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忌糖:
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/ E6 l0 s1 j4 J8 j! Z8 \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。# ^. L; R, X( h9 D0 M0 T. [
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。9 @. y; z" ~8 d" d6 k, V& I
- Q7 U- D7 t6 v# [" u. `忌辛辣:+ D( p) m6 v2 C. L2 N
# V8 A9 b/ u) m7 w. W% m辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 H @! W& r# d# P( n) `9 q* M忌染烫发:$ t0 a' S, U- {# n/ e8 H: W
/ n& q$ Z1 j3 ^: `# e1 z6 f$ Z. c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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6 b+ K/ @) e$ s8 r, s5 [2 L" P长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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. q4 Y( y% N- F忌生活无规律:
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+ @' ^2 i0 `- }9 B情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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