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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶/ A) f3 A& x" J- _+ u/ e

0 o4 C7 l( z1 k# d  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。, C1 o1 d  `$ ~* f

) [$ J6 D- O% x( G  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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) c4 D9 T$ \" H! \2 X1 c4 M  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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& ]! K- M6 T! o0 [- F" a& p& a  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。; v+ p) U6 V3 b* G4 ~, T3 {6 @5 \3 d0 v( }

' n. |) x8 K3 M( ~  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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+ V( `) L) I& j' ~- v/ i  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。8 L0 v! Y/ l$ h% i% B
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. I  Z8 t/ b6 W6 c. A/ f
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  降脂保健绿茶: v) \7 \* Y* j/ R7 J

( u2 T! U7 P. _+ Y* s  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。3 I! O+ o  c! _  q/ L
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. |8 z9 l: P! e/ u$ d6 i3 V. \

& p3 I# h4 H( g- \6 F  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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7 H, C- z* E6 u" p  消脂绿茶7 J& \8 l; B3 G) Y; ]8 m
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。" V. W, d( z+ r+ X& ]
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!: h4 S8 d  o' R2 R0 K. O

: T" j! t) u, A  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。& l) E  r: g4 u$ v

- U: w+ g+ M  B9 E2 N* K  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。  n8 r/ r% ]( r7 @) a& J# I! v

( U/ D) ]0 ]3 N; C4 o$ _  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~$ b$ C  `8 I0 W6 G
楼主辛苦了~~~~
6 V( ^9 Z8 K+ O& K8 L: |4 q3 h谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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