本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 k1 u* ~$ M: A1 ~; m }! S
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& h |# Y; x% N4 C9 x8 J. c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * q( v o1 W9 r. u$ j
青木瓜 1个+ M; w1 @9 E$ h
蕃茄中型 1个
2 T6 n) ^3 O0 _( `) h6 f0 l7 z9 j& @2 b辣椒 1-2根
7 h. M* G5 E! S& g+ ~- G+ o2 A8 t* b虾米 2大匙
8 {0 H5 a5 z/ [花生(烤过) 2大匙! N0 a. o' p7 a6 a5 R
蒜头(带皮)4-5瓣, _3 `6 v/ ]- X, w6 O9 a( O7 h
长豆
: B' W$ D' o8 q, h- H视个人喜好添加
' B! b3 G: w2 r9 E鱼露 3大匙; b% x6 M- ~6 ~
糖 3大匙
" t# [/ u, K! S6 h柠檬汁 2大匙 / f8 n7 I1 S6 x4 q
0 \1 d$ D# q. I, F+ t/ B b. e[制作流程] 8 i& k/ @ W* ~+ {+ v3 N0 Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / G3 Z- f% X O- F) d
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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