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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ A$ u% ~, _/ A5 x
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忌油腻：, V5 t- H# {7 b k. g) L8 ~
$ B d* E7 E& i+ \; t# v令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ h. m( b% l, x* ^( a, \0 T
6 g# m1 S3 C" k* Q9 D2 W* K- {忌烟酒：, a4 U% |; k; V
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 h4 {% b0 q: f% a, ^% c3 i/ L: H
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忌辛辣：
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5 j# @6 ]# W0 T& f6 @/ V辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 h' p! E3 U ^+ w( k9 D
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忌经常戴帽：
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8 q; n6 F7 D$ U& V) J+ O: j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) K8 d% _; ~7 P- Z% c8 j
* r* R0 v2 O6 O( H忌生活无规律：/ p5 N2 J9 e) S/ {# z% Z( D
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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