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额头痘VS肝脏
) `& J. S* z+ r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ \6 Z- @8 o p长效建议:让肝脏按时工作 & D% u8 a- a3 B: K; a! u8 z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) U& J* X p3 h1 N1 ~# [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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5 Q4 b4 c3 @' l1 N$ E- k" g- Y鼻翼痘VS胃 + [# L1 ^% D/ U% J' V$ w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & _9 H) J& o! D% C8 Y/ l' r
长效建议:少食刺激性食品 7 O0 X& K. x0 m6 R1 h5 e9 |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! I9 @$ F6 D1 |7 U# [& x
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5 A+ w) `: P; c9 e9 E: Y: `! b. {4 S唇周痘VS肠
& J( \3 ]' w' J' i% ]便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% e9 ?% @9 n" |. `/ I, W长效建议:舒肠助排毒
1 K+ w0 O' |1 X" N4 }服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 N+ _ G0 m7 B4 |* Z- n! o2 v" }
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8 K$ l3 ?' k7 Q* ?; k8 |印堂痘VS心脏
/ n; S7 }% ^1 g$ f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! p% V% R& |2 L: ]! X) F长效建议:注意保护心脏 / l: n# ]9 u& k# h. G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 g( P) k3 w( P
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发际痘VS毛孔
0 P& c+ g" K. y! ~) T. O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ V1 m+ P$ X* `& _8 L3 Q X2 p
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 B8 y" q- u7 x( u: |; _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ |& Z2 p) Q9 o! k! b. g/ g
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左脸颊痘VS血液循环
& k( a% Y# h" d8 G$ W/ e) G左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # w6 A- E& ~0 T5 O) b: h! w3 r- g; E5 ~
长效建议:加速血液循环
0 V' S `; i4 I4 p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , Q7 m% }6 i3 r. [9 S; w6 ]; T; U1 [
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右脸颊痘VS肺
* y, i, J% Q8 F$ u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 w% a- v6 H3 T4 i长效建议:禁食易敏食物 : V" t% P b& k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
' F4 u9 `- E2 I' {+ g是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- N" g& S4 d* t. Y长效建议:给胆囊减负 ; e( @$ M1 u6 Z' N% t0 j
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . K1 f" X- |8 O' c2 a# n
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腮边颊痘VS淋巴循环 ( T8 E7 L* y+ E: D% C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / u6 p& x) p* I }0 Z
长效建议:促使肝胆排毒 2 W% c% n6 {; j# L Q* ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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