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, f) p' m8 X/ h& e, ^, w[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 K( b. u5 g: A+ n8 J/ q
Z! f( ~1 Q g& x/ @ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 U9 Y' A7 C* R( D. F3 a7 _, k! i(烹飪書上是用草菇~)2 N# N! O- d1 K: U* n' u; l
: y! Q9 L; X8 }9 \(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* f4 Q/ M1 k8 a m6 c+ e
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( `, W$ X# S9 O0 e d[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 ]8 k2 H, }- q3 C
3 q( `) E4 d I; k5 _; a3 d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# l# g0 e4 L) f
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4 m8 `4 X/ J* M* T8 M[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! J& x3 q' F1 X) Y& K) p4 E
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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/ @' g6 O. ?7 ~* ?, Z2 W" L (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 p! {2 h+ |: G8 |1 T1 g) q
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4 \! T$ R4 E) ^8 c a[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" d }$ U, P; s
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( x) Y! O1 A p: u C! G
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雞婆時間................ n3 ~" S- E# o2 k/ R
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; Q* u# ~* E. \) `" m
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." {8 i0 ^9 ]3 a/ ^
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! g. \3 F& S/ h/ F: C) h
% X' P5 c( e; K/ W6 N 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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