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额头痘VS肝脏 6 G9 X4 j, G$ m- G, v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 }$ p! ?, S0 d- q长效建议:让肝脏按时工作 , a. @8 T- G1 `
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' u6 _" } T) F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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5 i7 y2 P$ O5 @ ^4 c鼻翼痘VS胃 ' i) V6 Z2 [: g; O3 a
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & ?7 Z4 F1 Z: t9 i8 I( y1 V1 l& s
长效建议:少食刺激性食品
! V+ R& t: j1 _3 V7 z6 i2 X4 Z( @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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p( _, \1 \" ~唇周痘VS肠 - |+ x" _. o- b6 j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- K/ o: q+ h+ g' F长效建议:舒肠助排毒 * Z7 h' Z8 _( S
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; M) @3 @' [6 Z8 k* i3 p
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% B9 k+ B0 H6 D+ e4 g3 Q印堂痘VS心脏
: u2 R& G+ y0 @9 o) ^! |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " I1 n$ x+ [1 {3 t- m9 {$ J
长效建议:注意保护心脏
, x6 K: @( M* t7 \- I' K7 @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 t5 k6 ~ a5 k0 J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. z+ B+ m/ ^5 |0 s1 M+ ~长效建议:清洁照顾边缘细节 % U( H; ]# I e" C5 F6 J7 C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
- R; e2 p5 q0 D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - k. E! A. ~) h) m1 h
长效建议:加速血液循环 ; C5 Y5 F! @ f+ {1 l8 l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 Q3 @- f `' ^9 V
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右脸颊痘VS肺
! I% Z7 r1 L# D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( m( W+ H. Z! K
长效建议:禁食易敏食物
' n* `- T0 X: \停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 |/ \0 h& K. e* h3 V
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太阳穴痘VS胆囊 ) f+ B* U& F& _/ D. F& `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 ?/ g! {8 x$ W* M
长效建议:给胆囊减负 # ?) f& b5 Y2 o$ s5 n
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
" H& ~) I% e/ U$ t# h( }长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # d2 T8 E4 j9 l/ c) }
长效建议:促使肝胆排毒 , r, u% z& n8 m! R9 }0 N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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