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| 六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。. M! V# y: o+ k9 j( I& d3 B 
 / T, a( w2 @7 Q& v症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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 诊断:干火 % @0 u6 B, Z+ ~* F/ D
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 治疗方案:用水淋灭“干火” ) G4 Y1 g7 m: @  p  n
 
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  晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 8 `/ G  B6 z3 h* Y% q 
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  保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 2 t5 g# h) L, w% z. p/ Q! G0 X6 T6 ]5 ^
 
  控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。! J" Y; G, {% o- V1 b* ?$ ^2 M; n% b 
 0 S9 k7 g% o, b- Q* ~, N症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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 诊断:心火
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 治疗方案:舒畅 ( r- B5 F: ^; o& ]2 Z$ ]
 
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  保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 p! l2 x5 ]. G. b& t0 Q
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  放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。9 \% F( \7 W% U" `8 N* @; f 症状三:带脓痘痘、干燥 + e- p/ @3 [/ ?
 
 ) `& ]5 G5 I1 ^2 n9 _3 q' |+ @; m诊断:内火 $ b5 L7 B3 {9 P6 f' `
 
 ( Z' \% h- N' |1 j5 `6 r8 `治疗方案:舒顺,清解
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  吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 / \3 m6 P  @% c2 n) Y/ ~3 ?$ ?7 C1 |! S$ V6 ~7 r% k7 m$ [
 
  煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。9 c2 \& J2 R7 ^, i  T5 c' q5 v2 [' x 
 5 t* W4 u- [" ?+ [) D0 {[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
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