|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?) i" {0 J9 `# g3 j2 x# B
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
$ q- W. Q$ Q) x X% p- }5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
* s% N4 q. N( r要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! / O+ q4 y! w/ z2 e, b: \ g' g
5 O) A, K1 e' ?$ X& w" L
荷叶茶
! X S9 X1 ?$ e& c古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
; L* i& d6 q7 K! g8 |* o$ {6 }, y
' @3 [& o+ t3 L8 R
! V8 j9 J- g) v" `7 V8 Q, z( u, S' V4 W, t
! J$ {/ a0 _( x1 K9 |3 J吉姆奈玛茶
. u6 J! I* j: ^6 r" a有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
3 [7 c/ E) k, k. b: {; h吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
% L5 D. P" Y2 G" c3 u4 f( X ) e; c) W1 Z/ ~: ?# ~ X- R
1 ]0 F* T3 C" ~9 _$ r; p
9 B- A6 ]- c" _( c
黑茶 . [! M8 \" E! k- W& N& c; |" G
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ' O w/ i, A. l; R/ F
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。3 E+ h. g# a/ w% D' [4 N

9 u( U; F, D1 O7 \3 i7 ^: R* A+ t
( _5 P* d5 n9 f. Q/ g+ i
杜仲茶 8 k$ @; u6 E1 ?( y! A0 x8 c( M
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。& p( e- K: E2 s2 k" [) e4 ~. ~
. G- I& ^% k, X/ g" H
" w! c0 M/ v2 B7 W
8 K& {& ?* Z0 S& M; T
1 }/ V- L. H% v7 d9 J乌龙茶 7 O$ C1 S5 e$ P0 t% g, b
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。1 ]6 k1 t6 D* X8 G- k% o2 h$ Y4 y
& C+ v0 x. w" ^9 l7 }
2 t8 g) m9 a0 e1 U* d; n9 R. w8 R+ z6 t) N& E7 y. O
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|