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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; C4 |% a" c3 [# [6 w9 r7 b: e* y
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 , @# x7 _' |) @6 c4 R9 ~& W9 j

- Z0 s. O( t8 m. J6 v" P* H0 s也给大家分享几点。 * N, ?3 c9 @/ ]2 Q" S" i( k' P' u
- x  H/ s( {& ^+ w- j
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 6 X& D( K( d* r5 t8 N5 _' w

' H4 b4 W0 r  M1 [; K: Y0 c0 J$ J正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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8 E2 L$ G; o; E: b4 i夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! G5 x' U4 s# ?5 w> > 1. 在干净的床上裸睡
$ Q: u& k' {, g! T# }> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ; B. @7 X/ \& j
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
7 w* w8 N6 f5 G4 V# \3 }> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 6 L; w1 z! g, d
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 3 K$ I) z# v$ O  j$ r9 a
> > 6. 贴身衣物不干洗 # }  K, S8 Z# z
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 9 t3 t, {) o) \* |! I% u
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ( n5 @/ L  Q1 u, }
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 . g7 @* g- E. F4 E9 [
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ( U: N. N' D1 ?" z
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
( `! ~" S; m3 N0 N+ w> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
  g* i0 u) N2 b0 ^4 K; y' a( n7 K> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
: `- h; n- Y0 w$ n8 }4 H> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
! X8 I" w( v4 U& @: T+ v* l+ E> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
& x* r+ x/ i  S" i2 G$ Z0 w> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
; B; f/ t* o" A" j* H> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 $ X, g+ b" S+ Y: m0 \
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
! J, c  \6 n( L: G: B8 W> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 # \6 v1 Q9 w; x, i- Q
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
. q  }* Y8 P" b# V; H* }> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射   b$ _/ f3 g% s
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
: g8 M3 n7 D3 {( B; M1 f$ O> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 4 q+ r4 H9 `1 Q5 M+ {9 Y
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ' p  F% K+ b& [
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 9 o+ j) m3 @  l% D3 `  B, f
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
/ v2 _  m2 j) Z% l> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 : h1 X" p+ T% W: J7 @4 D! G4 i* o' Y
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
  K2 c! H: v& x( E0 [# C> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 * m% q' F% E4 u  b8 c& P" T' G
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
, Q$ t& e/ K: F> > 2. 沐浴不超过10分钟 ( r5 _: y( X2 D9 L3 D
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
! q6 _* U6 Z% N! _  {5 q> > 4. 用冷热水交替洗脸 / s( r9 t7 I# L& E$ d0 ^. e
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 : w- U: d8 x, H# ]; S. |
> > 6. 定期清理冰箱
  ]! q! z8 `# E9 e/ H> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 : O+ f8 f9 `, J1 x: Q9 b
> > 8. 使用抽油烟机 ) T" t' ?& ?2 O! q: [; Y8 S
> > 9. 晚餐时关掉电视机
1 a! v) g/ {, h+ s* d5 V+ {3 _> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
1 e; ]3 G5 a. U7 L+ {> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ; g6 \' m' g( f8 k% Q
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
+ E2 V( [) \) m* e; A  k> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 3 }" v  L0 W5 W
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
; T5 d3 p: q. {- q$ S! F# l> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
& |, Q! w# U$ C, L3 z8 `# k> > 16. 头发没干时,别急着入睡
  C3 `8 }% p2 s3 c> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
' u$ A; `  v; |. _( M/ L6 e> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
7 Q4 t* f, L; T3 E+ }; ^> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 & L1 X$ U/ E/ \- A% {5 V
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 " c* o% y4 X5 `/ h$ b  A
> > 4. 多喝酸奶 * [7 a& k8 Q( o
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
+ U% h6 a$ q% \3 \( g/ q$ X$ o> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 : ?! W+ Q5 S: T% m3 R  P4 f& S
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
( l; ^' @3 h/ f' T> > 8. 重视早餐多过晚餐   P) f0 K  F9 r( |
> > 9. 控制盐的用量 8 c3 f, V* G! p' N& [
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
( _/ s" T5 A  _> > 11. 经常嚼口香糖 6 t. @1 c1 S: b* ]$ m
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
1 k" g- F1 m0 a2 |6 W5 |1 d7 u> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 # K* F% p. T$ F
> > 14. 每周至少吃一次鱼 3 u0 R4 k1 \0 J1 N6 G
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料   k9 y3 s7 j" L- m# z! C1 `+ I
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 & G- b  F" u5 X/ G/ _
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
  U5 o; V; i0 ^& s, j0 J- Y> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 + n6 U- h+ j) h+ J+ u2 t# S
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 / q) c# z2 R% [; f$ c
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
9 R5 D4 T7 O1 T, {( {& h> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
  P9 U4 `9 P6 ^: m( S( ?( K* [, r> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 - n- D7 o8 L; _& _
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 + l- v( J& p% E
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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