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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # j$ l/ d8 I; n9 ?/ S9 R% u4 [% l" g, L
                  " F$ x' O& ]! _) E$ o% L5 m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 [- u' d7 p  P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 d+ I4 a5 b# u3 B9 W) h
                 
! T7 \3 t# e! Q2 `3 `* X1 P/ j% g  2.柿子
# ^6 O9 P, A  m3 h& @                 
: P, R  ]& t4 W& e) P7 S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, O6 m4 U; z5 e& y5 p$ S' J" i                 
- K& U: e' M1 y- N3 }  3.香蕉 $ r  y5 u# {. d* B% t) k
                 
2 r( r" v8 F: k8 i# b  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 X- h2 o, w1 M( _/ R% u- ]                 
" j: E$ _8 Q1 d  4.桔子 ' z7 M2 I3 p% @# s
                 
$ C9 P6 v  S) t( ^1 c& E  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . v9 d' G2 l7 b
                 
: R, f( l" `9 A0 k  5.黑枣 , X/ V3 ~8 W- G5 J7 C
                 
4 {# m' T& B0 s. q" f/ }  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 p- z! V) n6 u- F                  $ I" X6 l7 Z5 H9 t# P
  6.鲜荔枝
! W" O1 Z  Z0 r5 ]+ s) m                  * q9 ?! q' }( X. S% l
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) V- r# e2 w  z2 w/ H8 N/ p- V4 L7 b6 Q                    a* O. |- n0 u" x0 D+ ]3 u8 w
  7.山楂
& b( q8 [0 v4 [) x                 
- }# l/ ^- J5 A2 |  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . a# H3 B" S& ^+ X1 Q; h; S
                  + \) x; ~6 @- B+ ~
  8.菠萝
! q, U& @0 l$ }1 d8 K3 p                 
. A/ x% W1 I8 o4 c  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  A, Z  E0 P/ G9 L不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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