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【08.07.06】银耳百合雪梨糖水

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发表于 2008-7-6 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。  G0 e2 o+ j" P) j% |2 W# W/ i

% |3 K% N3 M- ]  I. {材料就是:
  X* I5 M4 C+ c
6 x9 r3 S3 {( }) _雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
* a/ Y" p, e+ z. |5 O2 K5 Q: ?: [- L; b2 u
大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
0 e. y5 c' f, {- i3 y5 H5 K: c% M7 W* }8 }0 B
如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
" h$ a5 J% _7 Z0 S& z) p- ]$ l
5 L8 i) t8 x0 y* y不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....) V: Y4 h( g# f- N) l4 a! i* s: a9 V

  x: j1 p1 B0 O( k. ?2 @- ~1 |百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
发表于 2008-7-7 00:49 | 显示全部楼层
听说夏天可以在银耳羹里放点削了皮的荸荠也不错,可以去火...
发表于 2008-7-7 21:15 | 显示全部楼层
也可以放几个提子吧
发表于 2008-8-17 19:39 | 显示全部楼层
不仅养颜,还有化痰止咳功效。
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