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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, {% d( e) X( a1 V5 A7 t
1 W1 }& l! V8 L: Y% M8 ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ M9 H/ }9 s7 o8 D% O2 E( i
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- L# K5 g) ^5 ~) ?
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' S& [8 z% z# e$ t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 ]' k/ d2 [# n5 }
& k2 z# W) }2 h! E2 O* C; Y- G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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1 F5 `, A- H' l3 S0 ~! E6 c/ f/ ?& C) g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 s& D* H0 P5 P/ T8 Q* U% v$ A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ T4 A. i- \% F1 n6 F7 d
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 m. G8 V* `& A$ D
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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' y/ l5 I: O( |4 i$ \6 C% A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& N. B6 _; @7 [/ O
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 L; R4 p# i1 ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 A; T% J0 K. H7 [6 e, ~, h 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 r) @; H/ X9 q- E L/ O
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 h# W: m0 k4 u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( v' Z# T$ o$ p9 y c$ k$ `: U
: |7 K# S( s: }$ C1 C$ L# g1 o3 o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. ]7 o9 y+ L. y$ ? \0 T
! _0 Q6 G' t3 Z1 j1 e6 _: v& P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: z3 }+ B3 W. S7 Z! W! U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% v6 d5 j* t& z. j; C1 K
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 r4 F3 ~# |6 k' c; m) e
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 ~$ Z+ @/ o1 h
& e2 i* c& \/ B3 Y4 ] 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- f* q+ ^0 U: j4 \8 A* Z& U+ b
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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8 {% |) m/ Q! z) L7 }# v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 j9 k: @( L1 V' i9 k# D5 k
- V8 W2 S5 E! z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ Y" D: a4 y. G3 u' r2 q9 i2 N
! E1 C W7 [5 d/ u/ _' h$ e6 B: b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ c2 o8 H* p# L; c; u( N
2 \1 `# Y( J$ F Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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