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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# T" d* r" U+ C- d' p1 ^) L# x6 l" r0 K% E/ q
若要皮肤好,粥里放红枣。
( r5 M6 P. [, P. s若要不失眠,粥里添白莲。
1 e8 r& N, \# g; j. ?! R- o. e腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 & }* y" o' N# T& |! N2 _5 t
心虚气不足,粥加桂圆肉。
* R- O4 \( H* i5 ~( ~8 |4 w. O/ {头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 M* z. k( g. F/ p, k润肺又止咳,粥里加百合。 ) L- n% y1 u6 t1 v4 C0 h9 F
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
5 i6 `9 W1 ~, _- Y( ~4 Z乌发又补肾,粥加核桃仁。 . E8 I, L$ _5 X$ M
若要降血压,煮粥加荷叶。 . Y7 T: f& P( ~% ]+ g1 C5 ]
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ' S7 J# R3 e6 O% f, h. {
春季防流脑,荠菜煮粥好。
  s5 W1 i5 j) x/ R8 o健脾助消化,煮粥添山楂。
% e2 L- T) \' V/ u8 D, @+ j* A- f梦多又健忘,粥里加蛋黄。
3 M1 \9 N6 p. M/ i利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
* f# A. R* ~3 [: Z3 \4 r消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
  }1 [/ O* [$ c! n3 N伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
0 N* p, I* H+ r  ?滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
( ^7 f+ r( B$ l) u" ^* P生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 2 _* {. @( T( L) T  @8 T% V! c
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 5 C" [# ~  E( y$ L
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 % f" P' P, ]6 n6 I8 h- W
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 u/ }1 ]3 V8 \: j" `2 i萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 + `0 A& R7 j% c& p
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
* x) [: r' k( n/ P冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 7 w" E: V* f! `0 ]
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
3 S. }) |' a8 U/ i海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 1 V4 t" \: i5 `9 d; t6 }7 w+ k6 B
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 3 O; J  ]# _7 c1 K3 {* d: {) M" ]
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
  L' p2 Q* J' c$ H益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
+ H$ A7 ]$ N7 T9 C2 x
8 d5 ^9 B3 c# L6 t. ^
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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