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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" P! `3 ^8 z- y" L) s4 B1、茯苓蜂蜜面膜 ! i" ^4 M$ b; P# F" g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 r' a2 S- V) g$ d- F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; p6 L- d9 B9 T/ c. D( F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, T6 D! I+ `" m
2、三白面膜 * c9 e: [1 y4 }. k
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! |. M t- b0 x9 e6 |+ {' T
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 W, ?, V) G, J/ H: W3 n
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; ?; P$ c' w7 h' E# o- Q5 E3、杏仁茯苓敷 2 \3 ~ V( u9 k% Z$ s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 E, M9 { Q, X; e1 S# l2 n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ s5 z( W6 D% n- l说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , K' K3 I" ?. h& h5 |* G2 p
4、绿豆三白面膜 % I4 G( _. f% k* f9 K% S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 h6 E- P7 E3 i0 b0 a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ t& L9 c& U& c4 q: p9 ~! C% x) w美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! t B2 t7 A ^- G; `5、银玉面膜 ) G0 ^+ j( q" v" U- i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' ^0 ?6 l* d- B( Y/ I" L用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) e6 a' M# L# Z/ ^. A功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 W+ N+ {1 n, Q5 \0 F& W
6、三白汤 4 ?* r' M! y1 I
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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