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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- D# i# R4 |$ g$ w1 P                  ( [/ O% m) c% W% P( [- r
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 E8 c" v+ ]! k  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& z  n3 @: [, o( f( |7 n                 
- j8 b6 _9 S% q# P$ I  2.柿子 ; r3 U8 S( G. ]4 O9 t+ w, |/ d( M
                 
2 h1 U4 c# g" Y: y' ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ ~* F+ Z; C% _  B* Z
                  & C- N# D6 R- j, @4 n1 Y' p
  3.香蕉
# w# V) C, Q" Q& ?  g2 b$ [. v! |                  0 L5 B& h* W. h) G2 S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 |. ^% r! ?4 U$ J4 Z/ j
                 
6 M- _8 z* t3 N3 E! s  4.桔子
# Q4 {$ u& ^/ ]0 w$ P% a                    d1 q* Q' I( U! \2 a
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + r3 r7 O  A. c  ?! i2 N
                 
1 j8 |9 {8 d% x  5.黑枣
# [3 o3 b( W2 R* ]2 h# k                  * b" j3 O! ~0 h9 _2 Q( {9 t
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 }9 T  _6 Q, P: c' O. C0 c& e
                  6 c( l8 e/ w( r0 ^5 ?
  6.鲜荔枝 - z( y( b2 ^1 B; g. W/ K
                  : i9 Y6 g! ], l
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # J8 q0 ~: X/ {, a5 L1 u
                 
: E8 n+ H4 \% h1 p1 u* l2 c  7.山楂
3 y5 H3 I$ m3 B0 ^2 A                 
2 T. |5 @. O, J: {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' l; u6 N! w- F! S* V                  ( u6 ]0 ?3 k4 `* @
  8.菠萝
* W2 L9 U: C+ A                 
; M. d& s  j% Z% e6 T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' J( e7 v  [( n; M/ u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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