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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 D# a4 c4 H( r1 g/ v! Ihttp://blog.sina.com.cn/hady
! y, s+ m1 j1 S. Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 Q0 i3 r% A# R x/ D一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
f2 y" Q5 @8 Q( R: Q9 s! f* a 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 L h/ y4 G. q/ M- @
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# J( p. y; {0 y2 m, q/ {用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- D8 N0 R! d! |8 B
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 c2 C3 s& X- l# g% s' R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* [- {3 ^; s; }1 F) ?
0 g8 o4 \" b8 r# Q7 y3 x1 l% m" h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; P( p9 P) n/ ]* }0 D3 R
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; x1 w0 p( d( o) q; X* g
$ i* O# E" J& {" \5 j# E4 r8 v 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# A; u4 ^$ d3 P* `/ s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- T8 y8 M& d8 o
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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. o- i0 }, `( M: G １、维Ｅ当精华素使。( d; N8 [- P" p" i; F
1 p& P$ j) q8 A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- b. q# ?; Q- b% |/ y8 H
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) T# H# B% N4 l' H' V. R- c
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 a" i9 ]3 S; [# D
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 q6 a( z! N# @6 t' t
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# d! J( Z3 k6 A% U
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、: T8 Y+ o! B1 |- X+ Z9 T; O
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( S! {2 e U2 j4 T) M- U6 t$ K2 hＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% v0 B5 N3 J1 ^2 B+ V9 f' n& Z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) U' }+ F4 K" R- Z+ T3 P$ S( k
( R: B! F7 h' e% ^ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ w7 u5 M8 b7 r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: ] Z4 s9 e$ g4 t6 p, B; [- m
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 k( x2 `; z3 i4 `0 w8 t- R K
３、坚持每周二次的自制面膜。& B* D1 Y5 ^ g
o8 j D9 ~! E4 I; R# g6 { 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 F R) \2 @) q; I) a/ p& e
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 m( ^; e- Z: a# N* i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ S S% N7 {3 e9 w- w# L
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: p# K s+ F) w4 r/ T9 M6 ]
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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3 J8 V: m4 ^) T. n ４、珍珠粉掺着面霜用。$ G* r d2 D: W- E# S( y5 ?1 v
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( c( Y5 L7 M+ U些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 {& K \; H: T" `+ {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, ?* q! i+ h, Q5 K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% X/ r( B e; q; K- q4 g4 U
j; v# d' ~- V+ H! G6 N/ h. v 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! K$ ~" s( b; }9 C1 ?. t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 K) q2 V- ^; w# y4 o+ I- P' e
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 v& h: T+ @# o+ M3 ~8 T; V! T, S& O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 p; y3 r" V. E2 t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) G% O. q6 D- Z1 j8 n5 Q: \$ p
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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) {) q, @( P; A" F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, n, ?7 y1 g1 @! Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# h! i. {# |6 e: x {- c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: J4 z# v1 M5 `/ w比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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