杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 89588|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
6 H) o. Q+ i. @5 F
. M3 h, I7 R7 a; f# w% i# f& j! }. b引用 痘痘告诉你哪里生病了, Q& q3 r# d# B) R
                          
2 C. k1 d" u0 I- Y: z, t, p$ f' L- T额头痘VS肝脏
6 M3 W( l. x# X9 |& _# w7 O" F如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 U" Y% V% P  N) W" A- V
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 K7 J- q' G2 U& @; L1 a
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水8 o. z, f: w2 \; F6 T
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
) d, O% ]9 J& Y1 B毒工作。6 C6 ^: \. I; }  ^% {
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘( b* C9 F) V7 X" P5 m8 b/ a
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& z& r2 E  X; I$ M7 ?4 i0 c
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。1 H7 f5 c$ }6 d3 Z
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤( O* }) C4 }7 b- d
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸4 w% l& x, B) U1 O+ `+ F( T3 g
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。1 K) |6 L; K; i( b% ^) j! F
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
' \; b) P- q7 a. S) w  _, W、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
9 u5 v$ i$ E( F. n9 L; ~- F- p4 U提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、3 Y# ?/ `  z5 n( f: \; Z' G* b
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
' K+ s& g' `' n3 J' K1 W5 b4 T* m别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
2 E9 U% I. e$ K" Q! K8 B                           
0 \1 T1 |5 d# M) M# g" S, A; n鼻翼痘VS胃4 U  g* ], H8 q1 M, ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" T& @7 ?3 n( Q0 {  G. C1 K
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 b/ h  Q+ V4 w长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 k' }* F6 p$ I# z# ?, I9 P
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
3 O: W4 g/ q+ w5 K" M  Z4 T泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。2 ~3 i6 W$ F% X: E2 U) A
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要& U  B- R* q2 u: h" i
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。, U: g. e% y7 Z
                           ! X# N! f# [2 a5 c
唇周痘VS肠( f) E" n# Q  U4 Z, _7 X  {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
$ c" _7 O: c  a: D6 \5 w也会刺激长痘。
2 Y6 G4 w7 x3 [9 e3 l长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬, J' @7 @: i+ S* @. T5 ]  t
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
3 e8 A  e1 _4 v3 U题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
3 s. h% F! `. |5 i) `帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。& j8 D3 H" \. E- B9 R; [; S) |7 f
                             
4 M6 y; w: M/ H$ V: E1 m4 Z印堂痘VS心脏3 I7 v5 a- J8 \1 {
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力" C. T& \6 C' Y8 Y) G) R
减弱时这里才会长痘。2 T: R( r) M- H' s; i% D$ x
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
# i. R, c$ d& Q, M7 P$ D专家,找出问题所在。
0 m/ }& l) S6 y: O0 \                           : p. V* {0 @$ i6 u  D
发际痘VS毛孔+ v- G3 c6 {- X# Z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间5 c8 o# C0 P$ u3 V7 M1 W2 s) G
形成细小痘痘。
" U$ |! A: |: v$ h长效建议:清洁照顾边缘细节
8 _, F. [) }$ r7 p0 A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" S+ B! ^+ N+ j4 w                            # s, U$ Q2 o9 k, y# B
  
7 V! A. ?7 p# R- Y' `左脸颊痘VS血液循环
% t0 y) [5 g4 ?, d9 V: k左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。' q2 e9 s6 b) M) ^5 c
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
: S8 j8 I4 {7 W1 p; `; g: ^7 }就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗1 t2 I; v2 L4 p
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。1 i6 k/ l& X* e8 b
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
1 c3 u- {: s# _! T& m”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。2 Q0 |: X+ |* k* ]% y0 P& Z1 j
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
  v$ T0 g" `5 c7 n0 Z0 F疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
/ ?" D6 r7 [4 u+ U' s0 L$ f中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
# z" Z; \# n( m1 ?0 m+ ~5 \- Z, e( W整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
6 j$ y' D5 Y& w& R4 O4 ~- o% c肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理" p6 }3 }* A) g- Y+ k) S
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这" H8 t' [7 ]1 }+ n1 Z/ s0 z
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
& i) N/ B8 D) Q( H' h凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时/ \! k' j, Q& I+ B. j" [( w/ }5 s
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。. H8 `9 S. I8 {3 @# W( K; ]* L
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
7 n/ J/ C  }( B( v肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。* V( K& x; H0 T8 G
                             
# s* o: @9 c  [, M9 d0 p5 Q" X4 ^右脸颊痘VS肺! A6 Z: T( s5 \" h4 j' ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。9 ]6 }# i. @9 x0 F
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
! Q5 @: _5 Z* B0 X) p7 F的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不5 w; \5 t; V! H6 O# D, T, O
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
" ~& ^9 c; q: r) X会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,  \4 [& `  ]: ~% u5 x% u
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
- v( O) n! ^5 z7 Q的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最4 s: X. ~! q' H
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们+ W! l- o+ y  c- q
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
4 b, l+ R) Q: D8 p7 b,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
  \7 D' m& L. C
0 ~- }/ ~8 J  @  h, o. K) z太阳穴痘VS胆囊
. t8 N5 H$ C4 n6 A7 _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
. B2 J, W; t- i. `- Q( d$ y5 p吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- t) o, v' z6 [: ]* @9 p$ f长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
9 W. \* ?; C4 h: r这些都能很好地吸收油脂。
' X* F+ W# [+ Y  P) N太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内3 ]: Y6 ]0 [$ z4 b/ ^7 N. \9 \( b
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
1 L+ m9 }; b3 V; K- j* L" x                             5 x6 H/ z* C& I
腮边颊痘VS淋巴循环
4 {# Q0 d- t7 z- L+ m  [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循* A4 J1 a' |; _' `* ^, B" z9 \
环不畅。7 d, P$ J+ b6 w3 }9 `/ s5 X
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
& s$ W! {/ {4 D( F9 m血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。+ P* V8 K; Y; E/ U
三角区长痘:
; x) D8 o4 j1 S: L表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
4 c: V0 z# K8 q9 A# R% o9 h中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输& }: z. L5 `2 w8 v' p& M( y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
8 ?! f  w. ]1 x  p4 W围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
3 U% r  d5 X6 I" X2 j; C) ?周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
. [! G0 \1 ~* n; V; L' ]对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝1 O& Q2 D' Q7 D) t0 Q2 `9 C
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
1 v! e% G) O2 k6 d$ f* }+ w) ?* G清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物: r/ O6 L( G! V. L! Z. O6 m
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
2 p% n! {. I& T1 V如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ z% t1 ^6 _' H& L2 `! ^2 v2 c
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口, h3 f8 r+ R* u
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病" L5 T3 O  k& N' M
人会在口角四周长痘。
. x) \8 t& M7 }7 v有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情- r) ~0 _) _4 V+ n# c
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨5 E: ?" Q% k! ^- @
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。; _6 J5 c/ K" g( b8 b" ]
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
# a& u! r/ i4 W  v6 j+ `8 ~7 I菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ' b& N; J' k  m8 @% g, \
+ {( K& U( u" ^

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?2 m1 A1 ?2 ~8 f( ?3 y4 T
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-4-22 02:33 , Processed in 0.058575 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表