本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。3 R" y: Z' f6 g% d2 ^2 A
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: & S7 s' ~' A: W$ h
/ o$ \% j' m2 s2 R- F4 U/ U 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 3 |) b6 z; H! S
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
( o1 i& Q' h1 S 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
8 S- W# o8 E; `7 A. p7 P' y 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 * P3 N9 X# K8 b/ J* E5 v7 V
卵巢保养的四大功效:
! ?+ Z# l$ P6 d. C 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 6 x! P$ f4 M% K$ U& b3 {: K: A
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
1 d' y7 D' M" E; K% ]0 [) b1 p Y 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
- E9 N/ B" L6 Y* X 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 : ^) K3 W% S0 U7 ~. l+ l4 C# Y
卵巢保养步骤
/ Q: B. z; o, `2 ?* T8 z' h 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
. j9 P; E3 j0 v0 L: l( `/ W 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
$ }) z4 |6 i. y5 M1 ] 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
H+ T3 W$ @7 u4 t; ?' z" p0 F 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 5 G' W, d. {# m8 v) P7 `
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
7 r0 y) l" _5 v& K; }( E2 s/ L 卵巢保养守则 % U( p% g' b; S _
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
: E2 V Q2 @6 K8 f 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 " ?+ Z8 v Z1 x. p
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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