【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
; W; m) W' E* F( n1 g
5 q/ c' h  m6 V& [: A症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
0 l/ Q: v' J' {" P) }; v0 ?* ^( n
( Y' S/ |# k, s; m诊断：干火
  f' g9 u9 M  `9 e) X( x: q
  G5 @$ \, I3 I. e( n+ j治疗方案：用水淋灭“干火”
: s) E; ^7 o9 Y" M* D/ x7 ~- D( n
2 O, v! u7 p) x2 X晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

& H6 `: P: L+ P7 s  m6 E) S保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

) x% C2 C  V* W0 I控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
" G$ B: O5 X% @# Y# j/ j" T
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

6 [9 z' b+ @6 O6 `, A' l诊断：心火
$ z% A0 J! n& n" n, a' y: S  e5 V4 X
治疗方案：舒畅
$ E2 q; U$ g5 R2 k* s6 c  @
% V7 G% p$ `  E; V3 R保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
$ }& ~( j+ R9 }, N
: H! M4 m' p5 ?+ Z6 Z3 }9 {放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
$ F" n5 I& T0 u
诊断：内火

# j% K; `3 \- b% H治疗方案：舒顺，清解
; y% C. @9 O! f. B9 [3 J% i
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
, _( n  i9 Y* W9 C' v+ G
) B& _! a" ~; |9 N6 I煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉