|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' O% Z9 v2 X4 m( u5 o4 A, @$ n' D
& t" Q. {9 [2 q" D8 K# u转载
, s& F- w+ I" m1 d1 g3 y, v5 @http://blog.sina.com.cn/hady. u5 d: n( c' z8 _+ D j7 t
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 g: k" _+ }+ q) G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* Q, @2 q1 O- M/ f 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( K' B3 Y" u* W( q享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ C; F) V9 ~& ]! F1 A4 ]用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
6 P, q# z# L& Y" ?5 j& U$ E8 K$ R% N' Y5 ]
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: b% [: F! T1 ]" F7 A% W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
# f% Z8 m! t# l; a7 Q8 V0 A! ~% d
+ K% j0 g4 }5 l 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. E0 J i8 {- z: `+ H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
) d( y" b F. N; w& q, u& E, _( j* o' X0 }& d* E# w) y/ U
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ I1 o4 G8 h* ^# b# N3 W; _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 O- Z. s- e3 V
的“防皱嫩肤私房秘决”。4 {( G' w8 L! T# h- r3 c; Z
) c1 H- m* |, E( E, _9 s
１、维Ｅ当精华素使。
7 h& k) L P5 O7 |$ o, A" g+ U3 g! B
) y2 m& I8 a# W, r$ i. p% N 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- N4 R& r2 c1 G- ]$ D5 D1 u! I! u: V) _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; Y% d3 P$ O' \8 @性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* c: M8 e% r8 X7 i! A我的经验，油性皮肤不适用此法。
2 l0 |+ B" W3 S; R4 f+ [9 e! F8 I& @8 c8 T
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 h& W% q& d/ Q0 C. B别不大，可以根据自己的喜好选择。
. k* ]! ]! b0 l+ G: R( ]% |; X `. Q) r
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 ~8 A0 c9 s5 S$ H3 W# Z' n& p& V# a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( K0 O7 _- K& p4 B( }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 J2 d% m5 B7 p绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" E0 [# H9 d1 c$ E* l, T
% h* d1 P8 z$ q9 t8 I9 K9 X
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% h& [9 S/ `7 I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* p/ q' o& i; [9 S5 p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) C6 L; o, l# A, P ３、坚持每周二次的自制面膜。/ F2 a0 n6 p8 F0 c
}9 T" `. h2 J
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 A, S2 c: N" X! s+ l4 o* V
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; K& e N% e1 C. [2 X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ [& Q) U3 b) N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; J) |6 P& E: H; P# u: J+ T9 v
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
. w+ m" o3 B" D: Y$ a8 a7 d2 J4 h6 h
４、珍珠粉掺着面霜用。
o: |6 V4 ~. v1 S 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' }; i; U9 z6 d" O0 b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 R" h- m/ \4 `; b- Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ e9 `5 U( F( w$ j# i
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
- M5 R: Y7 U3 v) ]
2 s" t7 ?& g6 v: n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 `. C$ L% I" U% L' j
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
5 p, r s! a1 ~8 |# w3 W/ ~+ D- j- x* S- ?& q. _; v# H
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。* R- V# D7 @0 W, U* q/ t8 ^
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 Y& D* U6 ]8 v
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ C9 J' h/ e: Y7 U& K的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
. v7 w' F6 c/ S7 q$ M3 \( P0 s ' o. K9 k# C1 j; j/ u3 j
]+ p3 i2 M8 Z) v4 q( G# b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; Q2 e3 n+ ~$ u( z- i2 o. q好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 t6 [ W! p$ t8 ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; K# j& e5 M* L6 k; [; ^; C比较油，其他部位都是中性来的。( Z* M0 E4 }3 k1 t! w
7 E7 n) Q5 j/ X. i" r! X3 C
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡