|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
/ Q5 N/ u$ L M0 d: p' M9 r: M9 m$ g, N8 m
' B5 ^- q) Q7 r8 ~: @% R& ?9 k 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* i; Y% z" Q) T7 @ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
2 z/ K' }/ p5 D! v9 z# o9 r# r+ }) _- K+ j' j6 z/ ]
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& l2 c0 @ i2 q& i! M: q9 r2 s B
8 ]3 P* y# U3 O3 E. Y+ {, o 养生保健药茶
7 s6 o6 E j+ C/ w ?$ s5 a 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 {" w: i/ u$ f0 e5 N
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
3 t" x# X6 M( j' Q- m; d
3 B+ E1 C s3 W2 `7 o/ J* u 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。# X) E0 w3 z* |) J6 u7 R0 E
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 F8 s- H9 f Y. |3 M, `
. I7 @ l4 {3 g3 K 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ \. V4 F- A: ^4 t. T Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
* u* w U" d! R; I; J6 H) m; n% q o b9 r: {7 N, l) j
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 Q" S' r) W& ?2 }! [6 ^8 o5 {; P Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。4 u, c% H: q: z5 I# O8 ^6 C, [0 s' {
3 u8 v k+ {. O1 @
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 g) |/ x( ~! m/ I8 v/ `' J Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ I& X" y& I. L# W9 u7 Q! q
a4 z$ O2 w2 n5 ^4 O 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。; K4 G2 @5 Q7 [' O( M* [
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 ~' i$ }: ^) ?8 z7 M1 x
/ }/ @! X/ a# I% a 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
- s% p6 n! g6 d, Q: ` Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. o# M1 i& x9 c! h9 K( ^
1 m( O, Y% r; W2 E1 P 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。5 z0 K9 f$ n$ N! E i
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
& ]& u8 D$ ^8 x/ [2 U
a- i( v! ?1 l! F/ W 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: F/ l" p$ ~* `5 J* S5 N
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。7 h+ d) x& U5 V8 X! x
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 T) l3 I, s+ M$ _, P+ e* } Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
1 M4 I! G9 d3 j# K' b: {/ b }% G _. ~ D0 {: n% s" s4 _
% ?4 f& B3 e( [# m# @8 q
4 w/ ^$ T6 K0 j. l& `. W
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ S2 f* e' V+ |. Q: {5 M, ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
5 S' r1 M2 t( j3 q2 x( L) }
% l: e5 r6 k/ i5 y8 K 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- c, x# }3 d$ r- C
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46