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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力% ?+ U* Q3 N" D3 q2 C
! t. ^1 G3 x0 ` B9 s0 N* ~% v运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 B( h) ]6 o2 Y8 G+ n特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 G4 g3 v- K8 ^1 j
: d7 n" i2 z% I% h/ Z4 j* Q" f, L$ c2.橙汁卸妆——深层洁肤5 ^4 z5 j/ i3 F2 y( V
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( r6 _# r# d4 a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, R7 s# m( G8 d
% ]" s+ l; _8 \; J: i3 Z0 F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: E6 f# Q/ W/ Y% @4.橙籽粉——治疗风湿- L9 ~) c: V5 S5 ?5 a
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 {0 \( s: v9 Y8 x
4 r3 D( v8 Q- N! K$ I* I0 |. B5.橙瓣沙拉——增强免疫* S2 k) ]/ V- l2 A
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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7 Z* M( V2 ? }& N( I7 e+ M. h6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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1 u0 c4 C* W# W# |. ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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4 s3 f9 d0 R' F5 C- n7.橙皮按摩——消除橘皮组织- x6 y4 ?: y2 t9 p2 b" a! t. R+ M
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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9 E' h5 \! C% P, a8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 T( y, M2 N: o
' s$ P6 f: r. p; }% U9.橙皮香包——催眠、驱蚊! g) A5 K1 G# q1 I
! [ U& ?* H& ^- P% p9 q# B Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 C" ?0 c% w$ h3 U' K' g
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) C7 M3 ]+ L- p6 ?7 E4 g
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# m @9 M0 `4 M/ \4 V& O
; ~6 t' M7 J7 ]+ L6 i) n, i" c3 Y( {11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: _, a: `7 ^. g* k! O! M; |
$ w6 c) G1 G: Q12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 e& Q+ M9 _# [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 M- a5 L+ O6 ^6 [# q' [6 T( x5 L
- k! ^4 x% B5 C! j3 z13.橙花茶——促进消化吸收. ? E: ~8 y' h
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 M, N" }8 [5 C* O" M$ Y14.橙花精油按摩——镇静放松
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/ E+ i: P! o- L7 ~3 `7 Y4 T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; S/ i# t, G: T+ Y
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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4 u1 t1 z' S' X/ x4 u/ i* F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: K3 z K& w+ r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ m0 I* u- A! e8 v
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发表于 2012-9-7 20:17
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