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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 g' ?& h# t% q; `" ]
1 N- S" g. [ Y& K1.盐味橙汁——补充体力* E; Y5 {9 H( G. h
; A) O& [4 f: C0 K. Z0 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 T( w; p% N' v特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ F$ p! g1 b+ r2 |( u7 t1 _ x: s
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2.橙汁卸妆——深层洁肤) J) o' r* ^) w) i' c) o2 L3 ^0 T
- G P9 W) F! d8 j& ~用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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7 k k+ W% Q8 [, Y. E3.橙籽面膜——紧致肌肤( |( y* R% h$ S" v1 ^8 m0 V
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 M' ^; Q- k3 ? T4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 p) W+ v" h7 J* D2 c9 s
- @$ }7 p8 A( {' ~( M5.橙瓣沙拉——增强免疫- z! O. A# l1 U& N* K5 J x
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 U$ l4 ^/ j" P( c1 x; U2 r
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. l4 w" D. N0 f, O8 ]1 m7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 ]5 [$ Y' h& O8 @
& R, D l0 d' Z6 y9 _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 q& \8 M- x7 A$ I C5 j
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- p0 u' N) x1 L8 B5 d: n, B: s
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# x/ e* Q# q( W/ S9 l& l0 C
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ ]0 k V6 o% u11.橙皮饮——软化血管
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8 h: ?, E7 J6 E$ g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 H- J, S$ E2 o
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12.橙花蜜——止咳、催眠, Q7 W' V) a: `6 d/ X. q
: W' o+ N+ ? q2 ^) v$ c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 O: |6 `( f4 g. N
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13.橙花茶——促进消化吸收! Q$ e8 Z+ X- N$ s5 q% x
3 y/ j$ ?8 K! O/ O% N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ ^+ M5 A- ?' B9 t. O+ Y9 j
* Y2 r7 T/ ?! P$ E( ^14.橙花精油按摩——镇静放松
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2 H" S' @! x# Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 D, ~: a$ y$ h) A+ u! ?; H |
6 a1 Q: ?# H" C+ D橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. H2 ?1 {: \/ g( G# N4 D# r
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' n: @4 C4 Z0 z2 h4 G. a1 o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& Y4 n9 j d1 V7 N+ H. A+ j; x
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发表于 2012-9-7 20:17
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