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一、 / z6 g9 c, S3 u, j$ o( `7 |0 M
1.买来青鱼,切成鱼片。 . R0 _: I# P; h/ D& }$ A0 i2 B& E
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. P& U2 h) V& U! k! t! O4 z' S3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ) W/ e' i+ r+ Z5 u3 D! f3 w9 @
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 A7 L$ U1 j" k2 N) ] }% x
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & e# A- g# \. G; E# i- Z+ V
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
; e6 K, v4 f" R. |二、
& H* {; G. a. p! p, m原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & @. E! K/ J; @, M& d
或Tilapia(罗非鱼)
: {2 ?$ U4 Z7 O: R, Y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) " O6 r8 [- m) U2 A( y8 v
一条 0 X, S' V9 C P
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 8 p# H6 q7 Q, U0 k5 k2 f6 c
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ x3 n3 o8 W3 m1 r4 J) e) c0 j. ~豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % f# j5 M, g* p$ Q0 t
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 j- `, L0 @) C+ s }
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
& O# |: v# d! Z) F p做法:
+ X; G& ~, E0 g$ W& F [* Z" y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
" H" X) D) k6 s! C4 X* c! {2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。0 [ r' k2 L0 l/ u/ y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 J7 U+ m7 P* ^! O* I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 8 l( C5 j+ e* L: J' [; y9 z _
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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