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忌糖：; g+ l. f+ c) H5 ~- m
3 P5 t7 f# K4 D4 g. u8 N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' l7 Z! }- I1 O
% Q. A* K8 I% m2 C+ i) }; | ]忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( h# W/ b7 Y6 i忌烟酒：* n! ~7 K# b8 d6 l
8 T1 S3 w- O& O/ S0 d香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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$ C3 I* i- g' B+ L忌辛辣：
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; \/ W9 f& q6 s8 `- T3 R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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3 Q, Q3 P$ ]* M# u' h染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 |$ i& i5 m+ \0 T2 @1 H
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忌经常戴帽：
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# }) r" _5 S8 v9 A+ ~; q' u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：4 n' d0 h6 H4 K
% ]& Q: n. E" E4 l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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