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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

# N; X0 |" |5 k; g1、 香蕉绿茶
" ~) l  o) m1 C: _& N8 Q* L& A$ q( ?" f  R. E, s5 u, \
  Y! X6 U8 y9 p: E
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。8 {+ i+ y& [, E

! c! q& y9 d5 x" b9 H制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。! {2 j# k0 \: @, t2 d3 }
4 Y7 ^7 z3 j* J+ i  i  g
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
+ ~* ]( M, {* n3 N% F3 ^' K- j' \% R. r$ v. x8 U7 ~3 z0 j- L
2 、葡萄红茶" {( U( E8 p, S7 b* i! _1 D. a* G
; U6 C8 y0 P  A2 h7 N

) x9 l0 p2 d' |0 I1 y. I* J( r1 Z材料:大葡萄一串、红茶5g。0 G5 ]4 k2 S# L  ]1 J5 @6 d
& G" l" {, ]7 ]  M2 [/ e
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。1 M# f# J. ^, q
8 T$ W/ l+ B7 W. _
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
, K* A' j4 Z8 @: Q, x
/ V) G# K& p" K2 M4 K7 G3 C3 、苹果绿茶
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7 I4 c9 W3 ?. d+ C: I3 Q
5 }- S3 y. b+ V: ^% F3 \3 [$ L/ D& K材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
% p/ D3 u3 ^1 b6 S
8 v6 A  s4 U9 Y" s制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
! N' D1 i* V+ f  k
+ R. y2 F7 p# E/ W' {% y功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- J. ^! B2 m% J* i5 G5 K
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4 、红枣花茶3 e" G$ y! S/ F3 t7 U# n1 E

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材料:红枣20枚、花草茶5g。
7 [0 Q6 n/ A  J* d, H7 @- B0 f  U7 C1 G# O8 T
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
2 |; I# J9 d  j2 W- l$ R
& f1 c# o1 {/ j& O2 m, ^功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
* r2 o; E* ^2 p2 r) x
* o+ S: e$ Q; [  l5 、柠檬红茶
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2 J# {* w8 f2 Z) N! P5 V
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。+ p/ R# F! [; d: s5 N$ d% w9 c
  ]" i- I5 Y/ \) j$ A
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ x2 v8 K4 E, y2 w  C$ O2 k
  R' H* U" z; G8 g
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. s8 B  S1 Z) d9 {2 X# R" L

8 {2 F- s, a+ ~/ N7 Z& G6 、菠萝蜜茶9 p: E6 M4 k# G
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/ F. i) Z% [( `  V& G" |
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& q7 u6 D4 @% l$ s) S# j( P9 ?
2 o. G" F' x" S; T( ?4 q
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
) _4 h' |$ ^1 y
$ t0 j& P5 }% }$ J9 F7 、玫瑰果茶7 b! U3 Z& l/ `4 }! f& ?! I  G
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) D; v% y4 w  ?
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 D( H# v0 Y0 t+ _  \8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
7 M# r* n% x; ?$ _
1 D# ~' F- R3 c0 a制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
0 I8 W- S+ v' l# Q  Y0 e, A9 U( Y9 Q( q. T! a4 Q5 e, j
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
) S  g7 `1 e- u& l7 p( I& _; N! O. l# c1 U# `; a
9 、山楂首乌茶2 m; p, J6 V1 h, A
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材料:山楂15克、何首乌15克。# |% z( i: o# n0 h$ b1 ^
% i5 X8 {0 S2 R8 B% ]) I, c
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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9 }, V9 H, Z; T" p5 w  @功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。/ h: X' a; R; N5 M5 `

, O: g9 {1 c: O& s" A% Q# k: t10 、排毒美颜茶
  j( U& r+ Z' O- Z' O# i6 y7 d& o3 R  N3 y% R6 x0 |3 T

1 ]# f: g0 K- W2 C, x8 [1 R材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" \/ h/ q( l" A6 E+ O" A

: Z1 ^4 \& L2 c: O. ]制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
% a8 W1 k9 k4 O; S/ \; Q/ P) p* h8 c6 z* Q: M
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。+ O. f/ I3 ]6 l* D( t  `9 H
. z! \' q5 Z9 |3 F0 d, R1 W; u
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
& \: k  G) ^' O: [) r/ J( M
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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