|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>6 m: U! J+ e5 [# r9 [) [) c
<P> </P>
' z' p2 f6 k* N$ H) G' n( T) w<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>/ i S i8 D8 w# [+ {: F
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>9 ^3 ^# @8 H" u
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
: \/ z9 R# G$ O! ^2 |/ P<P> </P>+ m1 X* A# o2 a L4 G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>6 W1 V% z6 K* H$ ~4 m1 P8 J
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>9 T# v. |' Z: a( j2 N3 b
<P> </P>" D4 B: H2 ^' I
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
; d) t/ s6 `5 h<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>) R1 L9 y% Z2 |# \. v
<P> </P>+ x% ]( K$ c1 H1 W z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
$ `- {+ n9 j9 v; q X: K+ M# b<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>6 Q" t) V+ T9 S. i
<P> </P>
. B" o# X+ |3 G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
$ x+ O, Z3 w' l) b- O<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>0 I& ?; i5 Q8 F: m( e3 z* o" f
<P> </P>* O+ h; _9 }! s& X9 T( h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>" x, ~% D7 X- \, x+ } I
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
2 q$ [8 A& e) Z# F, b+ y4 `" |- s<P> </P>1 P# g: {0 x2 I: J. u! Z- l- X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>( J, L& N; V0 E w
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>( L3 B/ _/ f# d
<P> </P>
, K8 y$ C9 q. b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>+ X/ a% W2 Z f/ L6 T
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>) k+ t3 P5 j( X9 G# R
<P> </P>4 {# V* _) g' k! [9 @8 N8 \
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
' _# _* t* K) `* \& i8 k! |<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
& O0 z1 E7 a+ e7 L* v' S<P> </P>/ W4 P& \4 `: p( }7 y0 a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>$ y7 J L4 c" B* {
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
- D6 g- \/ m( Y<P> </P>( O+ i5 }: A! T/ ~. E% R
<P> </P>: a2 j8 c2 ^; \! p- z. k
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>, @, i& ?. y ?4 E" F4 _5 {
<P><FONT color=red></FONT> </P>
$ B! `" _) d) o) G<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>2 r! c- e* N9 ^$ t# @4 ^
<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 G( l( F* }* W' ]; T5 {<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
, K/ ^+ W% Q/ m% [7 }<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 h9 i+ c& S& }% o |$ T<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
$ I# I5 x0 W2 N5 P2 Z. Z<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 \& ^1 E$ _/ H* S' [* h<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P># c( v( K3 j0 C4 |
<P><FONT size=3></FONT> </P>6 r/ m) U0 p; o
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>. R) F( s1 B5 t% l* T5 B9 g9 v+ n% p$ g/ F
<P> </P>$ F/ o( p/ }% I
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>' ^3 K. N. M+ H* ~( _
<P> </P>
2 ?5 o0 p" k. s1 t6 ~% k! C<P> </P>
' u. u+ e3 C' i8 Z<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>0 [! p3 d3 Q3 u. j1 \: l
<P> </P>4 ~- Y# N, E% l) \
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
8 d! m/ h/ N: G<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>" [' g9 ]. s0 Z2 C) ~- [$ a: }- Q. w! Z
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
6 [1 g3 u. n9 m' |" [1 z, ~<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>' K4 Z8 N+ K# t; t
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>) J) E/ T) i6 H4 m4 M
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
2 L' }' m$ c) M7 C<P><FONT size=3></FONT> </P>% o" |( l' O! A! _* d h
<P><FONT size=3></FONT> </P>& C% w# A9 o1 g* D4 }
<P> </P>
2 j I+ D$ ]5 ?! u<P><FONT size=3></FONT> </P>8 q6 \- n. k3 w! N5 q/ v
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|