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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 / M& B$ U8 t4 j1 E2 j. l
* ]: {0 } S$ w9 R6 p; f1 Y/ \$ L若要皮肤好，粥里放红枣。5 a5 S" } O. s4 Y" b. S l; }
若要不失眠，粥里添白莲。
2 X k$ g. o& u2 T腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
* @( p, d" G! a% A* n* L- {6 j心虚气不足，粥加桂圆肉。
* b$ E8 S( }1 ~头昏多汗症，粥里加薏仁。 & B$ d3 R* K: i% H6 ~. @/ A8 S
润肺又止咳，粥里加百合。
6 B% k* ?( d( p9 q; N0 W消暑解热毒，常饮绿豆粥。
0 Y! B+ R8 K$ l' ^# M2 Y/ z乌发又补肾，粥加核桃仁。
# }/ M# Z X2 p7 X+ d5 L若要降血压，煮粥加荷叶。
; E: h, D5 \5 E) p* j滋阴润肺好，煮粥加银耳。
( G2 K$ } I3 e4 q; M* U t$ R! B1 U春季防流脑，荠菜煮粥好。 0 N) O8 Z0 `% P4 \9 T* t) h8 A% }; S
健脾助消化，煮粥添山楂。 E/ P7 N$ M' @) q
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 / [ N1 a" E- K: f) t, t
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 6 A9 a9 ~3 r. @6 y. p( p8 ^
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 ( O7 o0 [$ C0 k, W6 K
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 & K/ I, q' \- V
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 0 d6 [& A* |# ~$ u" B6 U
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 # g& \& x' N0 R% Z
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
& m$ M$ C: _5 A; q Q) G1 X* ]番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
; F/ Y4 R. c4 a( ^1 m橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 6 r/ y- s7 ?# w, N# ~9 {4 T
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 $ K- D' o9 d) M9 }8 [9 c+ B4 _
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 5 G( o) ?/ D. g) P+ Q J: m
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 ; b1 E2 F J1 B. C$ s. S( ?: t, t
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
, n+ i- R$ M5 v4 m, a海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
2 A; x% J# d8 c胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
( R6 Q J) v; \8 D- \- ^鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 % q$ ^; V1 m# a7 j2 t( X$ w
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 - ]* Y. E7 _: R' s: X) O# i
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发表于 2010-6-12 16:14
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