|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?2 @6 o! `$ F7 d7 z) a# {* \0 c/ z
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。/ p) f! W! T0 l) G
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
. ?( X: X. n# d+ Q3 L/ e要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! # D) [" q+ \1 S, @( \
) \) ?$ y. | ]3 l9 |5 i. ?
荷叶茶 ( \2 |$ a7 a( H, I. ]" w) k4 s
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
: e$ }8 [6 `* l: v7 T/ W- S! t* T. K* G* L3 b

8 h. ^' z& u" `2 p9 ?& U9 Y9 [0 ?+ C9 W1 g3 E) g \( |, L
& r/ T) Q6 y4 x( L# q$ K s7 K吉姆奈玛茶 0 h1 Z$ b8 N3 N e5 ~
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ; s1 P, K( ?/ J1 d) e, {
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。# Y' i& d2 Y* P0 M
" ]$ s8 f9 i" G0 M" u- B
' J8 [7 @% Q6 j: u/ }+ ~# C( `+ M+ k8 a, E- I+ j" b' Q$ Z7 N- Q: o
黑茶
; f* L3 g, g. `3 G$ e1 q( O可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
( _6 Z9 p6 w. p5 v( t5 s! @黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。* ^! p/ I. p0 X0 P' u7 x
; D5 G* x% {, O3 g
; @) J; z' x& q* [, D! s( n- f) s
% A; {$ h, p# g杜仲茶 - t* m! V. q! `2 ? ~
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
5 N2 T( T' ]5 {0 U0 I3 ] / T O1 {5 p8 K0 U; t. K& j5 }
3 I. d! h. n5 V+ d* ]4 G& V+ e* t
. ]) P" F# ]: V9 p I% Y: _
% k. {: }; |/ e9 W; x* z
乌龙茶
( H8 `( ?1 l4 q2 l5 y可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。7 a8 a# {: h$ ^8 |- U' ]3 y3 J
/ R7 P' p( r' C- n' e" z- Z$ z& G0 ?8 l! e' L+ u; n! c
- [3 D1 P1 W- [5 [% W6 W1 j
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|