|
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
, }4 d( R& d8 G( p1 ?
3 A0 `7 z; s9 U# |5 g$ X症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 4 \: t' n# E7 C7 V
6 F9 C1 J: z! k, Y6 q诊断:干火 ( I! c1 c( h4 A5 p/ P: w; g C
: F, o" j, b- K- }
治疗方案:用水淋灭“干火”
I. Q/ h2 P, D! e6 f2 v" ]) i" G! b- [9 T: f0 t. y& S4 ~2 R
晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
1 [, s7 v/ C8 W9 S- B$ e; u. k! s6 ^
保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ( J) a# x4 U, e" s0 k
% M. a% A. |8 l
控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。, K$ e, o! a+ g3 ]9 R0 M
3 Q5 X* z6 D) B' N6 p症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 - s, Q* X3 T3 J! R* R# G
5 p4 a+ C, T3 `+ l: [5 {
诊断:心火
2 D/ }$ l% s8 a. R F' h5 F5 b) |. p* T1 `9 y
治疗方案:舒畅
* \3 K; @+ P6 a4 t4 }7 ^: a7 E$ q. D8 K( I; o
保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
@% O$ x+ g/ F# {2 [. H7 U( t, X
放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
4 y0 J) c* V! O6 Y% D症状三:带脓痘痘、干燥 " D+ G _' ~! Q, E/ a
/ B2 L- N* _. h; w% [$ V1 y- \
诊断:内火 $ K2 K2 ]& W( n% F, D& ]
. f* _5 X! p! j- a- X. e治疗方案:舒顺,清解
& v1 S: E1 n/ C8 {/ P( @
0 B5 y1 o7 J, l& x 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 " R( h/ Z- e) L$ V8 w( ? }
* A7 t" Y$ u* x
煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。( d3 x, `2 d0 `/ ~; S
" G1 M' W) V# ?6 \, B2 k+ N[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|