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忌糖：
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9 {4 e; q8 e! q/ k/ m% }1 k3 N0 E0 _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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. D4 E& z) `; V7 Z c) I f# l忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 @. i5 ?, N/ D5 G) x% g
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忌烟酒：4 X7 M' z0 T2 f0 _$ o
: Y; Y, n" r* ]. o/ f n0 C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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$ \* p7 w7 z8 c( m& m* }忌辛辣： v( \* M% {9 D8 U4 r
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 w0 j {8 f7 h1 D, n) Z
% v$ h, P- _5 ~0 `" ^, d4 s忌染烫发：
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5 e, ?3 U$ F- j8 Z% [( ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：6 Z0 j) `: y: j' o
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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