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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 @% \+ O% p5 r* ?( e; j1、茯苓蜂蜜面膜 ; I, y( G9 l6 Q3 x
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , g! M/ q6 j+ d( R' Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' J9 ]: ?$ b/ p. A$ W. H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ ?- g4 `' O* A" x8 G- K3 V' m2、三白面膜 - @* U8 G0 M' G* P
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 _$ ^3 w5 k f( m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. ?! C: [& V6 r; D* ?1 |9 n/ ?. j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 w, G4 ?0 J7 }, O. l( H/ d3、杏仁茯苓敷
$ `6 K- k8 G3 K5 a1 N# ~( D& O5 w材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % \& Y" S+ `7 r0 l" }1 S
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; Z+ K# B7 r' E1 K说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& ]$ ?6 A; Z Y, {* v. R4、绿豆三白面膜 3 K2 \0 ?' m5 E3 f- @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 H1 g% N. d0 S0 L0 c0 X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 Z+ p, h% C2 m* p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 z6 @9 v' O5 u3 R6 A% b6 d/ C
5、银玉面膜 ( E' Z& a4 z- ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ @5 X1 K! J J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' G* v! {- g+ S# L; ?* P5 c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 Y( {4 y# f7 g* e3 A0 U6、三白汤
1 p. l( Y a D; }8 @源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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