不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：

4 x7 r1 c4 C3 y# A5 h空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

9 I% \: h6 K* ^5 X( ?! ^症状：
5 g1 N/ H: F' i
+ h3 U, K  q9 E( _3 V, Z+ |皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

3 C; Y4 A. }4 T0 X权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

1 @8 F1 \. r, K* J/ b7 e* V" w第一步：洁面
: v) M# Q% ?/ }0 e6 A) a" e5 x
8 q2 i$ ~2 u+ D9 K( C7 b在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
, J) E: t  F$ E# q& A- K9 Z9 b
; w) \4 |1 }- M第二步：二次清洁、收敛爽肤
- _9 ]  T( D8 v$ c2 O' _* @
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
  z* a- i$ m& A2 `+ \  C/ `/ C
$ ^  O5 J" Y" ~+ I( P) K0 A+ x第三步：去角质、按摩
/ A. c( f- L, y7 i1 z
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
3 K+ ~, ^1 z6 I( }+ a1 L9 x
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
9 L8 r  e6 `- q
% u1 ^, X. }( l2 |* V0 g& t' o$ }如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
$ ~) T, O5 E7 q( q; Z
+ a& Y8 a+ J# m4 G9 D+ r; _* F在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
6 X' |% q: \) k7 X  u  s+ K
: n* d# b# i: }# Y; K! {3 n* O2 i另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

3 U; X$ l4 a+ H  `$ {2、如何才能有效补水？
* y4 J! ]- c3 s% e
1 l1 |, f0 {5 ~1：喝水，多喝水，还是多喝水。
2 p% ^) P/ M# \5 W: F7 h
# O( k. W, B" h8 g8 l4 j# e多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
: i2 ~5 K$ _( |6 b1 o& r
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
7 n2 s; z) @) z8 e
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
) a* y( Z6 k% A: k
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
+ g* I' s. u8 n# Q. {* T) y
# `1 t# Y' D& R* m- ~% O" O7 ?9 {提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
2 ]8 {9 `' g& q2 O( B% N
' j" T: p1 j' Q* v7 h3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
. T0 J( }1 ]% s4 g! P
- `8 ]7 C. K% c& i) Z4 k5 B% C# T4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
" ^& w" `4 i$ z" G$ ]6 g) L5 u' c
) x# N8 G  M* O9 Z6 O5 t不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5 q2 m8 H5 u3 `. R7 J4 i0 J5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
4 |; Z' [  t3 [6 X$ x  j
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

9 n, {1 u, U7 ^! w9 Z4 V" y6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
( z! H# R, O. M
9 b% L8 H. O9 Q  K. s9 W保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
3 U& w# m0 D% B; u! H
2 h1 E& r$ i+ k" `7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
3 {9 q: G. t3 ~! n0 @3 I
- ~2 h# x- |- y8：避免用过油护肤品
+ _+ e/ a3 P; P0 C
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
( g( d9 \5 I; V- N. E! \: p
) u' k3 v1 r/ S. n最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
0 _) t* i) i. ~3 O5 r. S( e6 o0 O

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

) J$ P+ g2 Q) H( [# G6 V0 S1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
" k7 n. _7 M6 s' z1 s8 T( U4 K4 \
敏感性缺水锁水建议：
. ?! J2 ?+ U7 @" U4 r
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
3 E7 K4 {4 u) A
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
6 q. E1 k5 V- B2 _" r: E
' |: P% Y' c2 A, B* ]环境性缺水锁水建议：
- ]% b6 ?* X' j" P, I  e* t
2 [* ~9 G  H! [& B2 Y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
6 [/ L. m5 R, r- q( _, G
6 F1 C& d& `2 a, T- l: G( Q5 f(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
' [# ?( J; a' g& R+ z/ P
: _" C, m, K" ?) s3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
# D# s6 j4 J# m6 k
  S! B# d6 J# k7 ~0 w油脂性缺水锁水建议：
* p4 i# K* ^2 e3 e
8 q: h4 z  z! G* g7 Z' k6 `: n(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

/ ^& Z' L  l& ]8 M: k

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏