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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) S% K" @, q2 I J. N
' T# l. [9 T3 u1.盐味橙汁——补充体力. F! `+ h p' M0 G
& w! |% z& e% r) h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) _* ^5 v; `( \) j7 W
9 w! a2 D. `( [# ~. T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 a- j2 j% P l* i Z
4 i5 l" x3 e+ B( ?$ k5 F. F2.橙汁卸妆——深层洁肤& \- ~; R! I- X8 T
# L5 S5 A7 v9 {) n( Q; I! k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 k i( M2 _+ z7 q
+ P# E0 w6 P7 a! r$ C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤2 i1 _. e) ?: s: Q. L2 S% n
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: {0 t$ F! H- A
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4.橙籽粉——治疗风湿4 O! ?: y) v( n8 W& a
- K, U2 u2 A* x5 o+ l0 _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 z+ Z7 Z/ G2 D5 c7 i
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' p) ~( W1 _; `2 j/ V" D1 Y# d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" }! J4 K$ ~0 @6 q
$ |3 Y, c: F6 M: C8 c; b6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* x( ^; A3 d' @- i9 S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) `9 D2 l) q) P' {
6 P" k0 [9 q" o" ~0 f. K7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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, ~, Q. p6 {( w# c' f( ^! q: T$ \8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: s% w9 j6 K1 P' l/ P( }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ q' b/ c! H9 Y; Q" P+ T
) g5 M9 s4 _5 E4 O9 h3 w/ z9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 a) z/ C: p% a6 R- \6 H) P& P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ R) C: o" q% f* `4 n
) @' |, ]) c r+ v10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" Z/ l9 |, S2 r# m. | v
, _7 Q* ~! u( E8 ~8 b/ l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 o, I" K/ E( g5 f
7 M5 U) x" z2 j- _4 a: _% m11.橙皮饮——软化血管
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7 S2 P' S7 u# ^6 b1 s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ r: [3 m8 |0 z m, V4 o! L
! F5 n8 B2 M. s12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* a$ z% L. k d: u" `
6 ^" {. E- M0 T! }$ v13.橙花茶——促进消化吸收0 I; s6 K$ V- T5 ~" A5 B
3 T! R: R8 k" l2 f& Z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 _& m4 R, r4 Y* `* O9 |+ c6 w
8 l& s- j6 J9 H4 M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 O q' K0 i# f4 k1 F3 \+ l. u
4 U6 d5 V' _9 ]: A, X. R( [15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 N9 _, b( g4 J
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: J: S5 Q, H1 g) c& T' S
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发表于 2012-9-7 20:17
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