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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 - O; C- Z6 h; y0 m
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 i7 g/ ^! f4 O% h. U
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。: r8 u" p5 u" V4 L5 O" Y
第一位:法令纹
0 a8 G5 o8 s$ { F; d* E, f法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
+ W- H; S7 O1 B提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
3 n& F/ H" u6 Z1 l/ R7 o1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
( d1 W, C8 u o2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
1 D s5 i5 o2 i3 K预防法令纹的详细方法, K5 F0 j- s& F; q, s
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) H; X9 R# s8 y. W
1. 舌尖从上侧开始按摩。
2 ~& { u* x$ ?' b6 @' f2. 舌尖再转换到嘴唇右方。& c: ]- l7 H! J- ^+ O
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
$ I/ u' v) m& f) i0 ~* z2 s! n2 q0 k; ]4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
# a6 L/ ^ U1 v; ~6 l8 A第二位:眼袋
8 t* ~' l6 k5 t, Q9 \' H眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。9 h+ o* U; {* F
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
H& P0 ]" F0 m% _7 \1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( `& o6 T/ O% \6 i8 o2 |
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- _4 Q @! {# K- ^6 r5 F, h0 u3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。1 Z; }0 j7 C- J" B0 O* ~6 O
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。2 |% H. V2 U s4 N
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。. \% ^2 q- j5 }: i4 A8 y3 l
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。 R1 ?! `! O2 I* f3 d0 H
第三位:额头: H' r& k% Z; v
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。' O. H: V: i6 k& S3 T
提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ z0 l+ O8 ~% M
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。- d! D! T" D0 h, e
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; I- l) F) k ^( {准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 T7 f7 Y8 @% M7 D
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
) [, O" l" ?4 ]& f0 M- A准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 l- Q; q, j! x7 O9 p第四位:颈部8 L0 _4 ]6 }$ e3 [4 w0 g- X
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
8 N5 d- D1 T4 ^. O$ O0 T提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
4 T2 x3 o% \; x; f+ d/ f, t! `第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 }: ^( Q# c) s ?9 K5 e
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
) a* }8 ^3 P) ?) Q( Q第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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