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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 Y! K$ V& P6 L$ h7 y1、茯苓蜂蜜面膜 * k7 s; c& m5 [' ~( k. a/ M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 u$ Y$ |+ F( p9 P6 @做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. k. F2 _+ l* I( Z; \; {/ {功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 R" y# }' ^; q: N. f: z2 k H( F5 N
2、三白面膜 7 f f9 V" `2 A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; O9 I+ y1 O5 N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - l4 r7 q9 H$ {- E: { j1 U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' C: ?% u( b- C7 K" m
3、杏仁茯苓敷
. D2 b8 H2 }5 N) u: b, @/ {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 t$ L3 k( m0 q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ n5 M* n3 N' I5 N9 A: j$ G z' a. d2 n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 M2 x7 Y6 D. W7 n+ m8 Y. W+ l7 Y
4、绿豆三白面膜
. R) P& M9 X' z( |材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # I8 l1 L3 w k" i. w" V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, i, L( o) @7 l' X/ o* Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # [) ` [: F5 ~# F# N- b# l# M# e8 x
5、银玉面膜 * |( B, r) c2 N0 {8 H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
~, \. k" H+ D7 H% I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ j8 W9 E* l* l+ {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) _& R4 N# g6 Z7 o8 d1 I6、三白汤
1 W1 j+ j9 C' d# t& d; u4 Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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