|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& m: S8 |% j8 D3 `- {' d' x2 H! G; \
" C+ S+ @5 k4 e5 }& g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
/ Q1 h$ K i5 }3 N7 i2 @( \
: N' L P/ h' W7 {! t/ S9 S透喔！！
+ b2 Q$ w9 ]" i; X: k+ o6 a' j" W- X3 |
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 E& m/ `2 Z7 @8 O# X! A1 R% F9 e- I/ P5 S! X& V* \
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 t4 I1 `$ ?5 Z' |- l) E
. @- c* e9 n. ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 _" K/ |! M9 C' q7 Z! i
: q) ]' X# N, k" d0 d! ]4 s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: p4 H: q, j: l! Q8 h2 V
, C w* f, g2 W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 B% B( x% _" y. x" z8 }% m; J
/ O$ v' j& v! K! A/ _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" v9 F' V8 j! z' D. @
% ]( q9 i% o) l; A% r/ R7 J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 u" A! e* N2 ?; e0 R: V
- I8 |/ Y; ~$ `) M& m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. Y6 J4 V. \" ?& I
8 s) t' T b( G+ Y9 \' B1 U
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! U" |+ }( [# q; i F& ?$ c
' X* z/ a0 T. Q& Q
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
9 F% C. x2 ^/ |) p" c7 g8 a4 ^$ w( M$ o8 n$ {8 H
的漂漂喔！！
6 v3 q4 b: m% L4 D, Y, l$ A! }( w
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& j8 c* A0 J( t& \( C* V! V8 j8 m& n [: S, f" J k- A: i' H% l
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 w8 ^6 Q" _7 q5 r" j! a0 ?
" \ Y9 ]! n! w4 Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ E) l* L) j. f% k; P
( B! [$ P# J/ y' h0 x
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 _% c2 U- S2 I) v9 j* B+ H8 P2 c4 k0 n# S$ f7 G' x+ U
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 J$ J* x; l) z. f1 k7 j) r& _# y
# u. w! G; [& g: K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
/ { E" m7 | ]$ O+ ^1 Z- @" k9 `4 b" _" m! W1 J
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
a) X) f9 x6 ?. C
" W0 W8 m+ N% u- B1 L, e% W0 z, V. G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! B$ n) _, [0 S( {! R& b$ l3 Y
5 R0 O- Y; l; C. @7 P! S( r" d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 A* b) [6 ^" [$ ^0 D) K/ t' \8 O4 R/ l. p
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& r9 [0 r# E4 a- z3 U: ~/ A9 { Y# j1 d+ @; `( D* T# i3 i
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# Q2 c3 O+ O- m/ J! w
7 G9 ]; { v7 \: L8 W6 O/ Q9 F 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; t. P% S2 p; Y& V) D7 d9 i! G, W8 C9 l7 }6 N
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 E8 L, c6 N. U
6 M' v1 v: B5 [, q$ G
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 Z* A) {% M Q9 ?+ |& @: ~# k
! F) b* ^( M# o; k6 R+ Z
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
0 N& j* a; [6 \. h& ?; b( c7 b% f( l! r) i
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ ~. l2 r& i# j( H- _
5 h- H/ y$ s* W1 k7 l/ |
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: W g" o: G$ ?2 v8 }
1 w/ e' {7 h( `$ e( j3 \* h* H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 h1 I7 w: a0 q, Q
/ s: _: L% [( N Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# E, W& W4 @) g' c# h0 C- b4 t, Y
! a2 K% B: y4 D2 O9 r
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主