|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
8 S3 a- U: |& Q+ d5 t0 p" Q1 u: D4 Z) y+ H1 H ^" |
(一)什么是半月痕% Z+ U# Q' d+ B4 u7 `
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* s& ]$ o5 L% ]& z1 P! B
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。+ ]- w: I/ {2 h# ^% p3 L
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
7 ^5 p& [# o; o' x- b6 `" J7 N I: O 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
' p+ H3 \8 Y8 g* x; } - s D# [; Y" |
. w& v$ \+ J* f3 \" m# u(二)半月痕的作用
+ z" K% T% ?! v3 ]3 U! X 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 b, K1 z6 @/ F) D- |2 m( }
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。/ |8 z1 Z9 Y* B4 t8 A: ~
元气的作用:- w& B t3 O3 l& a6 S
1、濡养全身五脏六腑。
. K/ g" W- f9 T9 O+ v 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 p! R/ s! f a6 w @3 T) S' K0 \ 3、抗御外邪(免疫功能)。1 m( a" M! A: B6 J. H2 t4 [
4、长寿抗衰老物质。
, v) w. o- U A- w, T 5、遗传物质。9 v& n6 p8 E: p3 q0 Z: {
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。) M. s8 J7 N/ z! x
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
: E+ A; ?- u# [( ]) ^1 j/ ~7 b. Y 中医学说:“精血不足补之以味。”) _& M5 _7 @' T+ N0 B
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* ?% b l, @1 i' a4 @0 b$ T" K 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。1 I3 u. t8 L/ @1 a' r+ t
; X. C9 J4 i" O; J+ Y' b
4 t# }7 c) N. D
7 s; m2 ~/ Q1 `8 ^(三)正常半月痕4 |. L0 D; d: z" l
1、数量
+ @) W' o$ k# k) d5 _ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 H0 U. r5 y* p ~. S: z
2、形态
' {6 z7 ?$ d& n4 F 半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 g$ `8 E, f2 P6 ~
3、颜色
! g/ m3 Y& e0 @; k" S4 P" f 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
4 z% w( D" ^4 [8 T* @ % t3 G J' u+ R0 i3 E2 v
2 w8 f0 g( y2 S4 `$ s
(四)不正常半月痕
% Z7 p1 ?7 `2 x- U* Z e 1、半月痕少
( t9 U, y4 z" D 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。7 s1 e5 z: a& C3 T# H
2、不正常半月痕的三种类型
& \ I8 p. A# U! I ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
7 B. {9 S- u8 ^5 i/ F/ z( \5 j 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 p- p* A) j! f 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能7 m/ q5 \# D J7 y
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* U" _1 u) i1 D2 Z
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。1 A! Q$ |4 e4 k0 m0 a
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
) p9 I3 j0 d4 ~ [8 Q* o 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。% z7 w- M- m" z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。" x4 m4 y: p$ E
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ H3 x1 O5 J: }
中期:半月痕开始缩小。* }: _/ @2 D# v9 W3 u# ?+ F
后期:半月痕逐渐减少并消失。
1 k1 \+ I% D. V0 c( N8 j& h4 K 3、半月痕面积
0 x$ I D: A7 M3 `" I# Q- P6 h, d ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
0 [8 G, _( X) v/ T( `' X 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
2 v4 t: F) ?$ U' q+ G 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
5 |$ ~' a" o5 O: w, ~. Z7 W 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) u K+ f$ i( m G5 h& E ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ X/ @# p" q: y. P. L
4、半月痕的颜色
' v$ _. R( s/ `/ w( D+ u ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 k9 Q) L* J) A% s ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
$ A; G6 C' F2 k) j9 y i- u. \ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* t# Q9 v4 i* s3 W ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。2 q! f3 ^: |& x7 N5 }; i
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
2 l+ c( ?1 t9 g7 ~9 @3 y" B6 o0 ^ * l/ e7 ^ q5 [" i' y8 x$ q2 m \# r- G
3 F. l1 {8 h" Y/ X5 L/ f; y2 O(五)半月痕与五指关系0 x7 ?2 Q4 P2 @5 }6 s) }. |
1、拇指半月痕——关连肺脾# s4 F. w$ C3 j: o$ ]( H
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: g3 r3 ]- r0 T0 a8 E. `
2、食指半月痕——关连肠胃
1 m2 W1 b3 L( n M: `+ ` 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
; B. J+ T) E! p0 ^: W: r. z 3、中指半月痕-关连心包经、神志
" E- f6 q- P; `3 B8 g# b: U 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ }; | N: j$ j( r0 i( o% ?+ w0 v 4、无名指半月痕-关连内分泌
) ]+ m0 f7 \$ S2 ^5 A+ E 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 J9 a0 x" U" i& \
5、小指半月痕-关连心肾
/ ~$ M( W- W, k3 e6 g: z: W! a; u 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|