|
忌糖:
5 G. W% H7 H& E5 t; o$ ^ {& q8 K* J+ H) q) y0 X
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。' \, e; U4 W$ H" q0 Y
( G& D4 y+ K* r: E
忌油腻:/ R* l I5 w: j/ c/ |* ~" b5 J( c% G
% s: Y# w( B/ G: E5 q$ q9 T: a令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。5 a4 J8 z: J0 G, k) N+ E' K$ }1 l
1 b s( S) ]& _7 \" t5 E: Q忌烟酒:
4 l: _4 | V# C: V" a2 P, X
. T/ i' V/ h; j5 l$ D* J5 v+ M0 v香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。" C) D; C, L7 H, e( y/ {$ i
# ]8 g' n! f& ~8 R/ W3 w
忌辛辣:9 h! ~* f9 Y5 ]( h- \+ A' J
0 L' \3 n5 S* E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
1 q1 w! _5 ~; D( _
7 O" R0 G6 o2 y5 P( q2 Z& q4 K忌染烫发:9 q7 W7 M: l9 G( x+ C3 z3 N& n
2 f" f, i4 s1 ?& Q& K" E5 C/ w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。/ K3 O1 r7 L! e( [1 B- U
2 Z/ [1 a& e% V8 p6 I
忌经常戴帽: e a2 S7 P$ M0 r6 z- d
- b. G- i* E' E; R- C7 Y x2 F9 B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。1 i Q" a& J6 W* o: G) L8 c0 L
, K0 [5 j2 g f6 {" ]
忌生活无规律:
# \0 L1 d. m5 q `
0 [ o. e( _1 S$ G( D! O情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|