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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。+ Z" L0 H8 ?1 c" d; a0 U+ C
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
' c; Q2 C0 I: m$ r3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 K& M" j5 `1 u( ]$ m
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。+ U& _& b& G. D( Z6 T3 J! \
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
O0 @& c y3 X8 W6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 W3 E: s3 D4 I! {7 @
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 {% {3 i9 k$ U3 D Y; d0 Q
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
# {$ f+ p7 J7 k2 }) n9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。# Y2 }0 b2 B5 x. Y! H
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
9 ~( [. z$ k* S P" |$ I6 w( q11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!6 ^3 M; `/ k$ [. {5 x
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! e+ f) T" O; c: Z13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!7 ~3 P5 L" G: O J% F
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!2 }% B3 \5 L+ t, k) ]. r$ k U% A
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!2 J1 J& x2 g( n3 f! L& a
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!, `7 | ]1 I6 _' A
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 F) |$ e3 Z7 i* ~$ {, q+ S
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
& n8 t+ `. a2 `; N/ N' W& b" u0 }A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
$ t6 m3 f" R7 q6 g/ LB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。: k) W2 c% V: M
C.每天早晚各运动一小时 ; w# ?! v: M& M1 [( ]* m
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
: ~4 H( Y4 A, A' b3 HA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
- n/ s- }# ~$ }8 W; d, d0 J/ NB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' z% j# l A5 O. B! f& Q4 c
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" N7 M5 u+ L+ k; w0 F/ [4 Q1 p
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
" J+ t7 x7 o$ o$ q9 i# h0 e20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:! T& i& k7 b: n3 z/ ^8 F! P
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 Y0 i, Z0 [' ]5 x
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!: U0 n8 R& ?: U. B8 r5 U4 D1 h0 N
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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