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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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9 u1 C+ z$ x1 B9 R4 ^) {3 l4 e9 w  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。7 @; K- S2 k& T1 r
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。  N" [1 J2 j0 \/ S! d

6 y; }$ l- J5 I3 i. B' o  U3 i  荷叶饮
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1 q! c# U5 p9 |' p& G, C  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。+ e* v, T2 M# q0 U* v- P/ H
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。) V6 I- E) l& J1 I" M0 ^( A9 z

0 W: w& C$ E! @% t  n. i  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。, X. F$ c, \8 l  o0 z* v
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- b) e# a5 t( g8 Q$ M4 S. [7 k
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  降脂保健绿茶$ S7 ~1 B9 p3 G4 i! d& e7 {3 V

3 D, o: g1 \, F' ^! w8 L  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。( Y  k3 j( H0 Q  k. e4 ^( t0 L

9 d! a! U# M/ O8 V8 r  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 D, U" A6 V2 X- L

- y2 x' k) S. E+ i  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!) J1 {) E6 t' C

! e( N5 m6 K2 p. f& W' g( e( H  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!" c7 M2 {7 d$ a7 w: Z% C7 y8 h4 g

4 S, J5 {8 D  ^: p  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~. D9 X/ s- F4 ^5 v9 F
楼主辛苦了~~~~1 c4 \- A8 G  j' T' X/ k. H
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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