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额头痘VS肝脏
( Z9 K* K3 T5 A( J; {0 K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ G# q$ C, c7 A& F; ]* d Q
长效建议:让肝脏按时工作 1 n5 {2 G' z- [6 }8 h. j
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% c6 Y% y; y' r: f t哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , W6 `; t9 p7 O# C9 ?
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+ _$ F5 S! p# N' C% |% q" U6 t6 F5 i- F鼻翼痘VS胃
; u% J0 R6 k$ Y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( ~) c1 F: ]1 O& n长效建议:少食刺激性食品 & [, o/ H' n2 e x4 p/ d
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 4 L0 a/ Y1 | o5 L G' b5 q/ f$ Y7 d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 B: @5 A# U5 a1 A. `长效建议:舒肠助排毒
8 {$ X2 K$ a. |服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - x. h6 _! \ }6 H
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4 ^$ L, {& a1 g' l' e" @印堂痘VS心脏 ' M+ e q4 z" ^% Z" Y7 c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # N' H O8 X- }$ \ G5 \( @) L8 v
长效建议:注意保护心脏
+ K% F2 T* ]4 S) W S远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; T7 W3 A) j- n: b
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发际痘VS毛孔 , c* i5 C% a( b$ M# G" c; q6 ]4 B6 C
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! I: U- n& S$ N; m9 B$ m) u
长效建议:清洁照顾边缘细节
1 r. D2 g# z; n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ) O' m9 q% F5 K+ F4 Q9 j6 \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 v: i% ], H8 X. P
长效建议:加速血液循环 # }2 L' H* ~ p# F7 U# e& B. B( f) p
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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' n: x; {, ~3 }# Q右脸颊痘VS肺
( s( z/ p: ]! n9 g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 e/ d; I. v5 Z" ~3 j; f长效建议:禁食易敏食物 & `; R3 l: i: A3 Y6 O
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 C9 l! U! q# o+ ?& P3 t
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* ~' F4 H" a: O2 L/ C# Q( e太阳穴痘VS胆囊
8 l( b( n4 U4 M$ T$ y1 ~- r是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# J$ D5 n9 Q$ H长效建议:给胆囊减负 8 A( ]; {! `3 l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 K( n% f- P# l1 g: G ]腮边颊痘VS淋巴循环
$ [ U, M6 H! i长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# J% Q( u" w9 u8 a- }长效建议:促使肝胆排毒
: Y7 o' B7 N9 O; Y不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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