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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# N5 Y+ v4 B: I% X- S
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
( G& x1 F2 s4 W3 v; S- k Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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" Y9 f# p$ _! k 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶9 A: }' b, r$ K" ?7 d7 N
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: z. |, T) I; \8 A/ C0 G Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ M) g+ O1 B3 s
& I9 m2 Y0 Y$ _5 F 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。8 ?( }! W" T K; e' S \
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。/ j4 m+ K- _. D' B- |& X6 p( p
5 J, K! b, m* h" ] 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: B( z% t# y" f* E( M5 v5 L Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% B1 t) y/ z j8 O
: C9 Y% n) }" Y8 N# ^( P0 q t 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 w3 R3 v5 s8 ~' O$ z& L! m
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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" q/ |% F5 S" x( u/ O 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。$ y* E/ {% |! O
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 e F+ y7 S' [5 A {* n% T
" p; L' ?7 g$ v- Z; {# ~! L 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。1 X8 d! d" L0 d6 y- s% C
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。( B ?+ D/ u3 Z- Y. G% E) M9 U; c
8 ]1 \1 P. V4 h7 g" e6 W 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# J3 C% t3 p1 p$ m Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 A* J2 q( s+ d) G2 I% ^
0 G0 X( g/ N; G# \ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。0 _2 w+ Z$ I0 S `/ j
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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7 P( \' ^; y6 V8 q& i4 W$ k: I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。; v/ T( V& ]/ b/ f2 `8 Y
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。* U; {# S- }6 m* a: }
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。$ [0 L+ w8 w$ h! j1 C
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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+ u' M* k6 _. d7 U 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: s# ^3 t l- y
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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, C' I+ }% n+ o* `+ s" j; J; @ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 o) C3 m' ~# j1 s( z/ `% S Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46