杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 115721|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * e8 p0 ^: E8 \" y6 a( p$ @* ^
                  0 z+ C/ ]/ s5 h1 h# [! P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% f2 o* B, u# X7 D& p. ^% I) `8 f6 b  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' D9 X" D3 A" ~5 D                  % g9 \4 H! r) m. V: c
  2.柿子
0 r3 P! V+ C, e9 q                 
# R3 M1 ]# N5 |5 P2 A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 w9 }1 ?( x  ^                  - q# q3 E0 u& p- O5 j( ^
  3.香蕉
# ]- o8 s3 P% n  y  K/ r- k                  6 N( O  Q* @; K5 Y% r7 i& w
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 A. J% {1 p1 R4 j# D                 
4 Y! s& N! K  H  4.桔子 % X4 ^. A5 h- d9 Q$ Y5 o  x/ b3 V& g
                  9 Y) k7 \$ P+ i  o  g1 p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - \: t5 F( i) y5 z: [
                  4 l+ p) m* J8 `+ V4 J( b
  5.黑枣
. p8 s3 y, G4 h$ d3 ^+ l- s/ B                 
# k) _% |- h: `4 b' M  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 W/ `% s3 W5 Y% m                 
$ F7 i6 I+ r" {! ~, Q0 ?7 b  6.鲜荔枝
8 [' B1 |' o: [5 O1 @' k- w& V" v                 
+ s9 U$ L! F6 S$ H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 A. X* M4 ~9 |6 v- b( @# g8 R                 
! m! q  \0 Y' Z# A9 l4 W  7.山楂
9 w$ q6 B4 @( s7 P                    A# \7 a& q" M' Q+ P0 T
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 y, l; `0 g0 z* p6 I' h
                  . R$ `' S' m) ]% D! a
  8.菠萝 % r- ~. E- y1 e1 j
                 
( C, A6 ~4 @0 v5 `  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 `/ H; x* B9 c: ~8 s8 H' C: Z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-19 09:40 , Processed in 0.418248 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表