|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . R$ D! A! n5 x
- L6 B. o% m0 u# C' C/ J
转载
$ e$ L* O r, y0 uhttp://blog.sina.com.cn/hady: f. v4 S. P8 s+ Z. a3 V. M. k, ?
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; r( v$ g) H& k e# |# u! S一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 P. ^" A% w* g- {3 l# p 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 Z2 k7 P& ?. Z! y; S; Y- f
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, j% `) b! I8 U" j0 r6 ~6 A- i& a: q" d用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 H1 u8 X3 d' f0 ?' H
8 d/ v) s& x2 u
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) d" ]3 h' c6 m( j! p4 s! U
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
) I9 B9 h) |' D( O- ]! l1 S7 ?& ~! m
& I' w/ q# a+ B7 ?( { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 Q8 c# M# R& O3 Q$ c/ A
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, _, j: n: ?6 N/ ]
6 U' r2 f3 n9 l' ^+ ]9 Q! b8 E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 w1 o- f) X. P2 l$ p+ w& ~# c, I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# u7 [% x& c; \4 I4 r
的“防皱嫩肤私房秘决”。
% | O( S6 O+ u' G& j
2 `9 E6 P. r8 k １、维Ｅ当精华素使。& v; ~: ]. e: U( F1 @' ?% U1 H' [
% Y# u9 d0 C' O5 a/ E$ B+ x 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ T0 q; ~0 ^) v6 i" ~+ ^% B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. X$ t( E0 O, K9 r9 O) ?性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 K3 c0 T' N& Q6 i8 F+ O我的经验，油性皮肤不适用此法。
3 |, n7 s m$ O$ |! v; \2 M
) T, R& z8 a/ ^( o1 A2 d0 s 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 r1 E/ k' _) ]
别不大，可以根据自己的喜好选择。) t6 ~' l) J& d7 k0 a/ F
: f! c( w* i4 L: X. a ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* B/ @' _& S/ u) m* _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( B. y2 l4 y8 Q9 o; Q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 L. A8 B/ p7 Y( X2 ?
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
7 `, J2 O! L9 {; j2 @1 c, }, a* I) g" k( }
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: R4 V% P) q) `7 }6 r4 Y8 w/ b, \5 m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 b* N2 m8 e) ~ s* f; l2 P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- W* G1 I! G( L
３、坚持每周二次的自制面膜。: n: N' W) O6 l Q+ ?) J+ E
. |) b+ a0 j: _
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 d9 L8 ~' w+ x; F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 W" ~3 G' g$ V, G5 Q2 q5 l
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# \; g1 B6 Q; ?! i1 u到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. e. M0 M3 \. M* S3 L+ }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! w8 y. {( N/ c% ?$ O' \9 M' l: P* x
/ x* p) C7 ^" r9 a( |/ |
４、珍珠粉掺着面霜用。+ V. i9 }7 e" |' b s
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) I. G& R8 R v7 _1 c$ k些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 E' {) z$ m: V# Z9 Z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 C9 U4 N4 J z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- g/ t: t/ H6 u# p
* S% ~1 A8 ]! S; V$ k$ U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 ]+ R! r& ?5 @
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 I- y0 f6 ~) P( b5 t* Z- Q0 |
J! r5 ~$ `3 w/ i5 _5 C 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* W G6 h9 y, t) Z, h! v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 k& f; I4 Z- H, d% U. V7 D
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: _9 \ l9 k% ?( a( ]# V的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
/ g2 v+ n7 j! W8 Q' `+ V: b# }
( j/ N) d1 d T' q L2 }! L" i9 n+ S5 n( J$ A6 L6 u
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 d2 a3 T+ P4 a
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' Y6 V) ~6 D/ A) X5 j; L# m1 r
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 _7 o s: t5 j+ g' @; I1 X4 f比较油，其他部位都是中性来的。
9 |0 b% z! k) Q- D4 Z o" z2 M3 r) E' B! V
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡