本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # g- D! l F+ H; R7 j
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. e$ l+ L4 [' Q+ E* t% _; F* s4 F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. P" B& d6 C3 T8 o0 n青木瓜 1个
( H& V# h8 k" w G9 h6 | A蕃茄中型 1个
+ X1 b9 T1 j9 F/ B辣椒 1-2根
& @5 v- u4 v7 A2 d% M. u X; x$ d虾米 2大匙
) z( }$ [# B6 o+ X2 S花生(烤过) 2大匙
# ]$ Q- \6 O/ |$ O+ _+ p9 W蒜头(带皮)4-5瓣
3 r- O& C9 P9 k' P, [% `. T长豆3 y+ x: r* b+ H0 ~
视个人喜好添加
* W" O) o0 p2 H2 Q8 l$ s" p鱼露 3大匙9 t9 H& C( o# U0 q
糖 3大匙' [9 t& |8 }- \8 W& F- s- U* s
柠檬汁 2大匙 , f8 @# ~- T4 }$ }6 s4 ^
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[制作流程] 2 V9 n+ H! j4 O; q& W, J& U K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& j: I' E5 a+ L9 U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 s) p) Y, w- [$ H( N9 n+ i1 K
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