本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 l8 K" C3 n& \" X2 c% l0 G# x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' I* s! y0 x/ X3 G
青木瓜 1个
0 U& Y) a: l* y% i) O- a L蕃茄中型 1个8 K n% D5 r6 D( B4 s" V
辣椒 1-2根% V0 g: b' t% J+ r" G" b
虾米 2大匙$ |1 _( }6 H" [, H' \& a3 o: S) C
花生(烤过) 2大匙
" m; X) O2 q; W9 V$ d! I) [( H4 K蒜头(带皮)4-5瓣+ h4 }2 [$ u. X6 y2 n& u
长豆
: Y. g" o" y8 R; `9 } ]* n视个人喜好添加
$ D3 U+ t+ X# {4 N, C鱼露 3大匙0 P: {0 e' G9 ?9 z9 X' f3 g
糖 3大匙3 D2 j' }0 h' t
柠檬汁 2大匙 * e( L8 n: U+ j& _1 \1 o
$ y, L7 r6 y# S3 E1 ~+ n[制作流程]
! K& m0 r: n/ y4 i) |! X9 R% ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 @- ]4 g, `& I& W9 U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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