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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁2 j) Z4 D; Y5 o( ~  M+ z1 r. Q
  ^: ?; o$ o6 P+ m
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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* S. U/ L4 ~( ~5 a8 D, M, ?黄瓜粥2 J/ o7 N0 E/ H, {, p+ w

! j) k5 x4 ^9 c; T- n( n  R1 A取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。9 R9 Z, R* j2 |$ n: e; T
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柠檬冰糖汁; E$ Q$ {4 t1 E9 S& O$ O+ N+ {5 j

8 {  m$ E3 l$ \  h3 K+ l+ V0 r将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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7 R+ H% u7 f9 b' {黑木耳红枣汤9 J. U3 d4 E) r( {* [. }
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
7 [' j6 H' M5 j1 n# ]/ n" {3 |1 l# t! H  W: c2 H
黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。0 F% Q% ?- J/ w- F6 p
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胡萝卜汁
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8 H$ O) _5 n. y9 V0 L& a
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。: \: p1 N* Y5 d4 q5 H' Y
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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自制桃花蜂蜜祛斑面膜) s" P" m0 e* Q5 x" a: @3 V
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配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。& `$ m4 L3 C$ w  Z) Y, p

6 G( e% h% h" T5 q工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。4 V" u% t4 X6 H! D9 Z! j9 ^7 [9 n) j- k

7 S: }0 _" l+ q( n3 A自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
" |5 e& [* k' X  w6 S+ X. I  z8 L( o0 r; c: R# C8 T
敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。3 h2 r) K3 W/ ?: E' p2 L+ _* m1 Z
7 B# A$ s: Q* e! d8 o
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。4 u' n, x; g/ ]) R

; X8 b; ]+ m% p3 {6 T频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。. }# d# D2 R& v& ^' z  C* h, J
8 e! ]0 u- x& C' J& |# H
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。* V0 w: j& l' n) ~2 f

/ ]2 s2 ^2 Z  i7 ^8 I自制中药淡斑滋润面膜, g5 p& X. G1 A1 R" {, N

- X; l# m! K% D
: ~* A" [2 I+ G配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
: V! W  V! E6 b! G& E
6 A' q2 P  G% N+ b# H功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
" s; `( Q$ A2 C, }  Z
+ O9 H6 P1 t1 q" K% q0 B: A使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
; m! A4 J: r' s! `9 Z: M
6 W) A2 i& m0 s8 d/ R1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。6 I& W3 Y) _9 H# b
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3加鲜乳适量调成糊状。
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  f, m2 @; L- V% t0 ?- w1 B4再加蜂蜜1ml混匀。
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7 L1 a# R5 K1 R7 y/ P+ U用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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' P  Q1 g6 |" l( z李子仁祛斑面膜0 g: z& ?  R; f5 X& r7 `7 S

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; t% _  B7 W, {3 S李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
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功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。; G7 P$ ?% I% f) c- x

0 ~6 Y' z# O3 Q  l( _$ ~本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
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( C0 E/ q, y6 k% g. Z; z用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
" {9 t$ }$ \0 X. t/ y9 _/ P% n: S  P  B
正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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