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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

. e% h6 a5 K- c3 {. V% ^7 _1 x: z% w8 C1、 香蕉绿茶  d% l" A& _7 L4 G" |* j/ m. l
# L5 R$ e: }2 }9 @# Z
' ?3 @# x& p3 W2 v: _
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。: O9 _& w( [8 \, @! j& H

7 N& Z4 A" r5 G制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) z* X$ I( n( S
1 T! e0 p3 f4 K" N  N2 d功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) G0 \8 @9 G. c/ U3 Z( W' H
7 u0 \9 H- j$ `5 ?. d0 v8 f. r3 g
2 、葡萄红茶$ q) t, Q2 N5 P/ Z! n: U, U  U

9 @0 l* X7 K: V! C) e
! ^5 Q: B) E, f1 V材料:大葡萄一串、红茶5g。& }) Z  J5 b8 |. S" [: [

* j$ S7 b! R# {6 ~- d+ e制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 U/ y5 S9 e6 [: ]) F' |2 X- F; c

$ g0 D3 |5 f, _% n; d* v" c5 ]功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, {: R7 r; Y: A: Z% t' a+ O. g; ^7 S# w0 {
3 、苹果绿茶* K: c: q" ~/ Y5 l

/ K" m) E: R! F" q# Y0 \" d- V+ a% a; O. H7 Y6 Z# V
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
! g- O6 O6 V- Q+ X0 N' R2 C. c* u3 Z( @( W$ X9 O* c) [
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。* c6 @* i- W# m! O0 H
1 W! _2 N9 j1 Y! J" H' q. O, S
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- s" }$ P8 \+ Q3 B
% O# z& Z+ {' p7 t8 R; q+ H( V
4 、红枣花茶. X0 m% I7 P& a+ j+ v6 A8 Q/ h4 s

1 Q$ X1 g- x1 Z! E0 `7 F0 [/ K5 L# Y1 T* |# }- f
材料:红枣20枚、花草茶5g。, P# N- q* C* s6 [8 a& U
8 C4 n( O+ q1 `' x* s3 c/ i
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
7 i6 k  p3 G. }, y, U1 s5 p- s
  A8 {# z" X2 n7 h  n功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
$ F! i2 V2 N/ ?6 ]# w" p8 O8 f: B; ?6 @/ d  N" f! M) b0 u: m
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
6 U4 O1 O' t( H, \' }: t) l' \* o& f
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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0 Y% B# t% u% c$ t( [功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。% x% J/ [7 N3 Z& @, Q5 i) F1 j, g
8 L0 m& J- r! l- v4 P! c) A$ }
6 、菠萝蜜茶0 s5 c* l# f% R4 k% q

. m2 l: d+ @  J. [! i: H& R8 |" l8 v5 j8 ?6 W5 B
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。, L/ q$ d3 C  x- q( Q1 o) k. L

: c2 M1 W3 Z" x" i  T制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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1 _! R: D6 Z8 V1 ?% Y* z; B1 s$ T7 、玫瑰果茶
3 l) j. C0 f% y8 |, o1 U3 X: U( N$ x+ l

/ D' l+ |4 Y8 K4 @: N/ E. g材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
" k! G- T' ]# u- J+ Z" L( {
# y( Q; ~5 F9 ?( g( h4 @5 k制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
. p3 S7 R/ x  _  u; P
; u( q) f8 ~8 w) M功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶# l; I9 i$ r) g) m

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。; B) Y# N. ?9 T6 m
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 t* V4 W+ B* b. U0 c! b
# g) z5 L  J$ U$ E/ r& y
9 、山楂首乌茶0 d8 ^' U% A9 e1 a! S
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材料:山楂15克、何首乌15克。" \- C9 G# |2 @! }* h/ _% a- b

: c) h8 o2 b0 c( E" p制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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8 Q$ m4 O2 z! R6 ^8 F6 i10 、排毒美颜茶
0 h. ?4 M$ s1 Z. l) q6 V5 |$ z& B  V* M+ J( b

. e) P" K* K! I; G6 N5 o材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  g% g* J3 I  L9 I# ^. i& _5 ]# ^: j3 S9 Y
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。8 o3 \, F3 ]5 F3 J) Q% G

3 o8 V( W: L$ g- j% {. f/ r功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% m. J9 e8 ]/ c) b4 m
8 l0 s* e  H' ?; ~5 @: F提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
2 v1 [9 ]4 X( |/ V4 M8 G

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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