杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 132255|回复: 24

[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

[复制链接]
发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
# j$ p9 Y7 T# P8 Z. \
1、 香蕉绿茶! G. [2 `8 _4 P+ o! m
& l% A8 F  ]9 N

8 ^" g) x3 }8 w材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。9 _0 q2 s, X) k6 t) @+ i% d; ^
* X  n- O$ E  K5 c& T6 [
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
( f% o% M  w2 B$ o4 Y/ x& I
# g3 Y  }5 @1 p. h' k& \+ i功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
( a. q/ Q  l- D' D* @( K+ M! ~6 S, V2 E. ]6 ]2 Z* @8 Y
2 、葡萄红茶% d4 V, A. M/ d2 o

; ~8 ?" i' s% H: U- U8 P+ d; w; h% C% L( @' b- i
材料:大葡萄一串、红茶5g。3 m  m" t: C$ Y2 J

- w5 R4 S( M5 d9 O" `制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 `$ B1 Y  M  [/ z

0 w& D4 r& @9 z; j' N功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。& t# k& L, s5 H( G6 i

* ~0 q9 u& Y; c3 、苹果绿茶' D5 s/ E7 l" s) H, a
! q9 x8 I4 n( t: m) f3 u

& M" L& {7 D3 [! E  U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
" z# z( G$ |, T- _3 f- l9 H2 Y" P! @+ w7 ]) x' `" R4 g
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  u. n# H# @1 O

5 ^2 f) }' F9 Z3 n8 d7 k功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 ~( o/ ?+ `  }1 k! R; n8 `# X2 e6 @9 |# |+ @8 f0 n) i
4 、红枣花茶7 v3 u$ \3 u8 ^$ W

# N( s8 A# X# Z) l" k& s8 |/ ~8 ~! ]8 D$ V  j
材料:红枣20枚、花草茶5g。
; V8 G+ C7 H0 u- Q% L/ {5 u* |$ T
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
/ o  P% w* C+ }4 M$ P5 K
8 r& u3 y  y: R. n# w/ I& P: |$ q  j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
3 }: V' ?4 K# u% `
7 y  }( i8 B; L  w# z) e) y6 n5 、柠檬红茶6 U* ^" H7 X4 a$ o: H4 F
$ I( F% T* l$ `# ~6 t' a' N

# Y+ f* n6 s. i7 w) {5 h材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ E( V1 l( i, Q7 ?7 r; d
4 B, E% \: u; l' V, ?; z" j制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
6 F$ W0 u) N+ _; B4 \
+ V8 J0 K0 Y# j& [功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。3 E' ~/ c  Z0 }
1 g9 O! P' N2 x+ b' M
6 、菠萝蜜茶& x& g/ w* n* |+ c( i+ Q

7 @) Y  U8 G; T" o" b2 D/ }3 H; C7 e. y- O
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
8 V, L3 K! u5 s! ^* j+ N: O8 p- {+ c  q
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 |' H; @9 k4 U$ Y; ~3 K3 Y( n
& t; b' p: @- X3 R. D0 u7 、玫瑰果茶3 D" `2 Y2 }/ W+ E

! P: j" ^2 y4 v
4 d; M9 B. d  H6 I5 k# V1 \9 K材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
6 E! z, U4 E; p9 X$ h
6 L* t& B+ H) R7 p, r6 O# k制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 q* b$ u# D& I( X4 r
2 L3 g2 }% l5 v# i# u' H8 d/ D* a功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
! b3 ^* D. A' Y) B$ k6 f; \, q8 w1 d# _) D  w
8 、柚子冰茶* G, t, k4 O) E% b& M8 m+ f9 v3 n
# r! {' ?/ P* W8 w% g" S

- R8 Z7 R& |. k, A材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 x9 f% }% f3 ~  z. F/ e" |  ]+ B& v6 Y. N- p5 l
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
& R9 }" r# G5 s9 F1 G$ D/ f5 E' r6 O
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
1 ^" @& v: ~& q" L' C: l- I
% e( \7 H+ V' B  S9 、山楂首乌茶) F3 R$ S8 E+ ~& l( e
3 H4 s" K1 z/ \( L
! S1 {$ k) F4 o- _9 P; g
材料:山楂15克、何首乌15克。
9 e8 d* i# A; y" `& T% Y( R6 [& Q( E# y6 K% O7 E( [
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
* U! d9 W0 R+ [( M, H0 T) z, |! g/ |/ X
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。( B9 K' c# Y: J- s( U! K
: |: C0 W8 ^, N
10 、排毒美颜茶
5 }7 a: t. |- o! o1 H2 y' J; m2 [
6 K  Q# p" |+ S% n- `
% n+ J8 a4 l2 W+ Y+ m& t2 D材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
! g& o7 u" F. S7 u1 W( d8 E
+ _: S* v# y  P. @$ b& g0 |+ W制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。/ s! M" X% L% H( k/ |
" A% s: u$ v- R9 E
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 Y) Y5 a+ M' s4 h  G: E

+ h- L5 W! j5 t; _提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" t3 d" t; O; X3 ?+ O; t
  N0 g* P& p4 l
. ~3 G: `3 q+ a) s, w, v4 o( }

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

查看全部评分

发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

点评

嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

点评

那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

点评

嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

点评

额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

点评

那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

点评

嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

点评

嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

点评

谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-17 21:27 , Processed in 0.058319 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表