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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, W) l7 m6 I& S+ E; ~, C1、茯苓蜂蜜面膜
}: I" h; Q9 d; }0 W1 C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- a7 b7 Z) _; l做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" W: `1 K+ k7 Y0 S$ K1 _& ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 K, `3 }8 K: u2、三白面膜
. r+ @! V$ C' F; i5 s. p材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. c+ @5 T2 L% [0 Y3 L U做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; E! r" n& c" Q3 \5 F5 Y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 [' g/ J+ j) |* H" O4 F3、杏仁茯苓敷
* N+ I* X) H R% a0 l! H L+ H材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 W5 k! N5 R6 N2 m) F0 U4 B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 B! p: M% a4 v/ s9 N! x说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
e; }1 u' ?# q" A4 \/ O) j! @4、绿豆三白面膜 + x( C9 \# U- I Z- S4 s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' l# ]7 Y6 G1 }: B, s: X- O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' {0 k9 s4 l& {+ `- c# U) Q" {. R美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 i, K; Z E: {+ L
5、银玉面膜
2 Y4 W3 `6 g9 l: k0 y( ~$ t5 T材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* X( x) M; M9 o: E+ E5 N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 g0 x A I' Q0 f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - n* K, }$ L0 F }
6、三白汤
( o* B+ a6 E- ?& D8 ~/ f' Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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