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额头痘VS肝脏 2 \$ d% g/ z& J1 _! ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- P; L& l. |3 ?5 v- J长效建议:让肝脏按时工作
. s4 j! H! f4 m7 w, O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % \0 S$ _' l9 Y4 Q7 W
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 x3 l% E& \$ E" F5 ]
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鼻翼痘VS胃 0 z B5 U# K8 T
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# s# y& B! W( j9 b长效建议:少食刺激性食品
- I! A' o1 J9 X' k" c减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; I) {. `) l; p# ]2 N4 ^+ B
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唇周痘VS肠 : [6 u% j. x0 N( h: q- S
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 f0 O; F4 Q' L1 y% R- Y8 I, U ?
长效建议:舒肠助排毒
$ Q8 V4 {4 v8 A: M1 K5 L& ~$ o& y7 l服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( _0 }7 f6 w& @# U" D$ M
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f, q7 K" \3 H- _7 x. l; A印堂痘VS心脏 - H& p+ a' u3 E# J8 J+ u3 K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 N# j5 b( c" w" Z
长效建议:注意保护心脏
# {" }, [4 j6 }* t0 Y0 H3 [7 Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
& z2 T% s# _% E% L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' i9 q6 z+ ?6 {长效建议:清洁照顾边缘细节 ( o# L5 |! s3 G4 y% O- v- O! y; w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # u* |. @* o. S
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) L! s! a( }7 f0 r9 |左脸颊痘VS血液循环
6 D1 W, _; J2 Z; \" E左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: P) K6 x2 |7 q长效建议:加速血液循环 9 [& O- N0 A% X' p' H
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- m! p, E3 T1 y! O右脸颊痘VS肺
7 q7 g$ B5 r( ]7 l; \9 l右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ |! Y- p9 S! E长效建议:禁食易敏食物
2 J4 `' L/ r. r( g" e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ U0 H7 e9 R6 n3 K5 i5 j( k% S ^太阳穴痘VS胆囊
+ x$ l7 ?/ w9 G! p8 F. u$ Q& x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! Z8 ]1 A" L8 r! v8 ?长效建议:给胆囊减负
7 Y( L) a0 ], n% O2 ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 h) L. o1 F6 _: O, d4 _" U0 ^( J( e X
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3 B# E8 u- N. [腮边颊痘VS淋巴循环
+ a3 D! K+ @8 }, i0 ~( G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 a1 V9 ^7 r% I/ |/ _9 @长效建议:促使肝胆排毒 , J; U v: r1 J1 A% |
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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