|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
) e3 ? Z+ N. q: B; s) V5 ~+ v6 |# q( I; R. _
0 \( H/ F7 h. w) V. B
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 X6 t4 w' N5 b Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
) b( l1 I) a7 v4 n$ ^; r2 k
' l/ o5 r$ a" F" | 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
% r! M; w/ S. a) r. ]
9 z( G3 J6 S3 y% ?9 v' ~! G8 B0 ~: `8 e1 ?4 f4 ?* ?
养生保健药茶! K. G1 \" ~: ] B" g
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
, b: z5 }+ d4 D Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; s& P h/ }" z& k/ j2 P5 R
3 w/ V' E1 a1 s& X0 I' W; ]* G 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# Q1 t* j2 G- y1 s; o! T% w Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
. D2 @6 [- ~7 J5 f" K* V4 `3 ], E" G2 q
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
W) A2 \0 r" H0 B) N Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
9 |. r& x! y; F4 p0 X# p8 R) Y7 W2 n' X* f' x) a7 r. P: }
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 o7 e0 L5 A( b* k c Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 {- G' S5 S j) j
8 ]. [2 v& U, |) o 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( b. w3 {# i0 p5 y0 g) s; U& [
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
) V, f& M$ n/ `! V2 m
8 y: ~" J; m% X4 |6 x2 v1 E' n$ w 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 E8 n9 T4 H' _
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
2 k$ T* H% H$ h/ a0 f
' A! t5 y1 I4 z, F3 C# n: [ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' X2 L5 w3 s3 ^2 D Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
9 J' Z/ P9 J5 ?6 H* S0 t6 e4 m6 r4 C& g4 x0 {. K6 D
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
* m T# X1 L7 U% B, c Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
. J& q: ]$ g8 d* K2 _, o2 t: f
! B7 z0 c: ?- h! i 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" \, N$ k b5 m& B% @- o9 S( w Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
. ?& l0 ^ X G# k S- J 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
3 x# B$ f$ K( Q7 Z+ p( a Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' L% F0 z1 k$ h. l# i; t4 @
% j& D/ k2 W( E3 W0 `# ?
1 Q9 G4 g N9 r7 z, h1 [! f
# K, B3 E+ }$ x. F8 W. \1 T1 R
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
! d1 s( d" A" t3 n2 S& U J Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! J+ G Y" T5 I9 `# I9 [
6 i+ h- ` P& ^0 U; `: f 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
6 Y4 `6 U4 c1 J2 o Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46