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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。( {, K5 Q- M5 C
若要不失眠，粥里添白莲。
3 h9 {* u' L8 x+ V, R ?5 O腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
# A7 i8 p4 ?& U心虚气不足，粥加桂圆肉。 , U) x) I+ d( `! t/ c5 A
头昏多汗症，粥里加薏仁。 6 @$ J0 F) a' ]- b5 y
润肺又止咳，粥里加百合。
3 u N) `; r2 _2 n8 i5 `2 ^消暑解热毒，常饮绿豆粥。 - ^ H. ~+ y" f8 r
乌发又补肾，粥加核桃仁。 8 n# G4 z7 f7 g/ F
若要降血压，煮粥加荷叶。 6 x; o; i- ?( N( F. K! B, o
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
) a% B$ n" s0 B4 H5 J' W$ ?5 w1 B春季防流脑，荠菜煮粥好。
" {$ D' v: q" N- d4 B8 N健脾助消化，煮粥添山楂。
% e, J6 }) A9 f9 j/ R梦多又健忘，粥里加蛋黄。 9 U( N+ ]9 u7 `8 S: N7 |9 e' H
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
' H4 c& L G* S- {# F: c消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 : l7 E; ^, c0 @* F
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
0 B# Y S; b: U+ X4 b滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 7 z/ N4 H0 I' n4 a. s$ \
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ) f6 s" K$ M" Q% s/ F2 p4 e
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 , ]; @+ ]1 D3 E; c/ J! b
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
M- @, s9 J7 p# a" B n5 P橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
* c7 D1 V5 m9 j/ I2 E" I @+ L萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 ! K7 m$ y# D6 C0 l9 {
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
0 _0 X3 ~. h# i4 z冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 % y, P3 U* f9 ?- M
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 ! J1 i7 Y) W( N8 O" J% \. w
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
5 a4 {; z- G6 m* K( n胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
/ u" q) @# X* t* N6 y8 S. \9 e0 N鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
. w! E; a& t0 q1 ?益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 # ~5 t- W* ?: r
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发表于 2010-6-12 16:14
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