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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady/ I, b; I3 N; @' F9 \$ V, k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, u4 y/ M1 H; ]; T2 H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 Q+ y$ C @) @' K4 o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
j& Y) x% [5 p; g' r# i* \$ w7 R' ]享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( d8 l$ }7 f( ]& z/ k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 x2 q+ F; N2 _- T
( }5 c2 M8 _% s. f9 ]/ F3 `' E; A! Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% L" `- [+ a, T: K方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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; Y D+ j! }* f' M 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 s, w; D' F, B& v r
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 F9 q1 i! @. E! u. h$ e, M
5 h6 \9 c$ L1 c' Y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 g8 w) l& j+ }6 ?5 j食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 r) ?# v Z R$ U+ d6 J的“防皱嫩肤私房秘决”。- l2 z+ Z3 l! e$ S5 j+ T4 h
& F% |* [2 H/ O o8 U １、维Ｅ当精华素使。
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" {9 K1 V1 [+ [5 Q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# S3 [. b8 Z" f, y0 l- A% j) c7 E一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- W! k# P) D8 Q$ A$ w* X- N; e性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ `' D7 h1 Y8 s" b9 Q; k8 m1 m$ w
我的经验，油性皮肤不适用此法。2 N& }: L K$ i+ _; s# [
; F6 j+ x) ^& P8 ], s+ k 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 G4 T, P7 n' d2 [- G; j9 r
别不大，可以根据自己的喜好选择。+ y1 d4 X; s& I- c# v* k s8 z& L
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 w6 E6 I7 f8 h! U1 A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 Q ^7 g/ C' ~- b% _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 u3 `1 |: z1 r) B8 y# p0 z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ e$ H3 O# q' D% A2 f' q- ^1 l
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" S/ K1 m7 N9 P! |, f
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% s& P. u% C* c深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: m- i( q, o* ]1 u. k5 V# z, N
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 F4 I5 L3 v. H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) r4 a* k+ W- u7 |: ~/ L3 L
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. j& l" H( G7 P1 O
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% }( ^/ j) M6 e2 H5 q6 u1 L
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 I0 B8 `- G6 ]' s% Q2 F 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 B' v- S8 h' I8 M9 _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 A, d0 s, k8 f8 F, G/ y, A油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! Z- r5 E' Q1 ^/ U! H
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ \ f- S a' e
3 w8 z" \" o9 T2 U/ N% h9 y0 _) C 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 v( B- V1 q- u$ c/ J+ O
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 T: s' q3 C' @2 E: Q/ {
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; a: E! ` m- M5 q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) C4 q! J+ j; l- L) {' |7 W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) ?: s& C% F6 f) T4 |7 _/ h
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 D* K" S; @6 \* k6 Y9 v1 ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" `+ `6 Y+ m9 d0 B. e6 {7 v2 E
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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