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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # m1 S: g6 V( q$ w' R+ }2 Q
% j) U, O2 Q* X' E/ }' h$ C1.盐味橙汁——补充体力# ~. ?8 c; w" Y- I/ C
5 A& S# x( v% a7 T运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 d. Y- O1 B3 i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 S& I4 b) E. g# X( q2 Q0 @2.橙汁卸妆——深层洁肤9 S* ~# Z& I1 i, \/ Q( F7 ?
1 ~ x) y* g1 e3 l0 u$ B! [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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8 P# K6 k' g; W. C- ?- N* Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 X1 w3 x: z" t0 _
: s0 F- S4 ?! ^. b1 X3.橙籽面膜——紧致肌肤6 V2 Q, t& O2 `! d) P
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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r N& a9 V% j% Y6 _+ t% k) R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; V6 K: Z% \& S( n6 O( o4 j
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5.橙瓣沙拉——增强免疫) O! W/ g) e/ J7 E+ Z) O$ Y9 O
3 I/ ` i' q" n6 I- K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 G/ w( p6 R( s3 g6 U$ R, O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 e% n l' O, w# r I
/ A8 [: e( \9 Y( y) F将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 G: S8 e+ |8 h$ ?) K2 W: P, {! d7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 T1 N% S$ _! n z7 _
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 s. d1 n: [ V2 z
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8.橙皮磨砂——去死皮: P# O+ B9 X; N* V$ g7 c
4 e: B! L6 t% @8 L [ X+ E6 Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- \* t. @6 s0 a
( }8 p- {2 o6 m9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) ]# a/ V" L! v7 }6 o
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) g5 l7 c1 X0 M* ^& g. I8 C, K
8 k% U* o, a# r- A, X a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 {+ T. ?. n- ^" c4 {5 l' }; ?
- k& k' R7 x9 R/ L& W, T- |11.橙皮饮——软化血管
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7 E- d. {4 y0 e5 ]- p# p% {将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 S! v& V5 u* P) C9 ^. M* S% Y12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ x4 `) w$ e+ Z( U7 k# e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' l% Q3 t% A5 |% B' Z! y( V/ p13.橙花茶——促进消化吸收 j- `& h! F: B2 i+ u
; v, F c! L2 l0 `1 H: }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香0 O: J& L/ e$ l5 }3 E" w3 k
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 H: B" m6 [1 H; f
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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