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忌糖：
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" o' ^. Z9 z) m8 p. u. B0 u甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。( C V3 d8 R% n* E1 W1 e5 J
& u( N* A0 C* u% W3 L忌油腻：
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2 m1 s% T: g" @; s+ w% f8 Z' V令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% |0 x. ^8 d' H I; p* ]+ M$ ]* Q0 P* ]. @忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：* `: j/ M {- p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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& Y4 N5 X5 A! d2 n. q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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