橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
& `( s5 d; V8 E
7 t; h+ Z9 M$ `  |4 f1 r  \1.盐味橙汁——补充体力

: |8 i" u" z) G/ d$ j1 l运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
5 a6 ]8 o# I$ z+ r4 g
0 m  M, c2 z/ D2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
( ]; K. C7 f1 R. ~
3.橙籽面膜——紧致肌肤

/ G3 G; S0 E% Z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿
: |2 E# |" B7 F3 @) }
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
; e: a0 ]. }' _8 r8 i" Z
% {/ M! K+ c; ?: c; g) t* r( Z, @5.橙瓣沙拉——增强免疫

7 J- C% G6 ~5 z/ |1 a9 V) k, U8 W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
- e( g0 g0 O. ~% y
) S2 z: q, O; P  K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

: Q( P* |: s1 N. J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
7 d. E+ P" w# v+ F
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
7 t, b; V9 r; \( _" |$ \4 i- n" F
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

7 M- W" A9 J5 t2 w8.橙皮磨砂——去死皮
6 k8 C, s+ D3 k7 |
; ]* h( l0 C: V* n( q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* P3 O1 m9 J) b* W
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
" ]5 O% [# W1 \2 K4 p) d
0 ^& r/ m6 t) F: P1 O( M9.橙皮香包——催眠、驱蚊
" e- J) ?# w- G, o
( c+ z) }- Z# o) e) ^/ q) P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

) G; H6 v% [1 s* a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: a- l  _; z! K$ `  J4 V
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
, W. S8 ^7 n) e2 ~+ x
11.橙皮饮——软化血管
+ ]3 M3 E, y6 ?; m/ c' S3 N- x3 q! T* i
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

. I' z9 y* H+ ~/ L, c12.橙花蜜——止咳、催眠

9 A7 S' l4 z% J6 _5 F% O) i/ Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

: t+ r- l8 _0 a0 F9 |13.橙花茶——促进消化吸收
9 e- Y' S- \9 O9 [% k: L
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
- S8 M& D1 L: }' C2 V  S  x* ~
14.橙花精油按摩——镇静放松
3 S! r0 a/ a& |1 q
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
# r) m5 N# \/ ^6 A
3 j  j$ {' i, B  E# x% D15.橙花精油香衣——增添芳香
* I3 m: J% `: s, Y  S
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
9 F2 q; f+ M1 G' e" k" e
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

0 D' V0 q1 n5 {& }1 v4 x将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

# }' ^5 T, D3 K2 p0 e

/ r6 G1 x" d. o0 p

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.