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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 M2 X0 H" W2 X$ s7 |6 N$ L. M# y4 d
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食疗方' H Q- I. d0 w' z* h
# r3 B$ K4 `, \' X: h西红柿汁：1 |# x0 z$ L- u( c K9 x
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。' I0 }! M, I; w M
5 f8 k3 i0 O& W$ R黄瓜粥：' ~! H1 A d7 N* V
% S# ?% F' e8 a* ]) w取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 e' D2 _* B' W" J3 ^
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柠檬冰糖汁：
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) s l+ f9 }% V; y& b0 R
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黑木耳红枣汤：; h C3 |6 W* N: B. `9 Y6 E4 Z5 v! U
, p* Z. N& B! C$ M取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
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胡萝卜汁：. E8 t& i1 m0 N) O H8 y/ ] E
; D$ u, r/ \$ U# n. G4 z将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。) T5 Q Q( k1 d
* s F& {: O6 S0 L; I9 `因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。* m+ ]& M) L" A" s$ G; U/ {
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2 r! H# G% C- G6 R脸部保养方) h9 f2 i% n0 \/ V' {- c8 a
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。9 W0 K" ^- ?0 u; r7 D5 r9 a8 ~- `2 r y
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。3 U$ f8 E3 w! ~2 c2 i! r
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？" }8 @; i6 D( }, }, ^; |