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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 I/ i9 Y4 z4 i- ^; t' O
4 E3 i# g# o) _% I1 G( m* u* o% ?) J20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 u8 Y( p/ F6 ]7 G1 B2 j0 C+ i
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！# r/ a* V6 f" j: l ?& m
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* y4 a: N6 C9 m3 Q8 y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 `1 \1 O4 S# i& y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) {. s$ l2 D& x! q2 j# R l$ S% g
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 P2 ]3 ]8 @' O" S* d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 q* G8 }" Y9 h4 s" C5 ]8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. |. _. i4 p, y* A9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% I9 i& J7 b) ?5 V* ]
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% |: w" W4 ?4 N& G$ r2 S n# _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: n9 j" E$ K) b$ L12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# _" Z% E+ f8 F3 b/ J
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- a3 s6 q" Q4 [4 N' e. l14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# v9 [5 Q' C$ b+ X15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 q" F& T8 B$ L: u6 \16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 U) t) Z0 f6 s
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. o0 J: f1 M6 S+ B5 f; Z: a
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% E( Z! m( o4 o3 F- ]; v
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- U! u2 m& p, B( N6 vB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 m( {# |( u; E, i9 UC.每天早晚各运动一小时
8 w/ ?0 J" g) J+ S$ \8 x* `) C19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 p! f4 j1 D5 `/ J
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. V* z3 N+ I5 m$ m6 o9 m- c6 M
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 h" w w0 i" G' M% Q9 C, q
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' Z% i# X8 Z; r+ F
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% u% K5 k+ R3 t I( b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& f u( _# P4 ?' z4 T; ]
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" h7 R1 @7 }8 D, K8 K
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" R# C! H* c6 J& l( `! _1 O
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44