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% {/ F6 C9 Y o: V* ?. [[size=3]準備食材有:6 e6 L, h O" h* E# A6 u$ o h
% q2 N8 v+ p1 ] Y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), d6 B! w6 k8 ~$ N3 [
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' {, i- c' J/ [6 i8 l( P& s(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& w3 n9 p/ q- r5 e" Y
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 S' V6 V) T( ]" V8 c
; H. c7 k6 m0 z9 e# e1 F% O. }+ ~ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 {; m& c9 r& @9 C/ ?2 w/ Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' P6 q8 q+ A. D1 q
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 j% m5 A/ R* j1 T# o: c
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# S; }: a, |& ~4 _: t! `[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 L4 T4 [+ w$ w* P3 `& d
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/ I: h1 C% ^' q7 `0 E' W5 M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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. B; _1 E4 r9 y8 U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* W# ]1 Z3 X& M& j" V" g( F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 T+ Q% ^9 L: T4 q. z7 D+ Q5 F
4 E3 J% p- U. Z- J& B2 R 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ x0 T1 s2 e A' z2 A4 T' Z0 b9 Q
. \; O" |, f+ M9 r. v/ d" d& G) _ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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