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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 8 P# h$ v5 H  K) ], p7 U
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也给大家分享几点。 5 {4 F" x" I( i, [
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . ^% ^* M* K0 K/ @
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 * L/ K5 M/ b& t
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 0 C+ G- w8 U# S/ S/ Z
> > 1. 在干净的床上裸睡
- }# j$ R( G" O9 V; r6 G> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 6 @' r, F0 d1 R- n! k7 H
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
; e9 x& w3 _1 @' A> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 " _# {6 J+ P0 d* u. D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ) c# p/ R. k: F9 `  u* H" J  G! ~+ ^
> > 6. 贴身衣物不干洗 : B: \- e& `8 h) [# i) s
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 0 N, ?  W. b- p
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ( a5 b) r$ C/ x
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 . Y& [: l" p3 \1 Z$ l4 q
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
- ^2 X7 t) z$ O; P, D8 B9 f  `> > 11. 洗浴后一小时再化妆 $ f$ W8 @7 ]4 V) d* t9 L
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 * U* y, {* E1 \% {) n
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 1 U9 w9 l; I4 I6 J5 B
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 / ?7 t2 l, U) i& B2 S& {( |
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ' x; H* I7 R& k* B5 |
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 7 ~" ?2 E/ o3 d# H: u5 ^& E
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 - n4 `! t+ U  G
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 8 v& I. b$ g4 F: b" t% b" Y" I
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 $ g0 k. b2 ^& \' C
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
: ?; P! v% [8 p2 h  k# A> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
" V: d) i# x4 Q, p' q( ]> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 , M" @1 d( ~7 S- U' C
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 3 m- N6 V# ~& _& a- y3 F
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 W% t/ Z1 A5 H$ Y6 c& O' u> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ( y" x% }2 q: b1 ?: j( h. K5 K
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 4 j$ k# q# v2 V: G/ F1 E
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 7 A, t; K& f% U( p* `
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 * d& x- N6 R% c% |0 T. w( k5 D
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ' f- M2 H( c; y) i! B- s. W
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 - c3 i. w7 a+ W) G* E3 G1 r
> > 2. 沐浴不超过10分钟
- [% B# a6 w1 k> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
( G* C. f$ O! A: n" J9 o> > 4. 用冷热水交替洗脸 ' y0 j6 Q2 N  x" K5 I
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
4 R$ H" V+ P& \/ ]> > 6. 定期清理冰箱
1 l7 K* w& s7 Y) x+ j$ W" B> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
- q& a0 h  V, [$ O+ k" Z> > 8. 使用抽油烟机
* R* `/ c& Q0 ?) `% b/ B. d> > 9. 晚餐时关掉电视机
  W+ Q+ h: }, M$ G> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
! {* z3 {3 {+ _. B& k* B> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ! e1 U1 t2 t* `$ u
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
% m  b- q' N! M> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
  L* f3 }! A) n- K+ c1 J( ]> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 , Q5 R; C5 M& h, J
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ( Z1 |4 p, y8 K4 e: [
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 + Y! S" O/ x, l- G, i' `# [
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
# t% N8 D8 F( H8 q! u3 a' V> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ! w) O& {6 C3 V' k* ?* `
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
  f0 f- [, W4 t' c& S* N8 Z> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
+ E4 `- C# b# _, x2 V: X: w> > 4. 多喝酸奶 # u6 }6 m3 _! K) j* ~% U" u# P; l+ m7 e" r
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 % {& H* w4 w" f2 j
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 $ Q: a+ G; B! @$ g( w. r
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
, w5 g( L; M$ f1 m( {> > 8. 重视早餐多过晚餐
9 ^8 F) ~. D$ w4 c6 m6 O> > 9. 控制盐的用量
2 n1 E5 F0 A$ k8 x* u$ }> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 + Z# }' t0 r0 u3 z9 \0 [
> > 11. 经常嚼口香糖
6 ?) V7 s7 i' P# ?% B6 ~> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
# K4 {$ A* V: |> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
% d8 n/ Z0 O1 X* m9 H2 C> > 14. 每周至少吃一次鱼
) a, Z/ @+ H/ F> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
, M& g# D) a7 u& b6 q3 r5 L> > 16. 不喝久煮的火锅汤 9 V8 k4 R' N2 o: s2 `+ \, L: n
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
- z' w( D9 ?" N4 r: F8 ^> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 6 k- M; v# [" }5 v0 k7 W
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
+ n/ P5 p1 l/ m) K> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 , n" `$ m2 j2 R! A- X1 F
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
% V7 E  e/ Z$ k! M- l> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 , c2 q' ~* S4 e" W3 x
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 , S( h; K* a" p  O# P  v4 N8 \& d( Y
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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