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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ p+ r8 [* j6 m" _) q2 w. j( @" n
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
4 t8 @$ m# {4 h6 \; h- v6 N第一位:法令纹9 Z% z! I8 q' q8 H! o# w
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
8 @* J |& L9 a$ K8 g提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ ?; X; u3 W& C' K% Y$ A* |1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
) e" \) @1 W/ \- C/ @2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
8 G+ r! a9 m/ r @6 D预防法令纹的详细方法
% d: X& ^* n# [# Q- D* N- c/ |舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
+ B9 L+ M5 C6 y5 v1 X ~# j2 L1. 舌尖从上侧开始按摩。
" x# s4 K# d! r- }3 F2. 舌尖再转换到嘴唇右方。% k/ l, f; h8 S3 @4 t
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。. k7 M" w% n& ~. }; z4 \
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。& d# }- \3 @) K8 s$ J0 E
第二位:眼袋$ N) B- \! E) g! r: ~/ E8 F
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。- w9 L6 x h) c8 d3 m
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 p; c( r; @8 K' n) [5 ~
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 U$ R* z+ U, B2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
1 Z( I' S" C. @% r @- l) W3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。# F/ H3 x& g B; p
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。8 M C6 u" h* B d) D$ }
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。4 I/ ^2 R, O- Y8 C. m& D" l# [
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。2 L" u4 y! J2 x/ _( g) ^
第三位:额头 I8 T( ]- B7 g4 J, ?) U" [! b3 J
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
$ |8 k; E) z' ]! U! ?& e提示:放松的方法可以减少抬头纹。
% p, p( @ [2 t8 q准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
/ L3 c( w1 d5 V; J- Z准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。# B3 ]" l- @6 U! I* t% e3 }
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。- p. a6 b' L& i* g$ g( A
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。% }" K# c' q) z, b+ Y( k4 W5 N: w
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。6 g( B9 b8 W4 o0 r2 E
第四位:颈部
* y+ v/ q8 [6 Q! j1 r. [$ s颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
L4 A: N& T9 o- ~$ i: \! ~提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" b) `7 w, V9 ^$ V" H1 \. `$ @: i第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。9 Y2 C- |9 H" U
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
* P: C4 F4 ~& B2 l6 Q, M: T3 @第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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