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忌糖：
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. g, P0 c7 ?) P1 Y, G) S* Q* P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 v& W$ `; s* D u+ V
) c' w B1 Z7 V忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 J9 o( w5 I, i3 P
+ U8 n6 E# I# P& `忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ o! o% f. S( v
* }, A }) t$ F7 l: V/ B; z
忌辛辣：
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2 K# `8 X2 _! Y4 F/ b4 G8 p4 z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 X6 {& q$ l( n7 c8 o9 p1 Q
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忌经常戴帽：# w9 ?; B0 F$ i$ `; l' ]# C
* O" D4 s8 r1 ]: A9 c- A& B3 ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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0 N. K$ w9 I! A4 V忌生活无规律：5 f2 U5 a) C1 k
* y9 k# R7 q) [3 t) h* X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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