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额头痘VS肝脏
; Z. y9 l) Z& z6 Y% k4 z# K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
q) h$ W7 m* u& ]' n- q长效建议:让肝脏按时工作
+ _' a, s+ b4 q9 v, t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' I1 u% F, ~- `4 N6 {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) e5 E! J ~! C. F, i% z
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鼻翼痘VS胃 / A, y1 A. O; G3 [7 _. L5 l E" L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& l* }# z& x p; T0 k/ a长效建议:少食刺激性食品
" l4 A% w; r( ]5 T8 h- u$ T) P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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: s5 m$ \8 j' a& E0 n0 J' a- j- r唇周痘VS肠
- ~7 d% `9 c: Q7 I$ d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ t, j& d' ~2 Y0 z长效建议:舒肠助排毒 8 e: |/ d- n) Z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ' n$ |1 I! z% ~, O' X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 k% H; d3 Y* s3 \
长效建议:注意保护心脏 * u3 k/ U# _+ p1 e a
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' E$ m$ K [2 H0 B# l+ v9 B Z7 O; D( U
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2 a& M" W% c! Y o3 P( M' D发际痘VS毛孔 7 T4 q2 h" m- n4 K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) X# l; M( A: w& \- ^9 w长效建议:清洁照顾边缘细节 1 p4 f* T0 V: z0 f
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
7 x: l% A. }! S; u/ [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. h3 L, x" a$ a2 w4 b长效建议:加速血液循环 & t8 [1 @- ~- q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% m5 Q5 n* S6 B' `' I. J右脸颊痘VS肺 9 ?5 T% y0 H9 m1 r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , g0 t6 q/ i( I, o0 X" Q
长效建议:禁食易敏食物 8 h1 L# x: t: C4 S+ \% L/ h
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 I5 ~; x* h. i7 I% ~; m6 {; T
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太阳穴痘VS胆囊 $ _: x- p: ?0 ^ s6 l6 V3 t( Q6 B
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& N* [' J2 C5 Y+ M* E$ E- f# U长效建议:给胆囊减负
6 c) k5 k: _5 o& }9 d6 U0 N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
# P1 Q W9 l- \8 a2 M% G) n3 U+ b长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% f1 u. M" c6 g- s3 I( I# j长效建议:促使肝胆排毒
: W* f; M5 S' n! F不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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