|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
3 R9 G- b+ G/ o3 ^<P> </P>. @, i2 P) P1 k8 |2 P( w
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
/ C4 D, Z' }# o2 M9 f9 g! d; h<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>6 i- `5 u& B% b8 {: [
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>3 W; h$ Y k2 _
<P> </P>; t7 ~- f1 ^" J# y1 l$ s0 W
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>! H, o7 W, X! P' q5 _
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>% w1 U0 e. |$ P2 V, h
<P> </P>: b' U: G2 k& H1 |9 M/ C
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
5 x& ~ R+ s/ k<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>) l& s f: |5 x; l* q7 @& N% w
<P> </P>
" q6 W4 i" m, |3 h<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>5 J4 x D8 _/ b9 X4 c' i# A/ o
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
7 S4 l& N I' o r, Q( o<P> </P>% H! D/ P$ g8 a* K4 {; t
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
+ Y% L- L) x; c) y f<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>1 ^- q1 z! G1 K4 L
<P> </P>
' x( o' I, _6 ~& g" \+ ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
/ |8 ]) o4 z% P8 n- Z<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
* Z; J8 e! e) d5 Q( n<P> </P>
; a* {. w% `* \# E8 G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>" N7 `' T4 `4 Z3 \2 q5 Q
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>. }( n+ x8 H( k/ I$ _! u
<P> </P>
) F }8 G2 |0 j<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
% S/ a3 V- v2 g<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
1 |# Q+ O/ V( O/ Z<P> </P>
g0 d8 M* M+ g7 l: X+ p<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
7 Q! F9 Y: m4 g& T$ M5 {1 P<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>0 S# o5 i, b8 _- r/ M. B
<P> </P>4 B3 `* C' G: g9 v% u- J* ~2 h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>- a9 [ z; ?1 n
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>) \. l8 D% t% | P" c( N
<P> </P>
5 b/ U" }3 y% L6 l<P> </P>4 e* U- \; ^7 c( U6 ]' x; ~* t* y. ~( }) Q
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
$ K. j* [2 Y3 P- e. O<P><FONT color=red></FONT> </P># `( ^! u; x/ |; l/ j
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>! G8 y9 r" ]; {
<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 K$ C. ` \9 V" ~/ r) O<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
1 c' G0 j+ `) @0 @$ N. M% L' c' E<P><FONT size=3></FONT> </P>! j# ^; ]: t7 z' C' e6 R
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>& b& M2 @3 K1 R0 i- J2 S
<P><FONT size=3></FONT> </P>, F, T: m/ c( K) ]
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>6 y0 }7 Y3 G, L7 J% T* m) K3 u" ?
<P><FONT size=3></FONT> </P># a- C: o) y! l3 k) b" \- z
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
4 M3 V. F* b, `3 s% G. j" S<P> </P>) O1 B" u* u: t0 b
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
: P) J" S3 F% s- R8 X. ` a<P> </P>
2 j, ^. x" M4 i<P> </P>
|# W8 @* f, d! ?# \' q, b% C' Y7 B<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>" e9 P7 N4 X' f3 p/ m; s. V
<P> </P>
) y. o- ]+ C7 Y- N2 c% O<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>$ D c5 a; W8 ]! _
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P> k( N7 ?7 r, v: X/ F8 {, A
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
/ R+ E( H) x7 T& e<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
2 N5 }9 a0 G" u<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
" ]" s& J& R* J. a" w<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
# s( m6 G: p( |, }) i+ J<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ w, Y; T+ [- l2 L# f) {( }# O- L7 q<P><FONT size=3></FONT> </P>0 {# e! t+ i* k/ g9 B/ Q
<P> </P>- P4 q+ e8 I& a- k: W2 `7 h/ [
<P><FONT size=3></FONT> </P>
- k3 r, ]2 h8 Y% U0 Y `- y<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|