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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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: o% p! @8 W# W# ~8 F(一)什么是半月痕9 U& S9 C# o" T( X' c) r. a
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
6 v2 }( ~5 W; |+ e* T- d0 j 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
3 V/ F; T {4 l5 O" X2 K ^, _ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
8 E, d4 ^% y% N2 q0 a" Q 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
. v2 d# o ^, G4 A% C, V 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。' _4 U" ?+ I" Z. K: v: e
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。. E, Z8 z4 A9 {6 w3 e' W s
元气的作用:- W6 h! _( s% g* x' r* @$ n
1、濡养全身五脏六腑。4 J& \* Q# n% e9 \ P
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, p% s! l7 o: Z& y, M& A1 N 3、抗御外邪(免疫功能)。
6 O. A7 K( X: I: \ 4、长寿抗衰老物质。
. Y+ e$ ? i. W3 j4 A9 m' g 5、遗传物质。
2 P4 E, w" Y$ q9 e" p0 T 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
r9 p' j) z ]" d7 b3 D, D0 b 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。) T) y' h7 |- G
中医学说:“精血不足补之以味。” D0 I, L1 w! G2 b: @/ \$ V! _
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 R, G4 [' L X, j ^8 _( }
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
5 }1 C+ C' N, `) _6 u 1、数量
' v3 T, S/ ^0 d8 k5 F6 t1 H 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 [& s5 A- g) k 2、形态0 ~5 v6 E! Q- b
半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 r5 ^4 T1 V$ r8 s
3、颜色
1 Z) w. T& b3 e2 Y3 |# t0 I5 R 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕: O( V9 Z8 C3 |+ J
1、半月痕少8 S4 r( \& a( o$ m b8 u
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
6 C. E# ?( Q4 ~9 O0 { 2、不正常半月痕的三种类型
. v& ?' |# I6 M. E1 V ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
- e( n9 x% h7 L, J8 x 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* z; [5 q f7 B 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
5 |7 I( \/ C8 O/ q& ] 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。2 m5 A& Y+ B3 q( b/ S: `
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
( q; }) C* v2 o! E2 w6 _$ \ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。) f/ }6 ?/ f4 n
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
/ d2 Z6 Y. q1 U& k: v# i; K ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
7 l1 r. \+ d8 L# x 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
7 c, e; X1 i) @; r 中期:半月痕开始缩小。
3 w8 ]- j' g' }+ I1 k5 _8 c 后期:半月痕逐渐减少并消失。
; N1 i! h! b* i 3、半月痕面积* c& M( r& y! p0 r8 H9 `
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。" V) ~8 Y7 B$ ?4 ` R1 {; t
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 u' ^; b& I* Z. T5 v3 ?# H
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。* k# t+ A$ k- ]0 }& A3 U
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。" l% C! H9 _. w+ ~
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! r2 ^& e/ }9 N1 e( l7 ^% `) O6 z1 b
4、半月痕的颜色
8 O8 N+ u! ~7 U8 b( ? ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。9 F* u! v9 s+ O% t& a5 x) Q
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, u2 x* E6 ^$ F, g6 n3 B
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。6 m6 m: B" h9 l' D, | M% Y) ^) C
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% Y2 C/ U4 L" Q' Y" I, V. ^
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 }4 T% Z8 a& O
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(五)半月痕与五指关系7 p$ f1 r% G, ?. f6 P5 N0 l
1、拇指半月痕——关连肺脾; ~& F' u% [0 X" _8 n
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
) Z* u! g( D4 m* i2 \4 Z# R! q 2、食指半月痕——关连肠胃
- P' V- H5 R4 ~; O7 {) e& I# j& ? 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 D- |8 u1 B- m 3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ V( w: B1 w# { _ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。: w7 ]7 y% h) r9 \$ i0 a% v
4、无名指半月痕-关连内分泌7 ` Z. a8 g7 Z }. K
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 Q. @! N* r- i6 @- r) S X8 a
5、小指半月痕-关连心肾8 P3 l, n' v3 l2 z- e; Y; k8 f
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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