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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载5 l% K8 X* ]: h; B5 \! D2 N) }
http://blog.sina.com.cn/hady: @3 H6 F* q7 _3 X+ r8 M E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 m0 o# j3 v" v. u' x. U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# s$ x9 Q% ?. B& X( W* }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 p9 r, `2 i, ^* b享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) D* @$ c K3 P4 Y: O8 R% D
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ A- T Z9 H. Y8 K/ s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 H5 A0 {) R$ l# k, ?; H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. ~4 D$ v; y) ~- `) _9 @! E
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 m% g; `# E( R) v5 _+ o' T; Y7 H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* q {- a2 }6 ^! s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 G: y; m* ~% }7 j
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。9 Y/ D6 w; N6 F( [) C0 v: j! ^
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 s8 v+ X) ?2 X$ q' U一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. S$ ]9 U1 a+ P* M& D0 z3 g性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 {) |% C1 {- \2 Q% s: [: J& X
我的经验，油性皮肤不适用此法。" y( b6 L: x' Q W" p6 |: f' V5 l+ J
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ ~5 Y; z. `3 a, d8 w [别不大，可以根据自己的喜好选择。) F3 @* M' a1 f5 w/ n: E
4 ?. X. F/ F) V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 ^2 Y) `6 ^7 s4 U, j' [! G
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 p. N/ E6 K- X7 c4 \7 B; q! v* i9 b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 e8 z6 Z( A' J f# a0 A
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( o, N- `. P1 F" l0 q- x) l1 _) t
# ]8 [+ T: b* J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" b# W$ f9 r8 Z, P- [
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 C% \) S# P) Q" ? [/ A8 N
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。2 n8 [8 {6 b8 R5 k5 K# c# B
３、坚持每周二次的自制面膜。$ c0 o p) t, b1 ^# \' G8 ]
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 m5 \9 ^5 h2 h; g1 n: _, Q. W5 R
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% b: n- ?/ u. _ j1 g0 D蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. a! }* _3 t8 H. h K( H/ h' ^1 F' \; C
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 K% d, k* I# L$ Z6 o 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' F6 |% j8 r* Z" A' v6 @
8 n; x" a# j3 S9 q# R* }/ R ４、珍珠粉掺着面霜用。% f+ y; G A$ ^! g' z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) w1 {0 I& r% \: p
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- }* l5 O& w9 M3 P* p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 Q9 I. E! L- r$ `0 G
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 C, c& t% P, Z* e9 c# k
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 j0 w% X- B2 I# m/ K$ O
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 D1 b9 ]* w& `) `# T% I
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 z: e7 ? ?; } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 J$ h! h: V; u/ Q1 l8 Z% s游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ L8 Y3 q; j; K7 K3 c( O; r
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% o+ W0 e& U- ^
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ Z2 _* l( Y% i好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 ]" p. \) }$ `/ X1 ? 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ @. x1 l, b: C比较油，其他部位都是中性来的。
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/ X- J ]6 Q7 g6 x: R& y. w: w) y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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