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1 要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。( X r0 C0 Q$ I0 O0 @
2 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可以清肠胃。
7 o3 [, W, u- } z3 C7 g( i3 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得马上卸妆。
. q: j1 d( ^* C4 先用温水再用冷水洗脸让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; Y) l9 h: ]1 q- T' k7 k2 B5 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜,多吃水果子 ,不喝酒,不抽烟不熬夜,保证水亮.
1 k% V! o. T, a) x6 市售的纯净水一瓶(600)只要花几元钱,只要一周用纯净水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯净水敷面,脸自然而漂亮喔.
: @! [' j7 ~$ p7 据医学报道,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有VUA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止皮肤老化的提提早发生喔.! Z8 Y9 {, y; m5 E
8 酵母粉一大匙(超市均有售)加统一格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好.与SKII 面膜具有相同的效果又省钱喔.* C2 ?/ p1 Q8 v! x# b. X+ o1 u
9 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜水+一点点水敷脸,虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩嫩喔.4 _' c7 h5 j. o
10 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钏,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸,此项秘方需加配上一项独门绝招-——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜蒸入毛细孔。$ Z$ P7 ~( S/ M0 c, ~" l
11要拥有婴儿般的肌肤很简单:
, j0 x# C6 ` W8 L* A* q A 饮食:拒绝任何辛辣,汕炸食物,多吃蔬菜水果,多喝水。
5 ]: j1 n6 n) K B 睡眠,每天一定要11: 00前上床睡觉.
# O' k7 B( ^ y C 每天早晚各运动1小时。
& o$ m i5 M" w- {! h* M7 C3 B12 只要觉得行孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸;7 ?* D! c: z' M
A 冰河泥加上敷面膏来稠匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
5 q2 j8 K- W) r8 p; s B 蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: ~7 x1 k$ c. e+ U C 用市售干燥的敷面膏调匀泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 f) h7 ?( I9 t9 @( i. a) ~7 x
D 绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上 |
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