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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 ], y) Q0 Y; X: ~* D+ m1 f
2 D# s- Y7 p+ L( [7 b. B9 A4 b' B忌油腻：
* I$ d+ i) T/ `" H# j; B# M) R, b* O, I: O5 w; H( z
令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% T/ G3 v1 e6 k% {0 L忌烟酒：8 s9 z- a5 F& O* o% \) U
p$ n+ x5 |0 _9 I# x香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。3 i' y) E+ I! l9 e, R: I/ |6 P
& F9 K! Q8 Y" k3 a. L! c1 e5 Q) u
忌辛辣：8 G/ |- p# p) H; [( B
* x& m% y5 y9 ~- n; H1 G% \: y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 c4 X5 ~4 @) d; M& s
6 o, E3 U- a" M5 n$ p4 V忌染烫发：' Y; V3 ?2 O7 e" W% x' x8 Q' G
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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, S3 d2 }3 k2 ~: M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. F8 U. z' E( b w
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忌生活无规律：
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. S7 z9 w* v& ^ H8 k情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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