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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 9 [* Z: p' m  m( q
1.买来青鱼,切成鱼片。
  E2 V( i8 X" D3 j* R! U2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 5 _% L# v+ c4 q) V6 M
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% @6 G. J8 e# o. u$ b2 J3 E4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' t$ _- c9 e* q  n9 a5 R
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
) i* {% S+ J, O4 }" _( C6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
/ f! _% A6 S# U; B二、
) f8 R0 g- \% P& U3 B/ L原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
" W0 j4 o. z+ e. c. g$ Y; f5 B或Tilapia(罗非鱼)
& ^/ `7 I- P; w: m9 ^或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
  y% [6 E& N0 E7 n2 ?一条 2 v8 z' I$ f6 X; ?9 U
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
! f/ b- X& R8 k# B. s2 @% }调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 k8 m: M* n* U7 W豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* K3 G9 h3 g& P盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油   Q: V3 y. a+ ]
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
" }% a9 ?8 q! l5 `; D' l做法: & b/ S  D! p/ {4 F( N6 J: \
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + w8 e% `& Q; q3 N) m4 g
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
- D4 O& s  J4 F7 F8 p2 U3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 R) N& M; Q4 {% T3 _' O  Z4 o
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 B% x" b/ i$ j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
2 m8 w1 F; J5 k( n" P+ U
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
, `' J! Z* l7 s/ @/ o/ p. M偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,( [" G2 S( V( g6 g+ b4 T
也挺好吃的0 V+ l. ^$ H& E8 m
不过还是没有饭店做的好
+ h2 z8 p+ w2 E可能是片鱼的技术
  q3 ~: x6 `. k+ |以前好喜欢吃水煮鱼,! A8 e( S7 L% R+ v4 \; l
太香了. Y) `0 r/ K) o* p
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!9 U* F0 t+ d* l; n; T
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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