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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。8 B& f H2 |4 V; t: \& ]3 L& G: B: U1 i
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容颜不老方
]% O8 V. C& M2 Q9 V3 L" @/ t需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。: ?0 w* A# n) q* h
% S% F! h5 @) P$ j1 M, `/ G怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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! l$ r8 `0 }( h7 S8 O2 ]9 ~ g怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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6 l7 X# U4 c. T灵芝鹌鹑蛋汤5 j2 y. m$ Q2 U$ }5 B5 _
需要的材料:
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8 g0 R* C8 |* c鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。6 h, A. \3 j; Z a c: r5 f$ N+ J
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怎么样做呢:
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. L+ }/ a9 [' _+ Q4 i$ F1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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* A1 N2 Y+ m* t$ I1 T* P; m1 R2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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5 O3 ^' ^6 j9 o* f0 s9 w具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
3 A1 m, T; ^! I) b需要的材料:5 T5 g$ j/ e1 `8 s: E
& i. Y# V& v& q! j% P4 i: j7 y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ s+ j, {0 X0 R4 ~
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怎么样做呢:6 b, W& @3 m4 d+ q* A3 E; O
3 n3 {; u5 {9 v- K) t% {1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。+ ]2 P) l0 }; |( z$ t
8 G. H( y( d& G* D* ^- a0 d8 z2 [2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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" {+ j3 E# v. T: z- A怎么吃最有效:9 [: ^: f+ j% I* r O
7 o8 O" c+ D. k1 V( L7 F0 m s6 r每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
+ b. ]. M( N f9 G5 Z$ y V: |9 C需要的材料:4 t8 H1 M" b5 L! Q, H
- z! F- |' r* A: ^5 t熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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+ `" b/ F( v2 l; {. w& u& _怎么样做呢:7 M" M6 f0 x; P% W
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! I) `: r; P& u& c$ @2 J$ K
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怎么吃最有效:& H4 r* F4 r, q1 V( K1 y. L. w
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, F# Y. `, b! ?
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杏仁牛奶芝麻糊% @. u' b: V0 [2 Z; ]& C
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 Y4 p+ Q: A. V, _& ?1 s% z
0 @8 P& S4 U. b, w i8 A" p怎么样做呢:/ e1 b b3 m& }' r5 M
$ z$ g+ U7 }3 N% D; U( \! S先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; z' _& G& c; \
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怎么吃最有效:
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# A0 }1 S4 w( I6 b2 {冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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