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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 \5 U* ~) I6 {* k                  ! J; d+ `0 Z- ?$ k$ V
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; i2 c$ h4 L6 N* r& y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " N2 f' N+ r0 C/ F
                 
) t% P1 X( u* C6 C" ^1 p( ?  2.柿子 , Y  y$ \$ p" b; P
                  * W; g# P) M8 O- Y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉
8 X% a* S  ?: W1 L% w                 
) G- F% K* t% p0 Z3 A# t1 s# C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " [' d. j1 ^) H. k- a5 c' f& e' A
                  . L) ?( O4 ~1 |- s
  4.桔子 3 f# L+ m  J- i# B9 ~) `4 e
                 
! |! D/ G7 k" c1 c1 V. N  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* u  l% R- F0 ~9 F+ N" l1 N                  / W' r; ?4 p) x1 C6 n% h
  5.黑枣
1 R3 R- T" B) `5 ~6 a+ C+ R                 
; ^, g. O- U$ T5 c) T. s, J+ X, A  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 o' ~! J% M4 Z7 e$ ^) ^4 q
                 
. g. C2 y) K+ m+ _$ t  6.鲜荔枝
( ?/ P5 j! }% Z! v                  : n0 p8 t8 n% n7 p5 T) O
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 T! t' p% q' d1 j8 Q) _' Q0 e                  . w6 B9 [7 R+ N. a
  7.山楂
' \1 n2 E! }3 ^8 G# P. [3 E6 l                 
& p: b! }# }: s7 T, l& M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 `/ q% T" A- E/ B, j5 Y
                  . ]( r( C1 J* C; b$ R8 \4 Q7 O3 J. J
  8.菠萝   P& }+ k& `7 w4 m. ]/ d; N/ N  x
                  + \% p+ x1 c1 c1 B5 r6 a
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  r; }1 E9 A% P6 k" U" b0 C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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