本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 _ {3 k1 P# H% B# b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 w% P# ]2 j( F D7 s青木瓜 1个
$ j2 g8 a2 a- l: i' o蕃茄中型 1个 z0 {5 x/ s O* N$ N
辣椒 1-2根
2 l$ T/ z- u1 q( G: K9 ]/ ^虾米 2大匙
$ v/ ]9 k# O) y0 P j, V/ p1 V花生(烤过) 2大匙: R) [8 T1 M6 c: T) b7 F: S
蒜头(带皮)4-5瓣+ y* M, Y- e) r8 l! h
长豆
# Y6 \6 |% @; _ k0 j9 B视个人喜好添加
* t5 g/ N" A) s鱼露 3大匙 R( [; x4 B0 c7 y: P- H1 e
糖 3大匙 C: w3 h4 J7 H/ Q
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 5 G' w, d* c. p. l1 o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / E m2 v+ o8 Y) N) \ `. Q9 A4 m: c; ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) r; ~ p1 D: s- j
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