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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( D' ?$ @8 e" f+ {8 J1 Q
- O2 @4 R% o/ S( q2 K7 w' D. s转载7 c [9 o& P9 u
http://blog.sina.com.cn/hady
& ^1 X z. n4 J: X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) I$ v6 n9 Y- J P. m. B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, l1 p& W" L: y) t& u+ M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ ]6 u8 m" }- C8 A# k
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# v) T! ^* v+ _7 y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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- B$ ]+ v. G3 [! V/ X' F 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% P# A' b; ~/ ]8 C9 _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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4 k5 X9 X- M# f: P' r: R! d 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* L+ F6 G1 {9 _/ _3 _1 s" l; F: ^
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 h6 p7 B a& e) e1 c
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* |5 i* F" S, ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 A b/ _7 o8 n3 l9 C4 x的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 c2 i& e4 k6 U7 L0 p １、维Ｅ当精华素使。$ N% T) e# I$ r- P4 z
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 T) Q! C ?! s5 z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 j% g1 F0 z, t/ w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( E1 y; i& r; ~. K% |
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' q, V& ?& R6 T8 }6 @ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差6 A; G! C# v; u2 a' h
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- a/ q( N0 Q% G) I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: D. k' R2 o2 q: j2 m$ F1 ?ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( g5 n) R8 O. N( c& I, m0 K. T+ w绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! U* E z6 q& A, c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 {. b( N3 N8 c
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- n2 M# a4 F' J
３、坚持每周二次的自制面膜。% b j% H, V) {4 Z' |1 r
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* Q) n! J: h# k3 B& n 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. Y, q5 f7 P7 L+ m蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ Z( ^: _0 ?* X: f到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: p: g, h' Z7 k4 a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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$ X: s& M, J6 M, s% l ４、珍珠粉掺着面霜用。
1 M3 m A$ J2 p# B 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ o3 F0 F9 F u. u! |1 u9 k1 G些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 Q2 n. a! c2 Z. z5 F油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, ^0 W) v& u# i6 Z3 w/ R) |吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' R! f% K Z+ H/ P* Z, | 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 v; S/ j1 Y. I$ \+ ^1 e0 J7 w小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! P9 g" j& p9 f+ a, j2 i 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 o0 a; S4 G0 N3 \! X游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 H1 `: R# C I, |1 `的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ u7 x ]* U+ j. ]3 n6 ~3 C
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 i: ?* ^( O1 @3 ]4 p
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ q! ?1 k8 T$ O, ]
比较油，其他部位都是中性来的。6 q8 U" ]6 o% y) k4 K1 i
9 d9 t7 x. I& R: ?8 ]0 f[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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