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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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% c" @4 h9 D% U8 m2 W+ a8 h* P引用 痘痘告诉你哪里生病了
4 g7 Z3 j3 ^6 a$ M. n2 T                          
) D8 y0 a% {! K. Z) x: i, y额头痘VS肝脏. U& d5 R7 Q9 S- m
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
# }2 ~/ N! R: r$ N% K8 `! ^、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。$ F- T0 B& [. @; ^
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水' O0 y) n; K. x# C- `- p* V8 G  J
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排# E. H, e  [$ c- b
毒工作。
4 d* Q# T8 G/ @& I; ]' X表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘9 u" S6 _7 f8 Q* j
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
2 ~6 Q! O8 n& W作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。' D7 U; U$ _! {* e1 M6 q
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤9 K% j# Y0 w. U
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸+ r2 P3 y+ @; T4 z: L- X% J# c6 y3 D7 i
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
! T) A  y6 L& [* Z: s* O, X心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识7 R9 K/ U/ v3 e& @
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
5 S# p! t. f; G! C( i提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、" e( Y8 O4 _* F/ G+ K7 ]1 {
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
" M, ^, k) R. ~+ H# q" `8 L7 R9 {别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 a6 k' B3 L( B2 K
                            ' s+ V$ e* J. n, x
鼻翼痘VS胃3 J- s3 L6 }4 w# ?- ?- P) H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
- N  @9 c8 q8 A头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 B$ {, V& I9 l- \0 G4 s长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( `1 N5 X& _6 f& w2 |& S7 j& i
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
* [8 e; W4 m8 m% e4 F泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* I5 E9 k! R3 K, x! }一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
7 I: l* m& V- G* ^" b过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠
0 Y( a: R) E3 A7 a6 S. P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
- \- ~( b; E, v# J, {& B也会刺激长痘。6 |9 |! a6 F8 B7 _
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬/ s+ x1 \' C! f8 Q6 ~, i2 V* M& M
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
, G9 L+ h. Y+ e7 v6 N题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% g7 N7 {2 R6 w, [+ o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。: p- a1 N2 b  z3 `+ E
                             & {, Z* O6 d: G+ |1 F: @3 p; W
印堂痘VS心脏' P3 p: R# b, y# F0 d
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力4 \9 I3 K4 V  v# R0 S" \
减弱时这里才会长痘。$ I1 g' D  E5 a; ?( U) b5 z
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 O, U* C: B% v# U2 M专家,找出问题所在。
; L" l1 z+ x/ I" j6 X                           3 h5 f3 V9 F$ ^/ e4 ?
发际痘VS毛孔
" f5 f/ }) h* ]8 j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
+ D! s5 M% k6 y$ Z$ O" w形成细小痘痘。. k' H5 @$ Z9 u/ ?/ `4 Q. u
长效建议:清洁照顾边缘细节# s: K! ?% v2 Z1 Z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。2 n7 C- r7 S0 s) R& ]* @
                            6 ]. _% l4 b0 |3 D
  
7 D4 a; L$ n0 O. i左脸颊痘VS血液循环
" h9 B( |7 Q! a' }5 A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。! M9 F4 ]' h7 Y6 D
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
, l7 b; S! i" Z1 L7 W就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
, d- E" r4 _2 I4 v澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
% ]. b# n2 }3 X9 V一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
0 ?' [4 @0 e. v: j- e2 J! I”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
; J& n7 p4 g- i+ k" b" p应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的! U' S' i7 D) r. f3 ~; {/ u" Q) ?
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在2 @( d  ]5 n  a& p
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调( o% S0 y2 D- |7 Y8 ]% U8 v1 f: d
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
7 b; ^; ]  N7 {' \. l) q肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
) F/ Z5 ]0 Q% Y它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( r( v% I- K9 \% O) v  t样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。  k; P6 f) i) f0 _- g
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时% u& S" R; ]5 g+ u+ j6 }
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。  ]4 X* s& F; w
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,) C  p& B3 a3 W$ y, x
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。4 I6 e1 @& _: G- \7 q0 |) p
                             
9 d% @; |) N& V, X7 z7 _/ R! B右脸颊痘VS肺
/ y& A* C; {; B' c; t) o4 w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 X8 ]& }- n; X8 P3 R2 a长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏2 R) i4 b! F$ }
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不: e4 \/ I& @; n: k$ X3 ~9 ~" j
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多5 {6 D% c& r! X6 ?, b9 }
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
5 e, Z* |& i! Z* P8 A从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
/ D5 O, z4 B  `  p) e$ W9 X  c的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
# K5 Q' F2 _0 m* A. J3 z8 P有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们+ ^- x. C  Z, ?
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
5 M7 O8 [  s; l8 `/ @,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
) p: d, X/ D7 |9 t5 G" W! y" i, w
  |" z' h6 S2 _: @) E) J+ O太阳穴痘VS胆囊
. t8 O$ Z9 y* ?" N是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为1 o; P$ T  ]$ t
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。( r+ w1 z& d7 P9 S
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
: a' C* b) T5 U4 X5 q- z这些都能很好地吸收油脂。
8 J, w8 j& M3 i$ \6 H8 e& U太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内: R% Y  `, ^( K8 T  p$ y; |
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环& G# [: h. ~: }: a( l
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
* \! |% l0 t+ p  G% o8 `, B环不畅。, |. v' i( C  F4 r
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
( J, [6 @3 Y2 J血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。* }5 i5 C: J: T7 @. v
三角区长痘:9 C, E9 G7 L- U0 j
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
! v( N$ d0 N( c+ G! v5 V中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输0 R8 s: s# E6 Z& W+ P9 H; S& c
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
: [+ i. A: g7 o, S" }# e围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
, `- u4 T; X. `7 _* l& j1 m) c: g; _周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
# d4 p# d  J+ m+ c# _对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
0 j: D1 i$ b* g1 c+ u: V杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得* V9 l) S3 ~  S" r5 d
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
+ Y- o5 x8 m, B) y% X,多喝水,记住每天要喝足够的水。' i7 u4 O$ u& ?/ Y
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
+ L3 r" C8 t- u* B, f胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
, ]( L  A+ A5 D臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 o5 u& M( e" O
人会在口角四周长痘。
, P, U/ @9 Q, o# ?% F  f5 d有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
( [6 W$ r6 t. `% s况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨# \( K- l, d4 X5 m+ w6 _7 |( c* K: B
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' j6 T3 e5 B9 C& P# F, q另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
( F- f4 T0 t3 z# Z! i: V菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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  e# `* J0 D) l* F+ E1 v

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
, d$ R8 [: @- t# \TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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