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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady" f7 ^- A' O' t
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ u, M+ r) ]; I, N- Y& i: Z% H
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* y, L& a% y3 j2 g 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 y, b; [9 f2 D4 r% m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# T5 }6 R* p; c! B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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3 g& S( _! X$ m X2 h 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! M* f# l% b- t% j方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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8 l1 k$ v0 C) s9 g% W 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ k7 z7 b! N: V( ^" P青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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$ l1 j" F" s8 {4 v- a 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 y5 \: }' H5 z# U* M食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 h9 k, F% C& i( `1 g z2 \的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 s* U7 _" Y* B. } １、维Ｅ当精华素使。# j5 S# y; s+ W, \- a
) l" u9 ^, A* L3 ?% D! d- E 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: g& C! z# k- r5 L. J, k# Z* G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ P0 U% T v1 d
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ q# X. n( n1 @( {; a- ?3 L; b我的经验，油性皮肤不适用此法。( c" y# @1 J; w
g5 x. j/ c7 f- I& l% V7 x 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 ?/ ]1 x' [3 m3 T2 Q; U# t0 y5 O- @
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 z2 N2 h) D4 O X
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& D0 ]. R0 N( X0 l3 y' o3 K7 F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 A! a" y1 Y( g& G K. E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 |( R$ o& |7 p6 Q
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# g# H* f) O" U5 s
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 I( G4 d; }( c# N& g* ?( q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 e G; q( v ^8 z9 ~; C ３、坚持每周二次的自制面膜。1 f# n) E* g# H, ?8 l( M
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* Q2 x- z; _, a- y, l/ a* b- l 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和& U3 y3 V1 D3 Y) y, x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 g3 a2 F9 c6 m# M/ C# j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 N! P% I* Z# A/ Y4 T `8 D3 z
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
" b$ ?3 l0 [+ h3 [4 `9 H$ I 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! I2 q; I2 D4 |# G2 S' Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 _% {8 M, o& }' }4 i
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的( O6 j) I2 G( ]) Z# y
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% O% e$ O- M9 d' Y) Z0 y, N( y
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! _6 U; z, Q, c9 W4 C, _5 D
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 `0 G) v$ C0 [0 A- j2 o& u" }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 j; O1 b# K) ]* o V. j
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( e* t5 M& E$ b q) Z4 T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 H, ^4 n. D7 I6 E! t/ ?0 E4 W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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* h# E5 z: s" I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ w, ^- ?& N) N2 K: R! o9 m, V
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 i; u7 ~6 A/ l: o& n4 c7 t 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* h3 g# }0 u5 V
比较油，其他部位都是中性来的。
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# L! j6 g5 Q7 ]; d+ p+ i; Z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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