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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* N W6 R' [$ b7 g9 J
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, i q6 f+ I3 _( ]$ i 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。7 \2 b; \& s1 q# Z1 C
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 Z" @; Q; ^3 X m; J* ?" v! V
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. B1 ~2 a9 W& r6 i x 养生保健药茶7 N6 k/ T5 l) B" i0 L
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
, s- a O# F% i' C# w Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 F8 I1 B" p; I% x
3 o1 L8 U+ m) d 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 N0 y; D$ i5 O! G+ J/ f
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 O3 _3 c! t9 p
0 m( @& u/ }% c8 l+ L; ]" P 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 }, V8 ]4 B3 m. f
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' g4 X, y" P0 Q& ^6 G# r) Z0 Y1 X
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
0 V; a; ~, V" C( ~( J Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 v6 H* L# h/ h7 X( p& C
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
m$ ?7 k' R$ N* H* J8 ~ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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, R+ i% `1 W- Q8 g4 @ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 ?3 w) t/ l7 A' a$ L( j) D
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。0 ^/ ^& Q7 Q' I$ L
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。" K; j3 T8 X. \ q R! c% k
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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2 S1 W/ D/ ]( |# v3 B 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。5 | a! Q b* O* n& U
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( `* _1 ~" |$ {. @( V
) o# P$ r& j3 _+ ^" P9 j 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 Y3 l. e) D6 w, [0 o6 U9 g
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' x7 v' o' u0 q/ e 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& t" O& r" @$ w0 J- C# e; C1 ~
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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+ c: V' p. ~ x6 L' L 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, m, C1 p: |1 ?* L+ ] Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. c/ |, U. C1 g. R5 A! V0 [' h
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
u# g# q, y6 m Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46