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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( ]& L0 _7 I0 G# a& P% P
1、茯苓蜂蜜面膜 & i+ P+ J+ T: M7 \8 G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ {1 z5 d7 ~/ E4 L3 v. ?* [, D- c
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 [1 ~1 L' U( `7 G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ @& S6 S- B' G) u# Y2、三白面膜
0 @$ f) O; j6 `材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 F- ?% a) p. L, d! a4 t8 a) K
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 ~+ `9 E+ [2 ?! f: Z% W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % w- q5 l" C, [3 E
3、杏仁茯苓敷 : v/ X7 \1 f( a: R; a" A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - n+ f" C7 P) \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) e6 H* x( }! K+ I
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' T) i+ g6 p1 J2 n
4、绿豆三白面膜
4 n5 m- ?- k" F' u材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; J @+ f* ]7 M, W$ R做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 j- c* s0 ] I. ~ h& b: N! l( O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 q0 d# z7 z* S5、银玉面膜 * d9 d+ `3 E& R# q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , j+ g" E" \3 D5 f: L. {- m& y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . L% w" k# l8 @) }- Q4 d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
r. r/ q/ W( d) x6、三白汤
; c7 K1 k; d- g+ X7 f" t3 Y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 E! h m9 f- \
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