|
' u- K! b/ O7 `. |5 r& g0 O, Q7 J) }. _ q
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!
% i& l9 U1 Y% x% {5 F8 d/ \. O: f! Z ~0 ^
泡温泉怎会惹上阴道炎
& v5 y( b+ F$ F" l6 ^8 }7 p0 g% s
4 J# w5 K$ s4 }, |3 ^& g9 }: U泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
$ o2 n; q r+ h
I5 v6 G! Q! \月经期不要勉强泡温泉. C) ~$ I1 s2 _: Y( f* Z6 \
$ N D% _ x' h1 I( I月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
! s' O* i( Y6 s. T* _
: X& ]; Q1 n, d: \. v9 w1 O: X
( r8 o0 u, v0 F如何科学泡温泉
5 g8 D- Q. ?5 `% d( f/ o' a9 k) v6 ` Z+ R* w
1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;- C; b5 U) r0 [& P+ b
" q5 ^; M% a2 `& A$ a: Y$ D. z2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
& ] K% E( S6 G; `- z3 l* V; ~! G
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;. f$ Z+ R1 w' m0 B5 h# k
* u. b% i) o" m4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
" v- t% D% Q7 [# a- t* { E7 Z, b+ j
5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;/ k3 N9 B9 x/ P. D4 ]
4 k# L7 I! k3 y* z' l4 c, }) i
6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;
0 @0 b, [6 w' O- m$ v. ^' s, y' h" Z; @- x0 ?
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。; } Y& k& ^1 Y8 v' A
2 q# l" u' H9 z$ b0 I# O& \
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。* o9 z6 p! ?1 L) F
- B0 o. d0 z; Q) L8 v8 l7 M: Y& L
温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! 2 C3 y1 X0 n% L' R
) `! X ]" o$ v4 ~
4 K7 A! @7 s2 r# c! u2 F
2 C% }1 R; D' t4 a 6 c" a3 }5 y8 v3 ~- K l, J* m
|
|