杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 65059|回复: 12

[美容我最大] 【09.04.25】 蜂蜜

[复制链接]
发表于 2009-4-25 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:31 编辑 ! |+ M$ i% m0 `( F, X- B

& l2 g: s8 g* H4 ?9 G" ^; p7 L  d一、蜂蜜营养分析     
" u8 \7 y# z3 a, O     1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;
# O+ B& b. l3 P5 |+ B; H- L( ~# n. ~& r8 U! J. E, I
7 I" m/ ]: m5 @7 v$ i
  2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
# ?8 d1 W- B" l' w3 i' Q* F
; d0 I1 l' s6 y8 D* U  3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;
* S3 K: ]) _+ I1 E  v4 [+ S  `0 @6 V# [: K
  4、蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
7 U( h7 G. j& _' B1 v& n
8 q6 U, ]8 z# W. t: X+ J; y  5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;, p4 n7 Q  V3 S( F) N( P+ }

) M6 h. }/ F& w4 T  T" ~  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;) r( o0 N, b. `$ I
# ?) E& s+ y$ O$ W% J2 o& \/ s
  7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等,不适用于枣花蜜)。
  q5 H( q7 A( p  i
( Y/ F6 d- B( g: P; k6 ~+ C二、蜂蜜的作用2 z) X! U8 R1 T; P' g1 p

2 D9 Q/ T/ k8 E- A      牛奶+蜂蜜做早餐最营养
8 _2 n) J# M: d$ }4 F
* C; m4 }$ T" j0 v, o4 d4 ~1 o0 K  ! `6 @! l7 c- P8 ~$ O+ b5 `2 n
     据报道,德国营养学家古斯拉教授指出,蜂蜜之所以成为早餐必备之品,与其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。 + I1 C* ^1 D/ |1 c3 K. [6 w

( X9 q0 E2 g8 G" {5 g! G
" C- X7 \$ W$ p8 Q; z; b; J3 P  蜂蜜与牛奶搭配食用,能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖,含有较高的热能,可直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但热能低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐,人体不仅能够吸收足够的热能,所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神充足。而且,牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质,二者的分子结构不会相互抵抗,而是能很好地结合,有效提高血红蛋白的数目,并产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,起到活化细胞的作用。 # e% {3 B* `4 g' t
/ Q9 v6 w" W5 J6 H6 \
蜂蜜的美容作用
. u3 F. W/ V7 R! S( D  Q

0 y: I% K0 V+ i% _4 H
4 ?, G2 |+ t5 \. _1 B+ x2 @1 }  现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。 ' m3 o  k4 h- B7 Y( Z

0 M3 J: w$ ^2 ]% K3 |' K6 h3 h  F: S$ q5 m- @. K1 S
  直接食用:蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。 # {3 H) p9 `* c& h" k7 z

& w) l6 m. ~3 E% U0 g# z0 o& k3 S7 k- X) z9 G
  直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
8 A+ D" U( N: p1 s5 N' a, P7 b' Q% y; Y5 V3 v! w. U7 r
3 D' B6 E3 f- a% y" U2 l$ n) w
  蜂蜜橄榄油面膜:取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
3 c: r7 i% I) Q% z/ U- L& y$ j6 G6 E6 E- y0 t# T4 c: F

7 V( J" V( a+ }, P! X$ ^8 U  蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。 8 @4 Z* m" `+ p4 w/ \" R
& [* m: f' Q. j; a: c3 D$ w5 r
# r1 l( [: J% B! d$ K; N
  蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3-5日沐浴1次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。
发表于 2009-4-25 13:48 | 显示全部楼层
谢谢亲了,收藏了美容的一部分!
发表于 2009-4-25 18:09 | 显示全部楼层
回头试试,谢谢楼主分享!
发表于 2009-4-25 19:31 | 显示全部楼层
以前常常喝,但是很容易胖,甜哦~
发表于 2009-4-25 20:06 | 显示全部楼层
蜂蜜确实是养颜健体的好东东,但有小叶增生的人不宜服食~~~~
发表于 2009-4-25 21:37 | 显示全部楼层
喝蜂蜜有这么多好处啊,偶也要试着喝才行
发表于 2009-4-25 22:04 | 显示全部楼层
明天开始喝!一定记住喝!
发表于 2009-4-25 22:12 | 显示全部楼层
偶每天早上都喝一杯蜂蜜水。
发表于 2009-4-25 22:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,真系获益良多。
发表于 2009-5-2 22:51 | 显示全部楼层
哈哈哈哈哈哈,谢谢亲的分享了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-4 05:17 , Processed in 0.044739 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表