|
一、
8 Y1 C& Z# i' i3 y8 }* Z1.买来青鱼,切成鱼片。 . E @' f/ M' Y0 L/ Y0 e* d" c
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 B, O3 `- d( t4 ?! {+ n
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* H% T; h( | S& [4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 H9 \" F1 p+ }3 y4 E
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & B$ C8 V6 R; Q( W4 e+ }
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
! g% l A8 Z' y* t/ G/ H7 R+ t二、 & m0 ]* {5 s5 l2 I- r0 t% T
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 O0 Q+ j, Y' ?# S' [或Tilapia(罗非鱼) 5 z3 c: \3 t5 K. f" ~- x
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : Z& m: I! m1 {, N+ ?, ]& W9 @. K( ]
一条 ; L5 d, M& g! Y" g
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ ?4 f6 g5 h5 Q3 g( Z$ D调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 b/ p' W( h- E) d0 K9 s豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . j# e$ {/ I9 L' i- E1 `
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 6 D5 M& C. d4 r% O
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % Q4 F, q4 P7 i9 W7 r) |, @
做法:
* e ~4 W1 X. l8 f T1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
! ^; A% s: U* U6 A+ V6 G! U2 F2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 _. a* B7 B. o2 ]9 F# I& {- G
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 ]! {4 [% X8 k: ?
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 " o9 }1 |! J6 w! a% c* r1 H
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
& N9 h7 [$ K+ n0 A. x2 r4 U0 l0 i. q# w% `( n
|
评分
-
查看全部评分
|