) p" X
' S% k, s2 ~( A3 D
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) m; _( J) l7 _! \! b) g% m别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 o" A# ?4 O2 ?, A9 L1 y! G
/ s" r# y2 G( I. M! \- h7 q4 O# C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; v# O @% y, N* [& G 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
4 s. Z' {( i) K# g1 tＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 e* H& b+ N: a: k/ v, }2 k1 e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
4 X5 d. s8 W1 j' D
( z" Z' J/ u, P0 Q9 }) S 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 s& v* I% C# n, G0 L( w洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# U8 L( S1 ?4 X% E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) P E" ~5 \& B
３、坚持每周二次的自制面膜。
1 |6 Q M5 k4 O( \4 v
, A$ I1 ~. p5 t6 C7 g L& L 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: ]% h5 Z% k- s! x, I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; u$ F$ s$ m1 F3 p5 |
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ e: o; {$ ^+ m2 G; g$ G
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 M) u) S3 J2 b4 ~ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
) n0 Q7 G, Y2 E) p9 n" }' _
, c4 w$ d- ~' y ４、珍珠粉掺着面霜用。
0 s8 K2 R8 Y0 r& q+ D i2 K7 q 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 l& L- }" m0 ]1 ]* [% g7 Z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ ]9 K+ v# _* T( o$ Q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 J5 g$ N& t8 ^+ m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 q; r" W- ]0 w+ E$ q3 `4 U
! {9 ~5 s% X1 Z3 o2 m 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# I/ O0 ^! \% k4 B
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
' z! I) b& J3 n' Y# B$ W5 r! [' J
, x; h9 {2 @7 ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ Q: G$ r' f* V6 q. Q6 G. h" v 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 L# k3 X+ P+ ~, p7 g- J3 n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ ]" L; l% b" X9 b# d! ]$ z
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- v& I6 {& {3 W* ]7 s8 d$ W$ l7 y
) X' v6 t1 a7 b9 ]1 b4 ^: l
( H) y2 g" v( _. W; u 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 N" x7 w. a# o* x) d
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* x1 z) T5 @, h: J# F, ~ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# s% I, }3 p( A5 U0 o. I* [
比较油，其他部位都是中性来的。, P+ T; n, U- m% L ~, h
- O" k) n+ x- K% F# n% w) x3 s
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡