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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) e1 q' L- b" `
                  " T5 M- N8 C. F( o$ W
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  I/ D0 F3 Y0 o# R% j& c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% `: W& c# g# L4 ?/ \4 b                  * W' c+ n9 Z( g9 C5 a! W1 W
  2.柿子 # e- ^2 t* v3 y1 t, t) [
                  0 ]- a6 ~, h' i# w" `) g# t
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 y7 t2 a* x2 F) S5 M% x
                  4 u# W: J0 \2 @+ \- d) [
  3.香蕉 ( k' v- w4 t* z7 B
                  4 K8 m/ K% I4 b0 m+ }5 c# r, g2 I% V
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " w9 e. ~  _3 T5 e  z
                 
' x" L$ v( Z( m, }$ j! y& ^  4.桔子
9 {+ B4 U  ~5 T                  ) t, h: }. r2 W$ i
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; @4 A0 ?2 i+ W$ c3 X% A; b
                  ; F2 S8 M! n# t& R/ d2 m; E
  5.黑枣 $ {9 d9 h0 I+ _
                 
; z2 L8 T! x& ]7 S: L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + W" _+ z8 f  `0 O& l' S/ {
                  & G6 n" ?" ~! v! i3 H# [' Q
  6.鲜荔枝 1 v& S5 U8 a" `
                  $ q. a$ v1 c3 \/ ^( e/ u8 K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " u5 H& L7 D/ f3 O7 u
                 
$ S1 a9 P1 D" b  7.山楂 * x1 r+ ]; J9 j2 J3 G" B7 N
                 
1 A. h" ~8 ]: Z: h+ E& X: m& X  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * M8 @) `& M2 y! ?) y4 p! J$ W
                  4 U% U+ k; k$ F8 d7 V. ~( E% Q
  8.菠萝
, k/ G5 x4 A- H* \8 J9 K9 k                  + \$ E; A+ r" f$ u6 M: B: Z  s
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( H# ^& K7 Y/ B) K5 C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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