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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. }9 k: _( x$ O! [2 y转载6 b, G; t$ w! U
http://blog.sina.com.cn/hady
% @: K! s% `) U/ v; \: `* \前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 n- Z3 ^! {+ g& H一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* M) R: h# v3 z0 d2 }2 S2 v' {9 _
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ Y9 }3 F: m7 k0 g8 b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ V" ~' |1 L' Z U
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 }7 D! U, Z' V7 _0 X- y: e
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" p: C, S3 Q2 j* S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* t5 B: \" b2 v/ R% ?7 s( Y" L
8 _3 [: L' g7 b 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ Z4 q' r( `& c7 b9 \* V8 a青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 f" k+ W9 W8 @+ R0 k8 l8 E4 a
: T2 j3 r- F0 a! @9 O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# J2 a3 M+ P5 l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) e0 K. l7 f( I) h$ \7 u的“防皱嫩肤私房秘决”。) H+ J$ J% G: h& {* |
r6 I' Y: y% v2 c5 J1 c １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 n9 O- { `: @5 L) r6 T& U7 h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! Q, l6 Z6 B9 a; b' X性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# v* {% b" G* V: o# W' Y& ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 X6 G4 E, ~2 j, z% Y0 Z& U别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- l, ?! B3 q" q5 @0 z' `# Z1 S 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ g) y% h8 R J' E [! aＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: D! E5 S" R5 h1 f8 Z* t2 @( M绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 Y% s5 \& X* f8 t
- Q; j% _3 B( N! c: [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 m* q2 G9 D! R洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& G! j- h8 T \0 n9 C' L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 B1 K# Q8 C; |) s6 Q
３、坚持每周二次的自制面膜。/ k# }# T6 y7 e- p) s: a* v
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 W+ A2 h4 @# g0 a% H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% ~1 c! r; e* s蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 I# u# M/ @1 C4 A( }" i! q6 W: H7 \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 K8 R2 v9 {, N- ]3 p- B% X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! j) Y; W/ W. c+ l2 ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" D0 W# M9 \ r7 o+ d4 ^ h
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 @" L$ F; {0 v油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; G) ^( R. d; S7 A6 @
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 A0 z& I9 q8 A6 }
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; P& i; ]* Y4 M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. f# W4 E: v4 e' Q# \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; K* g+ P6 E- t% B' Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* G6 b. C9 q1 M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- U1 ~: U7 Y3 Z2 E的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. U7 v6 E8 ~6 C) `! t
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 [+ x. E; W! v5 D, ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ T) B$ h' N) l/ G+ |
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- G+ x1 l) @' ?, J
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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