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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 L* m+ S; `6 r% J- ~* s% q
1、茯苓蜂蜜面膜 4 L7 U1 q; Q% T, O' T" a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 j# @7 p& t8 r$ r7 E6 g( t0 o5 p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: H2 B; l) `! w# E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# K1 s9 J: f) t7 I3 v2、三白面膜
( M/ N. {2 j3 x0 @% }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 I5 O% w6 h% {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 x% y3 V1 u0 ^2 ~/ |
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: o& I6 l/ U! g3、杏仁茯苓敷 0 [: o6 l" \. a) l
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 {( B) c0 j8 q6 m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& F1 d+ f8 x3 v, n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 B, b$ m% F- Q' K
4、绿豆三白面膜 - w5 z7 ^# _) [ V) \$ I% ?9 n
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + B' s+ [/ {1 d* z0 ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , ]* r% B* `% I' d5 W- l
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ ]9 ?6 t3 W) \( W
5、银玉面膜
9 x; e/ y+ f: @2 R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 G( q# D8 E0 e7 g用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& a( M# @4 h- i4 o( f: A" T/ |功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, z: B: h8 I9 m" J, ?8 V' i6、三白汤
5 ]" P, B( G4 ~, t3 h) ^# D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ c3 W) `! S9 Z% n* g% H- r
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