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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + z6 { V, L" e( v
0 V5 a, n9 @) q! c: u6 I2 z; {20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& s1 a. g6 F$ m( M# g' w0 T
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
, b" A5 t! ?( x. I- W. R0 E3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 X% s2 Z$ E" ?6 p. K9 Y$ z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
i: C! \ M" ~2 T6 Y( e3 t9 ]5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, r F( ^, Q' F3 \5 U
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 z' I8 c/ D/ |. S; e4 ~
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. E1 a& V: s( ~) L1 j& C/ }8 G
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# Z- E! e% b% k7 @/ X `' r( t6 K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ H1 D i* T, o$ z2 ]8 g; j6 c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
$ j3 R2 H/ H9 z8 R11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! `- T9 I0 B5 l& |8 d$ m" b12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, | ?; F* c9 |- @13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 ~ w( V4 ~ ?" r+ v% T1 U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. J7 T5 P5 }" ~8 f
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ I" B3 S, v& q6 {16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 x$ V+ t1 G" u" C* b- t; Z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! @7 V1 d* G, F# Y% l9 Z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 B5 c: j- ?) r0 R
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' R. \8 T6 w3 c3 x0 M: y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。" U* O+ i0 n( o* _* C* {
C.每天早晚各运动一小时 4 o. |2 a* R, z* F) M4 S8 \
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. _0 e, m; L8 k( Y3 W: vA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% K8 y, O+ ?* r# T" `# ]
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 V) N# @& B0 }1 QC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。/ A" t# T" h3 X' `( p
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) F* I- D( N1 C20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ e! [* Q% Y; s7 I1 X+ ]
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 ^& q. s }. p6 |
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ [6 R+ k! f3 |" F+ t3 @( q' @C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44