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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
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4 U6 u/ x( z: n( t) k食疗方, Q) [7 l2 e9 O& j
: }3 U, a3 {' T8 w西红柿汁：2 {6 a" |1 w' }; d( O
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: R. i2 H1 p3 J6 O9 s) Q7 E7 c
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黄瓜粥：: [! { }7 q: b: o5 o) a/ D
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 ]+ O( M* j& S% a* b6 ?9 t
2 \" R0 m. s5 K9 v! Q0 V L0 K柠檬冰糖汁：- A2 s, D; N! ^& O3 Q
" t1 A& @9 q( P- k: M' s9 f( x9 E6 E- `将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤：
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! G6 G$ g J; Y9 Q. E取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。! B g. S5 N) F: ~* T8 @
: E& e. y* K# d: s) [胡萝卜汁：
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* U( a# R; Q" U- a& _ r将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。" H V) n$ H# s6 _& D
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7 h) {( ?+ t3 X+ U) P脸部保养方3 H) Z8 f: W% z8 t
: P0 F' Y- l* M S) F用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: a, v+ R6 }+ O( [" u: N
: s; o. _8 z; E: Z7 [$ I, {金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？# F/ T3 m/ Q* A! `9 P! _( |" G