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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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# j% _) L- j- l! ?- R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 W0 {* e" H" C$ I8 H/ B
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 I) ^" i' j- D! L+ J0 K8 H, N0 v
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 _1 _1 @5 @6 o( r; `3 p* S# t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: ~: c3 L$ k. k3 b; O& N
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 F: X2 I0 l! c
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4.橙籽粉——治疗风湿& a- J( L: ?1 u3 B6 Y
& b7 o$ Z/ j7 \0 @) k: T H$ N将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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2 M( K1 `. V( b! U3 P3 j+ S5.橙瓣沙拉——增强免疫
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5 b( s$ H) u$ P r5 F% x: c* {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! k. v3 P, a. K2 A6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 R" r1 a: [- t1 v5 `
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 v$ w. `9 D! L& q3 |4 [, a
0 t; _& `' f# _" s* t/ Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! `. T1 \0 |" T: p6 k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮9 ?, z) ^+ Q; d8 U/ B1 n* q3 J j
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 A0 l- g. E, Z' P
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ _: }* m) g- @, s4 C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ `* i0 a) `6 z& q8 _
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, s9 Y. i: q/ L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 d7 i- N0 x3 O7 a, B
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11.橙皮饮——软化血管3 {; E7 x* c; u! k3 m5 N' O! W
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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: i& `0 E4 O5 W5 {6 [12.橙花蜜——止咳、催眠0 d9 u9 o, i) f+ ?6 @% ^
; x6 ^$ R- q2 C/ l: b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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8 o% N7 H( K8 e! s13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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\2 P) g; o6 G$ \' |' u9 r14.橙花精油按摩——镇静放松# i) e; x/ L) L/ ]) W$ q
4 w! z3 u+ n! r' o3 v% B橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: k7 ^" _7 Z, m# Q. p) S
. X# S7 O4 m7 W15.橙花精油香衣——增添芳香
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% @: K8 [, T, Y3 L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 n9 N' A( e5 v16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" D* C' Y k \, K) w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- H7 t6 a! h6 T; f6 W! |
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发表于 2012-9-7 20:17
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