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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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R9 p) h- s% X' c- }( b# \<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>4 c! ^6 C- a) E9 g& P2 }
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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: ^5 ]# i9 ~' ~. K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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' ~& A4 d1 }$ i8 s4 Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>( y$ @2 R' \$ k6 x$ c J7 p" _/ S
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> s/ k' z, _" ]% F) p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>$ m* b2 f2 ?# ?' B
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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+ g, N- W' F( L6 z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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