|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' d5 D& i1 ~% e4 Z* s7 B
( n1 r9 F+ p* @/ G* ?: k
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* a- W% P: }& o9 P
& P t. X& O; Q7 n8 j7 W透喔！！
- U, k/ L2 u- E, F1 g4 k
* a9 D0 I. d* N4 o. a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 U) w+ N, w( ]# X2 g: F9 o
, g! {* ~) N, j
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 g! h: W, r) f6 N; {$ y& U& Z
0 o( x+ j3 ~- x8 I4 ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- K+ b) Y% N$ @1 l; G |. e; `
# o! D4 Y3 p# d. c1 \9 U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, J0 ^" T" s: M5 V* {, m2 t: r8 A. T% z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
- \) F' E, N) U9 W5 x* O: N) a/ [( o2 R* a3 @; |, t
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 I% K8 H0 f, m+ G0 j
, K0 J' ]7 A+ g1 x; y$ Q0 N) H% ~2 }0 A: X
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ M4 `; L# R H0 x5 n6 @0 p x" ^# p+ ^; q- x" E2 J$ z
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
% P+ i6 V9 ^' y3 S% ^# C/ K" Y' n! ~8 P4 ~
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, b. L( Z: T, R( J; E2 Z, X4 x% S. J" Q1 d) l
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
# ]) ^' Z6 f9 k7 B" {2 P6 _! l+ Z
& e3 g# M! t8 C1 y$ Q9 B的漂漂喔！！
1 k. ?- @$ \7 A3 z* S4 F! S) L
; Z2 W* `/ E2 O# w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 _0 [; { D; |0 T
( \& d# s6 s; _& t" t6 D. @# C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 Y3 u+ X( w+ y6 e/ Z% t/ B/ k
( ?' T3 p/ k2 m3 ~' k
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
8 p$ I1 J. @3 c* T2 e2 r" n
* m3 ]1 S7 D1 [6 {7 Z$ f8 K: @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
$ \% t3 C9 @& s) d5 Q/ W3 Y
2 p; Y. M0 `/ a2 D* H% y" b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% D3 e* Y N3 q2 r
) q0 {/ y( |3 Q, X" ]' O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
% u- z5 i+ X1 g1 @) t" ~- a) M2 Q5 ]3 l: F8 w U
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ S1 ]9 w& G V
6 [% w9 F% f( f3 a* T( T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
0 A* e8 s6 Z; `5 G3 Q# D3 O6 Y& C! C3 L U
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" A! F+ Q l# w6 D# N
: Z" u# ]* m& O7 E* G8 T7 f/ [
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 i) s( }! l6 r+ |0 B! O
7 \: ^2 ~. u4 W5 Z2 d% S
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
2 l% g$ `/ s/ Q' [; c6 A& M3 p: {- l& ?. F. y1 W9 x, v
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# q- A9 t1 o: ^! G: @/ x
& [1 G5 k! d0 B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 m8 `+ p) z- `, z
2 F9 j. @) R# S8 @4 V7 F
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% l9 A. N' E. Z% Y3 o
; S/ y0 U* q7 K) q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" U% m/ N9 k5 a
* d* ^+ }# E1 S7 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! ` J& a5 x# n5 `, u8 ]1 }
' z3 t$ T: {) V" z8 N r! T
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& Y0 b% o, y, F4 c& J; j
& \" [, D% i$ H' v' e+ }
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 R! k5 N, t8 R+ S
x/ y+ a, r, K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ K$ Y% f, N7 `3 c5 U" I" Q
/ }# @- w' T; k9 e+ l) O% ]. r- ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主