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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。) P- i7 m/ o2 e: B' T! j- l

% i- n5 {6 q; l! {  r2 E  v  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。$ j3 a" |8 h2 f# V! b

4 q) f4 ^" S; x! k  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。5 q( D/ U) P. J( N, C. R

. T3 `  _+ O; k" h7 {+ V  荷叶饮! ]$ ]$ [: y9 A" N& ?. p
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。( {4 X% Q/ U' d( D
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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/ O- N( w9 I7 i& M3 I6 ^) o: r  山楂窈窕绿茶
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3 ^3 O# P9 k/ x$ Y. e8 B; N  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。5 P; t# N8 z# u7 C; @, a' T  [; D
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶" c) ]3 N9 {; T9 H/ x

' Y, r) @! L# j3 \- x1 l% i) |  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。7 J) W1 G4 f8 `1 _- ~9 ]- X4 o

/ G+ r1 C% U3 I; k' V# N" {  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 I; V; Q2 {% ~, x+ g" y: i
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。9 r1 g6 `. R9 c7 v8 F7 W1 Y, g
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  消脂绿茶# _: z& [- D) t3 H9 Y4 a

3 `, w3 A! S' o/ {2 c4 C  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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5 I; t* w: T) E) v  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!* N& y/ ]+ ]% R
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。! b! H/ J- C" B0 @/ n! P
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!8 u% U2 g/ s- W/ v) O# G7 F
0 V- c8 x' p; l  C$ Z5 L
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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6 H7 m2 ?( m' V2 o  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
# K) G+ i+ ~- z/ Z( S" c/ C楼主辛苦了~~~~
* h- C: z) S3 ?+ ^8 w) \谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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