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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 K* k: I. ~3 @2 A5 ?
                  / o& Y* R7 }% P: P7 k: R0 F" A- r$ I
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : h1 o1 X. E3 J. O! j( n! m, y
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 M7 ]$ l2 i  }+ N1 B' A                    ^. W) B: O! s7 w& D
  2.柿子
+ O& U# o& j3 k. i% a. l: I                 
8 f8 B- Z& |$ P& V9 e  y  g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * H8 s9 U- {, {( q5 `1 D  }6 X
                  : r/ m" b" z3 q& O
  3.香蕉
0 p8 ^9 }7 Y$ X8 l6 A2 ~* q& [! G                  ' E! `4 \  n5 D# a8 F4 h$ i2 `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. |" H% m( }, M3 [% j( m                 
8 U% ?. h6 d7 q: a! ~  4.桔子 $ S/ W6 K5 L- q$ n3 r
                  ) d! I2 d. o  _! W7 d* p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! R8 d3 t% L" I, n7 b% i" a                 
' G* O' }  `# S, O  5.黑枣 0 O# x$ p  c' n( R. `9 C* D/ F: w
                 
9 {7 m4 F4 ^5 u2 T, v) |4 V  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 g( P4 i1 s  Z  a) ^- U- s0 Z
                  ) A0 w' K; M& O* u9 |9 x
  6.鲜荔枝
- g+ B7 k8 s& O0 T' V; [                 
( V; O$ F8 _. N  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 Z$ w9 P% R4 m0 i6 _                 
: u: B: K. ?! _% k* j  7.山楂
! Z# F/ X! @. j! B3 M                 
7 D' X& y5 V) d' E2 ]# u  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 W' A5 k% ]3 f9 ~9 z* W# K
                  ' u' I* Y2 {- b- L& A  E
  8.菠萝 - L+ r/ `0 |. p+ A
                  ' V! z- k' ~9 N" a- O5 D
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 o" Z+ Y" V; u2 T  F4 r5 c不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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