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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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# H, l9 H4 f4 S5 e2 x0 I2 f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) Q& O' z7 p l& N$ ^& ^2 N) \2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！+ z+ u& i# ?, r* [, B
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 c1 W5 T" B9 l+ ]4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4 c# F a O% l5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ B% Z% S7 j) u; H( o* r9 m6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) h5 w/ C/ ]$ a7 K7 C
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- D" n- C9 s) g4 q W* |; E. i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ e! t- G, Q$ K8 I+ l0 k! |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% K2 ?; Y2 o/ }: e- B: s- K' o4 H10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* W9 c/ i" p' \. L. w9 @
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- c' i+ {7 p% A3 ^, y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 h+ Y4 T. G5 A4 m: G
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ A6 z/ n1 _. W6 z ?
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; Z5 s6 _' f3 \/ n
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: N8 [+ p5 w" e8 b8 X" f
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. ~3 D) V! Q3 j+ W) b ^17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ b' v5 Q$ n) K6 c: ^
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 x" P8 Y2 j! H* CA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 g1 {- F' A& G% Y5 h1 N, E% IB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
v1 }4 I, _- X' I" \C.每天早晚各运动一小时
% S# R c, W+ Z5 C19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! K5 [+ c- [ I3 D- V1 ?; zA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 C* N7 P Z, ]) N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ V! P: P' Q) yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 W% s" o& H6 F: U
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 e2 @+ ?' y) J! g" P20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! B0 A4 C( p1 b$ I* r" p. zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- M9 |7 X( ]+ d& \; V0 {
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ A" G [, A& G5 AC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44