|
|
- ]0 Z' O+ \9 m+ u G7 a
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。4 `* z! l6 m8 W A. G
2 t7 z. D& O/ E4 ?
. o$ A3 H/ ?3 e0 V- a; j
祛斑花果茶
6 m7 M" k0 A; e" r! i. q5 _材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
' ~9 Q* J. R0 j) A做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
" w7 ]# @3 M5 Y- j8 g功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 0 m0 q( S8 W) |) A# s
, Y! r9 F2 A5 P4 W - ~' A& ^7 [3 ^) z8 M" S( Q
莲花茶
& ?% e+ K/ k8 p3 `0 T) b7 B材料：绿茶3g、莲花6g ! c9 l' X& n0 X2 K2 O6 X
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
( Z& r) |: [8 \& _+ i7 c4 N功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
9 n# r, J: e0 i: VTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
: I/ g3 w* T9 D/ O- ]8 U8 K5 G' [( ~9 D: P2 r h
5 E) L$ A6 M0 i. Y柠檬香蜂茶
$ \7 v# Z9 h. o! Q2 _4 n0 a" w2 C材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
' |3 k5 q5 S, R& U z# o做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 p+ K" ]0 s" b8 k; ] Q* S' _
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
7 g2 r. c) V: \" `. l9 t4 j, J+ P: U; d1 \1 L* |; v% i1 G
( b( U; `8 q. C- w5 t3 s
4 p/ T, ^- s, W0 w9 [9 ^. a E# H' [- H
润肌养颜茶 - S. s$ j5 h- Z) g1 t7 p8 R
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 . Y1 K& ?8 }- d" |
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.0 Q" u, C5 T! S' d
加冰糖放凉后饮用。 8 z- |* A3 x5 U5 G6 F: S
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 " x# y0 T& ~6 S" ~/ M4 M2 o0 R) }
, W9 x2 `! T5 p, U- ~' c2 s/ X. Z# E/ w; p- l$ K, w) ^8 u
三花保健茶 1 t3 {: ~- m: {: F
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g j1 W( P$ L0 h. D' a* ^; G
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 0 i9 k" ]. a! U, q# P8 D
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
