本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 z. L( E4 i& Z" z e 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ ^. i1 z! |6 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + E) H. o; k+ m- O
青木瓜 1个
5 z6 {' V# O; v1 M% M7 y蕃茄中型 1个# O/ }/ Q8 Q& ^, N' Q D( v/ C% C
辣椒 1-2根9 _+ g `8 {5 o; V1 j
虾米 2大匙" J# t. `: v9 E0 c4 v& F$ B
花生(烤过) 2大匙" ?. p$ e r( K q% L
蒜头(带皮)4-5瓣
' d* L. H$ O( }. ^( @6 d. M长豆
# a' j8 _0 x/ w: J. P) |& ]# F/ `6 _视个人喜好添加3 d: g6 c k" X: Z/ J" U& K5 E0 a
鱼露 3大匙
. c. V/ B, U. t! ]" O7 d糖 3大匙2 O" p- L" U4 J/ b+ B
柠檬汁 2大匙 ' ~7 H7 I3 Z3 R/ {6 c0 U
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[制作流程] 2 ?2 Z, \4 I& v3 T$ L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " @7 U+ n! |3 m6 v2 q- S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " K. k0 k, z6 l
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