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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力1 W( r) l8 Z0 `- c. U
2 L L' W0 h3 t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ W7 ^5 `2 e4 A. l5 u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 c. q! J; J. [- g( Z2 f/ h; O2 [$ {
" k1 c* G* q3 l( W& A2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ `/ N* m; R; x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 v6 ~; m+ c. H2 G
3 U+ ^' f# \( S s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, ]! Z9 g/ P: e7 S% v9 H% i# Q
8 i& S8 @' Z/ N1 Q' e. _: i3.橙籽面膜——紧致肌肤: U4 p) Y1 ^5 J' D- K3 I- S
* Y7 R9 z& r+ }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. t7 h6 y/ f# ^! @2 g- P) O9 w4.橙籽粉——治疗风湿; f3 l# ?( B( B7 Y1 Q
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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, Q7 i9 Z, d/ X* \8 u# d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 y( k$ d/ t, X; F
* Q% M. O4 t7 z( B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' N; z0 K/ W% r" V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% Q' Y, S% l: c d% _2 \7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* H# ?1 n( e/ m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# D) @; Q! Q' t) z9 h
/ U3 U' q8 i: C1 G+ |1 `+ }! s& D8.橙皮磨砂——去死皮, D' E0 H _) F$ }( E
2 n$ C, t# S. q; I/ }6 Y9 M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) G& Y8 ~& B6 `1 _% s+ _: f7 Q
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, w7 @6 W, [1 X
. H5 R. S6 }- J9.橙皮香包——催眠、驱蚊' C" ~5 [" p& x3 I
. ]3 [: C; Q' O# u9 m+ ]& H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) ]) O# I3 C6 i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' \1 g7 P W/ ~6 B4 {' w4 a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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5 f7 b& c+ ^1 Y9 N3 `; P! M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# L/ G9 s! Y& o8 _; T( G
g7 P' K: G* d6 u12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 x0 G$ X% V) q8 O. A
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13.橙花茶——促进消化吸收
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! b+ G4 u0 b4 z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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5 i7 r3 M* `7 P7 x14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香) g2 }3 x2 @- i$ R* {) f) C
[0 V8 b$ m, t- l" |; B5 ?& S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- m; @! g* h+ x& G! D, ]
! D0 t8 f% b. L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ Z9 e+ H( v( c. ^- o+ N" b
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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