|
|
2 k4 x- ^6 s1 W0 y+ h; \, Y7 Y9 U气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？" U! ?8 \/ Q; l; o) m+ M, }
( Y1 }" l, Q$ q: L6 y% C# q6 V+ e# n# k6 R- W
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
3 R0 _) U, z0 L0 Q" G' g
9 o: p6 d! |) ~7 o* _1 A
& w5 i3 {; w( u" I& N3 A1 y柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。+ q9 ^; ^8 ~$ x- ?0 m
1 W. G# y% K+ a
: a) Q5 c! i$ c6 F
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
! s% n+ R( j g+ e( g4 l
) y0 ]% `# @0 P
3 f0 l0 r+ Y! L7 n1 z+ l3 @- f- X- j2 ~苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
T& o: ~4 k& ~5 _' m H# a5 P& Q" a/ C1 h6 w) o0 r
% b, N/ Z& b8 z猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
+ K7 E6 C3 |$ _
7 r5 k e- t( R4 K$ p/ A( p; v; K. H4 o
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
& G/ m$ F+ n, k/ {* `# S( Y) {6 w9 \' V. P
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
' |# z9 s) ?; n" k3 S. J: H) P* K
& e+ ]9 q% J. i% T" z, B% T
! Z3 T& i/ m# u+ X* p/ \- M