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0 A; _% I5 d! n! k0 c5 D: j! Z) a8 n8 P1 t& p) a
[size=3]準備食材有:
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2 f) M3 j6 N: r9 e! p 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ w8 m* |. z, J/ ], A% ^" f 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( k4 k( K* M# G2 W/ d7 p! W(烹飪書上是用草菇~)
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- K' h+ q/ N5 X/ l. s) e7 Z. w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], `' g1 c5 w( T! I9 ^0 y( K# ~
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[size=3]再來又到了調味料了:( n& {) H+ j( l% C( m8 x `
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' f) P, k# @* I$ U I
: y6 ]1 I9 n$ ]' }
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 D: U$ j: v% c) o! Z) d+ u' O
- R O3 C! V% X
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, F3 }9 f `5 U. u) X0 L2 y) Y* w; d# f+ v, Y
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 H! f) u6 E- _" M& V p5 J* O& v
+ R2 T1 x V; |, H0 t* j
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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$ s- q! W' a: Q9 u% Y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............& q5 g$ ~5 ] b4 Y% w/ S
& O8 K$ E4 V: }# G 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& { h" b: P7 k' e3 b
7 S, x; E5 m+ J: b* O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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