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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
% G; `+ ~0 f4 ]) i+ K3 ^
0 d' E9 S7 k2 R; l5 d2 x8 _若要皮肤好,粥里放红枣。
0 z/ u( g& v$ x, d5 z' N% d! c6 J% p3 i若要不失眠,粥里添白莲。 4 j2 ?! e# o8 E/ m7 M
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 # E0 i) ^! w5 C8 v5 r2 u
心虚气不足,粥加桂圆肉。
8 E; b0 U# D3 Q  C/ W. p头昏多汗症,粥里加薏仁。
) d! Q/ j7 @' A4 D( N/ L1 t0 G润肺又止咳,粥里加百合。
+ }& y( w. C1 o消暑解热毒,常饮绿豆粥。 9 a" i. a3 d7 T" ?5 }$ D7 ~
乌发又补肾,粥加核桃仁。
, r: K3 Y2 C! \( h若要降血压,煮粥加荷叶。
! ^* u* ?2 \! G! K% _- K/ m5 j; t' [滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ! s& h. j4 ]  M. ~' j
春季防流脑,荠菜煮粥好。
# g6 G& H8 I" h0 A+ j% W$ j健脾助消化,煮粥添山楂。
" }) M, U- c7 U' H梦多又健忘,粥里加蛋黄。 # s6 F9 m0 J: k. \' }7 A
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
% E2 ~8 t6 G3 W% ]* A1 T消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ( ]& Q3 R# ?" S" J$ W6 V
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 8 W' \0 b( }) M2 V, k* Z/ z7 T
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
* b  [3 Y! f/ m3 \- X  f生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
* t$ {" w( r: g" T& g+ U- p% M黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 : x  m. \, d6 g0 @. G
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & o/ ?2 Q. [6 E3 W
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 2 l' J& g* x) |* q2 K
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 / D3 m& z' ^$ }. P
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
* N' z2 D2 I+ d/ y0 ?冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
$ @" L2 O; A  ~4 C木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ' S! A9 w. g# u
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
* e6 O$ ]% F3 w' E( b1 T胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 2 S+ L0 {. ^# K# o7 @  X
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
9 O6 Z+ P! @1 a7 q益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 & `0 j  I# S+ R% p* ]

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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