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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ' O+ h. N4 h) T

4 z: p/ t8 p  ~+ ?: d( S若要皮肤好,粥里放红枣。( c) M5 D8 Q$ L* o
若要不失眠,粥里添白莲。
5 z/ V9 R+ z: N. F腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; H( H# ^7 t3 h7 V0 ]/ O4 z心虚气不足,粥加桂圆肉。
, w6 {& I3 V. U) l* E头昏多汗症,粥里加薏仁。
5 N) o, ~+ o5 v0 K% J! l润肺又止咳,粥里加百合。 8 B) y" F9 t; _6 z% R- e( k! j$ Q
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ( q8 \8 j# o6 g3 @% B1 i8 m
乌发又补肾,粥加核桃仁。
( J( S2 V) i) X; ]若要降血压,煮粥加荷叶。
8 S2 Z& D# W3 u" M% B" w% R0 K滋阴润肺好,煮粥加银耳。
' G* w+ |' b8 m6 F; `+ T+ T春季防流脑,荠菜煮粥好。 % _' q& D8 k+ d6 a; d; Q7 [
健脾助消化,煮粥添山楂。 : m5 d7 Q# S# O' W' I4 g% g* B
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
0 ]$ k; F  U5 K# [利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ; ~5 _- \4 j- \' F6 Y
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
! N, k9 G. A% ]( A9 `3 t伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 _3 v  O7 G, J' U7 J' j+ x
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 $ E0 o: x- J1 a% X2 n; `
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 9 }4 h5 d  g2 S
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 * y& Y/ q' i! a7 \( N
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
5 c7 a$ M) B6 P; R) I橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
1 }: P4 T1 ^, t; B. B8 m+ m; v萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
* h) y7 S+ s% F# i白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 8 ~; y5 \/ A% y% S
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
& Q. |! F8 g7 j木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
& m) v& N" u6 F% F  X海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 9 M) ~; _! w; T; R2 e1 r
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 . f7 k% e7 v7 m' }3 A
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
! d) \0 ~; G5 [益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
( \% a0 H. I% `" f; z4 t7 E3 r& m" O
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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