|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
d9 Z; ?5 d) `3 V1 _7 b; }. H2 Q0 n+ D! e) P) `
3 y3 Q1 X3 \ X8 o- e0 w6 V
食疗方
, M4 @- X5 x F k8 C$ W) U4 c
& y8 J2 C; P; t! g% F* Z/ B西红柿汁：6 ?" p& Q7 _. `+ t) b, E1 C& d2 _
! g5 y: h( s% \每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 X, b, f( Q7 f0 H- j$ I3 j7 u- I f( X- ~$ J% M6 p7 F
黄瓜粥：
" [% |2 `& _' T; X9 P
1 u6 h' Q5 v) f* w' s* F取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ r1 A0 B. `3 G# {
5 c' t$ X5 \1 h5 A" D1 @. o9 R柠檬冰糖汁：' }; m3 |+ T& L; `2 _. d5 R$ w' O
* o. ^8 M' Z- N* \8 u. q将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 h* q' |0 B5 x7 [8 M; d; |* c
4 L/ ?# D7 r6 Y" H- j黑木耳红枣汤：8 h# }' P# G. o6 l: ?
8 `; n, q( ~% F' a
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; Y- g" g6 `$ j1 c/ G( d
8 U5 ~4 a5 Z- @2 a胡萝卜汁：# S( Y6 n: y- d+ P, A* h( o4 C5 U
2 \+ U/ p5 Y4 K+ ~2 V/ n
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。! `- w5 G/ z* B% z: s3 C
& I Q, e7 C5 L% r" @9 P) q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
; f# f1 d. a, b
0 O! Y4 _9 B. E) k1 n4 j# M& K) o, R) N3 f. N j
脸部保养方% n C9 m- l8 K! w
* |& K$ R2 C, }" ?+ f b' _3 w
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
, L8 J. ^# A$ w# q) a! `+ l$ t. M1 Y! ]
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。2 F. r; {, b5 X0 l. G( H5 f6 Z
; @; F$ j( s7 k& ?! h. @
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？+ \3 p. R6 v8 r