|
|
( U) O) Y, V, l% f$ E4 X气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
7 u6 ^) R" t+ \; g
+ l8 p' U3 n# h" X L
0 p7 F. Z' k! _' C, S2 w( {葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
8 ^7 c/ B: E& H/ V9 {4 J' z. s
% v" k* w% n' N' e. V8 r9 B" f
0 V7 j6 d- |4 @( o" v7 ~1 z) k( H柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
. Z, m7 E+ }! `$ `' `8 _3 V9 V* O i5 v* M7 S: s7 v
! y: g8 K. x# C* Q) t
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
1 i' j4 p( T; [7 N/ K7 `0 ?, Y& y$ G! X% B
3 [: Q+ V% G J3 R6 d苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。" h3 C- f- m, S1 j X: Q# t
( d6 `2 M6 r9 f+ [; s& q9 ]/ j' j
! H6 e/ s+ Q& _5 Y猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。% L) n( C: V, i/ l3 j1 s) V) p) e2 E
+ b8 {; ^3 e3 u$ P
' L$ w [& Q) a3 x7 g- N( |石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。* S: a5 Z- ^- {' s* r
, s( _" I$ Q7 ~8 i. J2 a7 o- Z+ H% Y
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
. `4 k; A7 ~( S9 [- _) D2 M! t3 \7 }