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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 : b% u. P3 k& @" q& O. w+ h4 k
4 I8 B4 p1 I) t* k0 X6 a(一)什么是半月痕
& }# A) h) B4 m8 Q: s 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。8 f, ^! x8 [% X6 z7 a) T
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。5 X* y0 e9 P0 i4 G6 Z
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
7 e! ^: d; _- k! s/ y- E* i1 m" y 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 S0 v; Z" F9 W/ _& B
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(二)半月痕的作用1 D5 [( d/ c E0 h; B) {
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* h) j/ S1 B q, C: n8 i& q/ u 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
" k+ `7 F- r& C 元气的作用:& T! j! s- {( W1 x; {
1、濡养全身五脏六腑。. R8 ]- z/ g; Q. K0 {
2、推动五脏六腑气血的正常运行。7 v" r# A% ~" y3 R) Y
3、抗御外邪(免疫功能)。; }) D% h, m( y% z
4、长寿抗衰老物质。! K3 b* V/ p$ K/ X1 ^; d
5、遗传物质。
! L Y! [9 i5 B" L8 J 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 S" v) L) {5 Y @: @# c( _ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
. q& k8 m M8 s! b8 p 中医学说:“精血不足补之以味。”
2 h" r P) @8 h8 ^. g8 f1 w" g: n 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
6 Y: E- l$ Y% v/ [ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。# m/ ^- r8 U% Y# M% c# [
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( V! p0 a; A: c) Z% e(三)正常半月痕6 s' `7 w7 U# [1 l2 t
1、数量! V1 c' U) y9 m
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。3 G0 u% N3 v; m$ I+ r* B
2、形态
) q* Z- U3 E7 `, M2 R8 S4 t 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
6 G! v# \' Z) q9 p7 }! ^4 x' C 3、颜色
6 f* D, X- p5 s }0 J m 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。( _+ X0 u$ l- r6 K' E( t4 X0 X
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5 H8 H+ N% H2 ?. o(四)不正常半月痕/ U, e, v9 L( M) B8 P- a1 @
1、半月痕少
, w7 m1 K( G" l& `. W2 G" t z 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( F% `0 h; B/ y* S: ~3 n4 _% u C3 v9 ] 2、不正常半月痕的三种类型6 j$ Y# L& r; A, J3 _5 `3 A
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
9 M9 P8 g# d* C1 u, M( f7 y/ A1 I* t3 l 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。2 A5 v" J. H! ~3 o5 F* v
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
' \$ R, j- B) p2 Q1 q1 W( G' ^ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' z5 V9 A$ F. ~1 R9 F. F$ J
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。% o! m& S5 r4 I' M
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* b- z; R+ C4 ~4 f! @% u1 H# W* n
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 v0 t, ~; p; n+ `6 \
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
9 q( H+ y L9 Q6 e% L 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
" q0 `. W/ I$ l 中期:半月痕开始缩小。6 c* D6 X9 v. k" z& x! K, K
后期:半月痕逐渐减少并消失。
4 U! T; r; m/ B H0 W1 ? 3、半月痕面积' o3 x9 ~+ u+ L* R i
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
& I2 `% E: m ]( z' h 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# d, e1 k- S6 r! @1 V( g6 c 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" [& C9 u4 Z1 R& S- `8 ^
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' Q7 Q# B) B8 L7 { ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
2 r4 K5 q8 f J/ \( T6 l! N 4、半月痕的颜色1 k- F) }2 i' T- Q. x
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' |5 N0 G+ H" @6 B; W8 l4 L, I ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
4 c% g8 ?' H; G K+ p ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ {3 H+ U6 \8 m0 b, C; U
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
9 u4 X" r2 D1 N$ `( @ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。/ A) K) o/ s/ ]0 b; F
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9 g- u+ Z* f. a(五)半月痕与五指关系
$ V) i5 s6 I0 r7 \ 1、拇指半月痕——关连肺脾
? U- _7 x; r& {6 Y5 T: \ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。* c+ d1 _7 D, q6 n
2、食指半月痕——关连肠胃
- n3 L' h) N( E4 B3 D% y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
5 O7 d9 e5 L8 B" E, Q4 _ K 3、中指半月痕-关连心包经、神志
" C5 G2 n& ]% a7 v$ W: v) J0 e 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。+ V5 w* o& W& E* M5 G8 f9 R
4、无名指半月痕-关连内分泌$ j3 Q; V6 u" a0 s/ J; Q, o
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 |5 J8 l8 Y( n! N' b
5、小指半月痕-关连心肾
# d( q" M: s6 u 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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