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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
, B$ H2 v6 u D1 J9 m<P> </P>7 D2 I) T ~+ @7 F* E( }
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>% B, n* d8 B( m1 n7 T4 h$ v
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
5 T2 P: Y: ?( G# y4 X O k<P> </P>9 b+ G4 c7 L1 N- j; T; C- M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>7 c ], o+ p, j7 A/ E s! {1 A
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5 T5 c5 t& t/ a$ m* \0 Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>) V! Y. Q, I, \; s& A4 o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
$ Z" f. U5 A5 i7 y2 B& H6 w* Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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, |. u+ F$ d0 W4 L3 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>+ e L ?7 H1 p- ?7 ?1 ~# e
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 `2 }5 N7 _: k6 d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
5 Q9 Z+ H/ Y) P7 X; }7 m<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P> G' t; w! D( ]5 A( k1 a, N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>6 W2 P: v( g1 g( l
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* q8 T* F" B. ~+ l8 U" x' h* P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>+ v; i) C( ]6 S1 S' U
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 N4 G# ], b/ k% X. W
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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