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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " y6 u: W* Q: c
                    `& O% J: ]0 {3 g
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 0 N' B( G- m% X+ ^! w2 e2 Z, w# U
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 S* L+ v& `7 L6 f                 
" d/ ~- U) S7 ~* v% ?8 p  2.柿子 " X. r9 q) m' O2 c! l
                 
% ]% T7 h2 s/ ~( T- B% ^0 t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 {. T. ]6 W+ ~+ r- d                  6 d, a+ m+ B( u4 Y- M
  3.香蕉 4 `, W% i& U9 }  y
                 
$ [% K5 O; F2 J$ _2 @4 }  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ M* X# d; c5 g1 t: O5 G                  & C" g& L# L2 J$ }% B/ @$ Q
  4.桔子
2 [4 V, Q9 K: n, i. ^                 
% S- N6 ?# |1 n+ x* ^8 U  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* E1 M' C: V0 _                  ! U+ \' s; z6 X0 C: P
  5.黑枣
; n5 h! ]& g0 R) D5 J                 
9 e8 z) |7 N7 M+ a7 d% W  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 T! V; @. b' o2 Y: r- L# o
                 
4 J- [: R/ D% a  d  6.鲜荔枝 - A6 {" D" h8 N  n
                 
$ R; B# K5 B) p$ g+ Q1 u  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 X( z% ]! k: S% T  f4 N
                 
; S% t- ^8 u$ x9 P4 P9 e7 }5 H  7.山楂
: ]( S; O6 X: g- Z5 n0 p                  3 t0 P1 X, z) h3 y0 `. Z. h) Q6 W
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- y6 l  j( q: }2 [' p" Y1 R                  & f) ^$ P) M3 ]
  8.菠萝 ( ?3 G* @* i, m+ Q" V# R
                 
! ]% R: a7 J0 U( W5 f9 b  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% c! |) y2 ^  |% v3 B
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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