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一、 : e) X( [2 t( e# a2 P; m/ ~: T7 C; m( b
1.买来青鱼,切成鱼片。
# q: a) h0 U* S* Z$ h2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) * T+ V6 ]. [- V8 A
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 f0 r$ p# J$ s
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " f; R2 W$ Z; O4 ~2 _ ~* Y
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 V+ V4 v' o- L( ]( s6 _6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ' Y* B1 W/ Z* @
二、 a* i( r! G, N# ]" C
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
2 q# i) b: @* C+ G% T或Tilapia(罗非鱼) B7 Q( A8 Q6 q) N. S
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* E; m8 a/ i+ f+ z; a7 }) s一条
7 `0 S- W' J3 ?" P8 E: G配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& Q4 g; O" ~% c调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
6 o4 p, }' Z7 m& d. ]2 M( q( H豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
+ f8 u6 K8 m1 n! R盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, X' i+ m5 c( o' H另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , p, r# c. l& N. y
做法:
% c3 l, c3 ^5 ]* l0 x" C6 N0 C1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ; x# r: E& v6 ^
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: o9 V' b3 s$ ~5 V3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 @0 b$ b% z( R) Z* d
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - `% [# ?) o1 g: E. U- T
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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