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额头痘VS肝脏
. t2 R: Y3 W( m) d, G4 q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ u" \4 K/ U3 P1 M5 a. _) q9 x长效建议:让肝脏按时工作 : r5 O' K. k( }$ N
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' y3 ~6 D6 s2 T/ Q2 I; }! m# [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* M. X# l3 l$ O& ]& {3 y% v鼻翼痘VS胃
4 g( B& T9 }3 m% ]% _/ C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; t L" H% t! E) M# h/ A o6 a6 ^
长效建议:少食刺激性食品
/ }. \! p5 s/ t/ n- h. o& ^: W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' Q9 h' B( i2 \, U唇周痘VS肠
- f9 z; r [) e) [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ e. l' I) Q k3 Q5 q z9 j长效建议:舒肠助排毒
: \ J3 k4 a$ a" L/ Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 r( N' X( k- J, k. @印堂痘VS心脏 ' M7 j* b% u) ?- d
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " a7 h0 v' K' n6 m4 M
长效建议:注意保护心脏
8 J# d( w' W) M6 w t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ' ^9 t( [$ Z+ u! d
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. W" O- y& h; t1 r( y长效建议:清洁照顾边缘细节 , z3 [# e9 s1 `; u9 s' P9 L0 J
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : X, ~" B. {" E5 {
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# R, M T1 `0 G& |6 |左脸颊痘VS血液循环 ( [ Q% \0 h: Z6 u( P% D
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 y: r& k- p1 i( [/ z长效建议:加速血液循环
3 }1 x9 v. H5 \ x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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0 B) u# f6 ^) ]/ J) I) n) N右脸颊痘VS肺
- Y3 B2 S* Z# k/ p+ j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 T0 Z- h, y$ {
长效建议:禁食易敏食物 ( m+ M, M: ^ t/ ~- z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 g! u3 d4 w) B2 l' {: N3 w
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2 ~+ @* N/ `9 T太阳穴痘VS胆囊 + r5 d7 z2 i* \! a" P7 M7 X
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ \. S% x$ f4 x5 A* A长效建议:给胆囊减负 X) w/ a4 t" l2 S; i* r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 Q4 t% ~; C7 Z# w: `- R M% u
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腮边颊痘VS淋巴循环
7 o8 f4 k/ l( t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! s2 m; d7 R. H% s
长效建议:促使肝胆排毒
) z1 N0 |: m0 H& N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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