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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
2 R; a1 i, R& C  t8 u
春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
5 q0 v3 D1 H$ [) m& Q) Z9 d- r$ |; h0 o" d& C
. f; ]1 Q) e: L2 K* X3 F
  Q7 U! A8 S; u. [
山楂
+ h: r0 q: t- y. b" p1 w1 }+ Y0 t: V+ O; }. ]
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。% c3 L2 E" n. j  m
3 e& d  Q( v9 d/ {
啤酒
  _8 O. X9 r$ S- e2 Q* n5 V7 _8 U6 J6 ^; J- p2 L$ F
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。7 A. [0 R/ |8 B0 O* w

' N; c  ^" r) z% B+ g- ^( o3 p( o绿豆
4 F& Y5 Y& y8 n5 |; Z( l3 A" G% U/ {8 w( d6 T9 W) I, B  d5 v) i; J
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。( F  p- t# J0 e( @, u
( E/ |% T7 r1 R1 z/ O
, D" `; j" D! l/ z3 x+ d+ L

/ V% n! ~, B  E* K* d莲藕
8 c2 L) W- d. _3 Z3 @! S, x5 v
+ ^# R0 `) K2 g! L6 P0 _7 k藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
. m' p. B  o: r+ N$ W  h+ a7 Z
2 n% m  [+ p0 b* P9 ?1 W玫瑰
& w7 `9 {7 s% O# a$ `  |& S7 `) G0 e" E( B1 I) v) k, d- r: n; m# f
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
- Y8 `" O& o& P( o; T, p  D. X+ ^6 _+ O# E( x( C# T1 ~6 v
萝卜3 s, ?; l; R. i2 S$ i
  L' i! b! H9 \6 `  [
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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