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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) m+ X. y/ t; G. O转载
2 P8 b# o* `0 ~+ `http://blog.sina.com.cn/hady
. |: w2 Q( \/ a2 Q" ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
) u: T3 U% R) T. I2 i- \一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
z- v& g# y I+ \, }# Z1 W 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
& f$ F/ c b$ X, H! t5 d享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有4 q D8 T/ ~8 B, _1 I; [3 X1 H
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, X; S. |" f/ D- P5 p3 F) Y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!* @. w5 b6 q5 }! C0 F% f% n
, `: ^8 M- }8 k$ {5 F- r G+ p2 P 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
" b/ d/ W' |# U2 n3 A$ t( ^2 Z% l2 }青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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* Q2 X& v: _; o- M' s 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ E. G! P, m: v: A4 V8 b4 w
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我/ o$ F- L) d4 Z0 Z/ Y7 A, g( F0 K
的“防皱嫩肤私房秘决”。; A( h2 Q7 [& p) P
6 L9 {% p& d* c: c) ]# J& q 1、维E当精华素使。! ?! @7 o# p. [
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
`$ {, F- _) X一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! D- [/ P$ Y+ c/ B& [性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据$ L1 W. s, G7 b3 ^) A2 }5 h, w2 M
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差* n. N9 S7 s/ W7 D
别不大,可以根据自己的喜好选择。( I5 d6 V8 j% v8 K7 s Y
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* B \& x! x6 K2 L* ~; Z- L 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 L7 O$ Q9 G& \9 o$ POK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
, N0 @/ [5 }7 o/ ]8 Q+ c绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' T: i+ S! N/ @; H
/ x' J5 s* o9 x. K3 M" h 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# I9 n) s8 o5 R. X! \2 B& L% q. }8 E洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以: [1 Q$ I, \) k9 k! d
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。: o4 w0 `3 W- R( L
3、坚持每周二次的自制面膜。
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2 u7 E! `; \) V8 s. J 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。5 |: W4 [( P1 j$ `9 i2 y: w
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和) ]1 \. K! A. F1 w- y% I" z
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
! t: t: i7 P* s2 {( e2 n到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
4 l; D, u5 r& M 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。2 J5 X, N) G8 S. F- C; A
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一$ @* C! B( @* c2 I7 ?6 P* Q
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
2 H$ {0 Y1 Z( e1 L& {3 }% w油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( u3 v! E. q- o( ?2 n- O0 k吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 M& M$ B& e1 A4 ^7 u, i
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半. f; }$ K" o" Z1 ^
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 _. x X& X1 {: E, S# x+ C; t
: o/ c. H3 W: s& ]3 p9 ] 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
+ p, H8 [, L/ T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
4 g5 T' U4 @5 O6 v* N游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
7 J/ d: g+ w# O5 K) D6 u9 `3 C D7 v& i的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。% ]9 z8 W, }4 ~
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+ |/ t- E O& z- h$ | 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很& m$ D# [ c M" j* P) c
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 D. o% i9 h- t |* C8 G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季' Q2 P8 Q% K! l t4 u4 p
比较油,其他部位都是中性来的。) e( d3 z) S! ]1 g1 i4 w% C/ i
+ l" ~# e7 r2 |" {1 f+ a1 K( ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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