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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

! a& I1 n! h% B7 X* H# X1、 香蕉绿茶
- y% v- s1 |; X% [$ F7 Q1 k- A8 k2 t5 b

# M* V  Z  F( U9 L+ }9 k材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* M& A$ O. D2 o; f! s. E9 l2 m
; S/ J( h! ?/ c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
- d/ \$ {, g3 R# s. f8 T7 p3 C+ A4 u4 h6 y0 d. P4 C$ U
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* p: ~6 w3 `8 ?- g: t
( S9 `8 Q* g- l" b2 、葡萄红茶
6 D! q$ D3 I. t$ z* {
9 k: M& w  Y% X* C/ Q6 u6 G
# c1 l6 V3 F" U7 I! V) N材料:大葡萄一串、红茶5g。
+ @% Q' A+ N0 n- o* X5 ?  i; k3 T5 Z5 S1 D3 f- }4 R
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( n- ?& e/ S: _7 a
2 K1 r0 S+ C4 [( U' Q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, w1 M8 T& M1 O+ ?% F) g; F8 u, ?2 S
0 N  T7 @, M7 N  }4 o2 ]3 、苹果绿茶
- U' e4 z- ?# y0 Q: G: o2 S- R' [9 B/ L( N! B7 [7 H8 u) l

/ W# x7 W4 o2 j1 \* X6 ?' N* l材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 O1 i5 K0 l+ {0 T$ C5 b1 s2 x2 p/ D. r
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 K- Q6 L+ {# ]* u! v& X# U2 r6 _8 X$ m& P
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 {  D. {. K" p$ u1 H; f. W+ g) I' Z; F8 t, \# }' ~
4 、红枣花茶) h0 J2 I( n% ]" a( \+ _
! h) V8 p/ }. M: X( H4 z/ L1 I
! O9 D" u" m3 v" m: g
材料:红枣20枚、花草茶5g。+ B- m; n7 \0 v8 u; Z. f8 u- u% ?. x

* W; {5 y) Z! F% e: ~1 \制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
" Z9 O- a' }4 J8 _1 \6 S' j$ n6 s1 d# E- C$ _0 _6 f
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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: k+ o' [; y0 I: M, e5 、柠檬红茶9 k) |/ |/ z6 C
+ i! R0 E: ~0 O9 g) M4 Z! l4 E7 d* ]

1 J7 U$ ?) r3 l& ^9 H$ R材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
1 |' }" q' n9 z$ J' k2 z! |7 }; }8 l& |% D: Y6 W5 ~$ D2 B
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! z6 ]3 W, @: j2 T
" w# ~* o8 _$ e; q9 ]" ?/ T5 p功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
1 r6 p( T/ @# K3 @2 H( a
( W, X1 [2 T7 T1 R$ z% Y. \2 [$ I6 、菠萝蜜茶6 z7 `2 f+ [6 j2 s- p8 `: x

# A/ g7 v. ~$ T4 z. ?$ ~7 C+ o
2 O! R* b& q4 c. ]4 ~; Z, T材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
" t" ^& P" N& M7 P  m
  T2 j7 A+ X5 G# x4 Q/ S& P- R制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, q+ l( v4 s; G) t! m5 d/ d( c& M* F) R$ J" A/ k1 P; S% r
7 、玫瑰果茶
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; S) G' V; l3 K! [" y) d: ]; o9 a
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
" K* A7 |3 ?' Y9 D, A0 ~' M% l9 k9 C7 N  u8 ?% }. @
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, o1 D: H% I0 d& n: m- x$ T  I6 S! ^  R% V9 N( u8 U
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。( \  O, N- C- f( ^) V
1 S, {( B) |9 s/ S: ^. r+ c
8 、柚子冰茶8 L  w! \% O" M' x- c$ L6 `

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2 O' k8 J5 \& F& O: z7 P& {' u3 S材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
. F$ p. z9 x  L1 V  v1 O- r
+ A7 }9 G; ~7 z, `  S3 o! Q制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 g5 \+ L' q$ y- L2 ~) G2 s% @
6 T% a+ a* j4 @; t! y  k* m8 v; Y1 T
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。" P$ e2 V) E# |5 F! S2 [

4 z: \" v8 S  C3 n9 、山楂首乌茶% }7 N% X' _2 u: Q9 G0 E

; O9 ?! Y- h9 T2 p
- A, C% C' U7 W; j8 R7 t材料:山楂15克、何首乌15克。
$ H8 S8 ^$ g8 f' k3 c0 X/ R7 I# p
0 Y# p* h) [) N( V- i制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 I( S2 h  D5 h+ y2 C4 i0 N5 k
" W$ P* [* Q+ R
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。2 F, g) v& |8 P

& [6 B( F" }6 x# w8 L) Q10 、排毒美颜茶
* x: t8 t  d0 ]% \9 _% t
1 D4 k6 i. i9 r& w: h7 Z5 }/ |7 e2 N& i: d
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。- I" D8 {9 }" w. R4 D% a+ {
9 A" A/ H7 ]: R  b
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。# R0 k6 n- Q) f9 h( b

0 V* i. @+ J4 a/ p" g5 I% M功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 s3 X) Y3 L# c! \3 F: _
7 T$ c3 w  M- e0 g提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

1 y, U3 @: T- v9 n! {+ U0 L9 ~' y: D# z
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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