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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了1 J: H! f; x7 J! e
                           5 f$ k& v( Q$ F
额头痘VS肝脏" k+ b8 b/ S* f" u5 C3 D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒' M1 k; E/ A) U9 y
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。# T+ c+ U4 R; P1 P6 h
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水& J6 X) E4 Y6 R
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
9 D' e+ t. e8 r8 z/ k0 V# s毒工作。7 ~! Y! h) ]; q; _9 U2 F
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
- a! c3 x0 W6 V" H3 e5 _+ B来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工$ c: [: k! C. o0 q: r$ e
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。1 Z& [& K. p1 _
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤$ ]0 t2 {" w/ o' Q/ E& a3 g3 i, x
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸& @4 S& M8 N- x# A
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
% m+ V# c) U/ ^1 g$ u* r心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
8 J$ ^; g3 ~2 P! @: G* g、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
# F3 ?6 H/ _+ ^! F提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、2 b! n8 {! H: ?4 j' M
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
1 L0 E8 z7 m) ], |3 j/ M) j别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。  Q# ~/ S9 S" @4 d) H, G  B
                           
* a% n2 `2 L0 R" u3 P2 v& I# x# ]2 V鼻翼痘VS胃
+ k& A# e! L1 P/ F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
. G$ a  H- M' A+ S8 X头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
  F' T/ S0 s  [$ B/ v: |长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
4 F- f* H* b- p: p8 }( w6 m鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
  }/ Q+ e" w* ^) x泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
8 B6 p/ j$ `, F+ Y, d' E1 E/ x一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
. X6 j0 V$ t( w5 Z7 Q过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。& x7 e8 O, R2 e- Y8 U2 q1 k
                           : x) @6 {' f) y: u4 j
唇周痘VS肠& H6 ]5 \  G; l; d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 ]7 r: Y1 P. Q. n6 V也会刺激长痘。7 O6 {9 O5 s( [6 S: I. f4 b4 R; E
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
5 C  C$ j5 S# ^$ h. h菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问2 s3 Z( N/ x, G, W( D
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩2 Q6 ~# B/ i4 q
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。  P0 l, e8 v# N% A! E% s4 p- X( p
                             
: G1 h5 A% j# {3 D: c* S( S4 E印堂痘VS心脏
1 {" K* G% i/ }( P$ ~: f3 V. {/ P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
% v5 n8 R. ^% @5 E减弱时这里才会长痘。
4 A" N) S( B( H6 U4 L长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的& z, I4 x" g0 l2 p) b
专家,找出问题所在。: s- _& C  I/ H0 y# f. J' F- e- u, u
                           ; f7 F, |) w! n/ O0 J) p' d
发际痘VS毛孔
* O/ h9 s3 j5 K; P% ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间: T8 g. D1 Y/ Y: Q  V- x
形成细小痘痘。, g$ o/ c& h8 s& b
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 w6 a$ R, W$ R0 B: c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。# C3 [1 M# v, L4 c
                           
8 S8 F: }3 _/ F0 u/ ]; a  8 f) P/ L0 P0 K6 o
左脸颊痘VS血液循环; v2 A8 Z; R8 s: r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 `* W- A+ q! d, F长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气% H( p5 K! W% w' O" f- {5 B
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗- ?  {# [9 V7 h7 e5 B" v) s! i
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。" t3 E3 x+ w9 q, t0 Z
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压& ~, S6 J5 b+ {3 b, _
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
1 V, A2 _3 i! N1 w1 E应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
: j3 a: S# x  R  z疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
5 Q( o8 q* I- k8 C2 n$ ?, j) ~2 ~中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
) w3 Z# @+ m: U$ W; h# G7 ^整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。) a3 f8 \( [3 M" y0 z2 g
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理6 o6 p1 w( |5 U7 E* r
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这( x* x9 `/ s+ Q1 Z
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ j  f/ X0 R7 |3 \凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时5 `0 v1 h' e% d5 K& b9 \
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
5 N- {6 c# t7 q5 h肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
0 u( u9 P0 t. ?: {1 F肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
0 o. @5 J' |. `/ h2 l; B4 H1 G* ]6 d                              1 j( C" o+ [# A! l& l/ T$ i% f) P
右脸颊痘VS肺" L9 G! Q. ?2 ]3 t5 T/ Z+ }# H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。. ?3 k; Q( K: B# `
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' S8 o  c- y! T, }  _5 U( K
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不2 t. |) a9 S1 ^% Z4 D% U
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- r( `4 _5 K6 P! o  g! B: e会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
& B6 Q3 m2 m+ r  {% m! ~从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况/ Y! ?7 X  A4 G' r
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最) \# r+ R) \7 H7 X3 O
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 \( b2 L  K1 N1 \0 `* L经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合9 G( V3 J& \$ m# B3 x/ O
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。* e6 e) a% s9 A4 Y
; t. d' C' A3 G& [0 E- {
太阳穴痘VS胆囊' j& W) z9 E. d: V: L0 w2 _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
+ p2 n  @; V% U6 T8 m1 |吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ r2 I! s  b$ q- I, W) p8 D: a( a长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
6 l% r: p4 z4 ^: R0 J这些都能很好地吸收油脂。4 t5 |! J8 ~% i/ y) @! C- W
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内3 @* q7 n: G% D1 s
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。" P- W4 `# f7 z# k0 |1 |8 K/ _9 Q
                             ' ]4 c& C/ J6 ~5 y" l
腮边颊痘VS淋巴循环3 |% l3 \! ^: t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
  r& e3 u# ~2 n. a环不畅。& U5 c9 ?/ b3 g$ S9 h
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的# B, q3 Q- a0 ^6 ?! ]3 a2 W
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。. B. C! M) M  @/ A* ?
三角区长痘:% u6 @  W3 f' H# d! B
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
8 C  y6 o7 j- B) [8 N1 R中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输8 }1 _+ }0 `+ W: m
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
, W  U. m& ?4 D4 Y围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇4 N, Q4 y* B8 u8 J. I% i( H
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
$ z  I+ Z. S1 R( b- ]对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝" }% ~* T* C1 W/ \
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得6 a& x/ H) ~4 p& Q
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物7 \7 D. ~! M% G
,多喝水,记住每天要喝足够的水。3 B0 ], I) q: b$ L2 A
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,7 E3 D4 P; \# X( Z  Z  c& G- ^
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口3 R2 c6 |( V: a! v
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
4 c+ e3 d8 `+ Y# b% S- d人会在口角四周长痘。
0 x0 ^: f) Z% ^有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情; q: z8 e8 {- V* s4 t- X
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨* K  k+ Y9 W' ?6 ^/ ?! J4 G1 o
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
* O7 `  I; @/ R另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃9 E" P) h' d3 ]! J
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?" o' j1 z0 w  o- w$ t6 w
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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