|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! p! q6 a n- C4 z
0 |9 u( R- z. f/ l- Q
8 T+ N: W( K' U8 }% g/ ? D( i6 `; h 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。6 y. f6 e4 R' _, Q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 A5 W+ j" J+ v
& J7 D9 v8 [$ M6 m' ? 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
5 p8 s" g: N- W" O1 b- R, @ Z+ R8 c" V& g5 V. k. s
2 \3 N7 W! P! C! G' c8 _ 养生保健药茶: t4 o0 \6 z, ?8 A) k' W
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。! R& l2 B9 p8 }% I5 k7 X% j8 P
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ o+ [; l2 |- J1 d8 e% ]" f0 b
6 @! M; E* n5 z+ k4 A. t
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。0 q* M3 _ y8 x. I1 s3 y1 }7 c( x
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 F* w# x5 q/ }1 N5 B) g' {8 b
& `& N1 ~6 d, U, v 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ O" G* w2 I% L, W6 I/ g Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
- B/ S, Y7 E. _1 g4 d
8 S* ^3 p* R; W, Q4 {# ? 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。; [% R0 _: b i- T5 ?# C
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
+ K$ b) {8 K6 F: A- s2 b2 K1 h% R( H( K6 S! a4 Y
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) K& R- Y. b: P, N6 I) }- T
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。2 g- z- ?: M/ z9 P1 R
; g" X/ J6 w- i6 W8 v% a: `# P 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ E3 h7 R, \5 `# ~6 s0 {2 c Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 N0 ?: s+ A% N/ Q- g5 }0 l
' p: y* P. U5 A: N 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
c" S$ Z# s+ D# l Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 b1 {9 ?: }2 K5 \3 i
3 m9 H0 y: R7 n& f4 Y. y
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
/ y3 C1 T, e0 v2 R2 w. R8 | Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
8 d% F, H" {* H- S3 P5 N
" f' t( o) C3 I4 W, a8 i6 H( j; D 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
/ I& i1 E) b( h9 O8 g0 e- ~ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 J2 s, k) S. D0 X
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- O/ H3 q) v3 z2 m) V Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
& @) e, V7 D4 A5 Y) F# r3 v6 z' t/ y5 s% U$ y; i( ?) B
2 D2 @% O$ k& H7 b
$ D+ T# g5 a2 E) P1 G" g 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。2 F" o) s' F' b2 H
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
- F* R. q6 P; ^1 G& k2 H& {1 }, q4 P$ j7 H' G3 m5 W
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
8 j& P) l/ s5 _6 k, z: q Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46