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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
5 t% ]1 S5 P( R3 R% E, @9 g
- y% i& }4 u+ p3 g+ G若要皮肤好,粥里放红枣。6 Y4 R' _9 E2 i# I9 Q3 Y
若要不失眠,粥里添白莲。
" j( E. b: Q( `* `( M2 u腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 9 V! h$ q6 m8 t7 q  |5 @5 d
心虚气不足,粥加桂圆肉。
* [' q! W  v- Z: J- V+ W头昏多汗症,粥里加薏仁。
! E  l" l  w1 {% Z/ u; K润肺又止咳,粥里加百合。 4 p! l% C) q# k
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
3 e# |4 y: J- h4 P乌发又补肾,粥加核桃仁。
% s' w' m" e, j; e, \4 p  s若要降血压,煮粥加荷叶。 * p1 Y8 H, i' R1 I9 G5 Q5 S& a
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
1 O  G5 Q* l! Y# c) y春季防流脑,荠菜煮粥好。 7 N( F# T) Q* V: N+ W+ h# N
健脾助消化,煮粥添山楂。
) m  Y- F2 a" x+ W, ?9 u4 B梦多又健忘,粥里加蛋黄。
3 N$ s* D  j& h3 k利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
' ?, ^7 H/ G( q3 k消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
. G1 C. r/ Y( O' C9 t, o" }/ H伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ; {' l6 p1 v& X( ^. B% L4 d- r
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 8 {7 \: ~( P' X
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 . n; T, D2 f3 ?9 j+ u9 o; Y6 `
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
, T  W* p. K1 e番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
% g5 m! {0 x* N; r3 @0 Z0 M  p橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 6 }+ m4 f0 n, Z
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
1 U8 ]2 g9 S" @0 M9 i6 P( b白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
' N: _8 J# N4 ?6 w% J2 x& m冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
1 Z2 b1 D" U, _5 a5 G, }$ O1 X木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 4 ]8 @, o2 O) a  o3 r( i& |
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 1 Q2 c! w/ h  T, b; M5 y
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
. G! s. q- }) _% {3 E& A) `$ i鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 9 l5 I: z9 Q  C, Y$ @) T
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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