|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 {* M; V6 U- z* I3 s9 i
L; D9 J6 M% R' ]" S) z
1.盐味橙汁——补充体力0 V- s+ G, b4 D" D" Z" ~: Q. \- \
+ N* l9 W# u u% d' E
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' k: M6 g! u6 ~2 p$ a# d- C
9 C2 M* j. ^; n5 [, {; X0 T/ c' @
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
% @- G, [2 E% U7 m3 |1 Z8 a _
$ L! V! Y/ V& m3 W9 |& l7 o, w2.橙汁卸妆——深层洁肤
9 U) \6 \1 Y& X A5 `
. ?; b# f9 |# [/ j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 M F2 `! t- h3 d6 z* @9 D% X
2 n/ S4 N( o+ o9 r& r/ g, ~0 M1 M
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- h. W9 h, y! ]
: Q1 ^3 D' {% j1 e. g# S* @) x6 i8 R8 H3.橙籽面膜——紧致肌肤
0 c- t" B1 v2 _/ s& E# k1 F
: R& L3 f" m- F/ W7 a+ s- |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( k( {7 u& A% N2 E& y" y" v
7 H! q! \4 ]; Q5 y/ B1 o* I4.橙籽粉——治疗风湿# d5 y1 |# ^8 ?% D6 C4 _
0 [; Y# q4 Y: u: u
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
9 v2 r1 a4 f. M: k- k6 j
+ n( x! g- P; h( R& H4 E5.橙瓣沙拉——增强免疫2 m/ u6 p: b4 H- N$ s7 O5 ?, T
- W6 S: }! E( N1 D) ?
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
2 l% j7 a0 C2 V/ F) Q. J- r# H3 {2 `% J
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 e" n9 g8 v# g1 V% m
. D/ t. i% F7 X# }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
1 A/ H! z7 D0 }) D- X! }
6 ^: ^: U0 j5 q! @2 g$ P, o7.橙皮按摩——消除橘皮组织* Y" u3 N! M( z! E& B% y2 o
& W& {9 m7 m1 u. b0 j/ b5 D, R0 r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
9 e: V* M% S A. ~/ c% I& S! K" G# C( D- j, F! }
8.橙皮磨砂——去死皮
% |1 K& E: A c& m
+ E6 _6 H o( k# Z$ h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
6 v7 c, V( C! `8 L' {# g; _" ]! w$ B: L2 V) J8 z/ [
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
# \2 }4 T- U: V6 f( A3 P6 C- {( ?4 ?, e- `
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
8 W9 N! x8 y0 A9 x/ I# }9 `- A( c! `
0 g/ I2 G. {/ _2 k用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, U0 I/ o% Y' f! e/ a* h
b) s5 Q) T- D4 A
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 u9 V2 v' m" Z& w* E
( D( W3 L5 ~! d8 u3 V* N* a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
/ X8 h2 u- H; X6 }
! ^2 ]' G$ ~* K' j11.橙皮饮——软化血管/ H; N1 E G$ [
$ x5 j( B/ h' J K* [* m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( i" O7 y: `1 H. y. ~+ D
' R. u3 P$ H9 m0 m- y8 |# p3 D# a
12.橙花蜜——止咳、催眠
& _7 B$ B* N6 [( J* {$ D: U1 P+ l
( U# n# a3 L; |; \$ @取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- m7 e1 _1 c8 v6 N) g
- B% f: v4 p4 {9 k& W13.橙花茶——促进消化吸收/ W" r& }2 V' F- q4 Y
# g" J3 \" i6 |/ h! f9 h( e饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# P- [# g7 q( X# C) M. i
3 b" ^, A* O, H3 _( P( c& o4 |14.橙花精油按摩——镇静放松
) Y; e: P9 M/ C# _/ b% Q. _. _) s2 g }1 h/ Q _ n8 C: g0 ]
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
5 R) w6 d0 U% Z. J" {
- m) |8 G& ~) z$ M. f15.橙花精油香衣——增添芳香' ~8 _5 ?( g5 ~4 m' L; f
# ?3 Q" }' v5 p% ^, q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
4 t5 f# f/ o0 p
# X; d0 t C' d- J5 o4 R( z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 D @$ z8 `2 B( d
# t& M/ r7 @9 z2 c, ]. B' o
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
( b1 E! `6 j4 `4 f/ s- ?
- x7 ~3 ] n; h8 m2 Y; V
+ L; {; l- m2 T* X: H
" j" l, p/ X" _0 G" m6 ]7 y2 B |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
