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1.潤膚美顏湯 * l: k, j9 U9 T- w
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
2 C& S8 r' L. ?2 c8 A; t適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
( [* H+ c! |8 \& ?$ ^' l6 c材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
9 z! K1 A m5 e7 `1 ^製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 3 o" D8 Q! i( `- o
. q, h7 N% |/ s! ]5 v2.通絡潤膚湯 % k3 G! @& E6 Q5 e
功效：調補氣血。
7 A: o) J* t! f! f適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
; W' U+ X1 }2 }8 \/ u5 n4 E) \3 P材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許3 }) M( F9 N/ g/ T& W
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! Q3 t( i/ U2 n* y8 A2 |( ~! o
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3.養血美顏茶 6 }! v2 _' D8 Z
功效：養血滋陰，皮膚保健。+ a, j7 Z, Z: Q. B1 B; |
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
" k$ Y; i' U, U5 x材料：青果二錢: T! [) _( k- K, V* r
桂圓肉二錢& v3 f; F( A& r$ \7 F$ k9 ?
杞子二錢
% o9 e0 \. ?# }冰糖適量
5 z' K" A! L9 X G" s製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 / l3 d+ t: W: D2 d ]" ~% G4 P
/ \, k( _- F% T# x4.銀杞護膚茶
$ z9 b4 Y; [/ E% K8 F功效：美容顏，潤肌。 T/ a1 j: [- j: o/ Q, K
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
" D* f3 u4 d+ q l1 w材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
! P" F; b( L; s& ?7 G冰糖適量
+ P) E7 ]# Z! W4 N* L製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ; M9 b3 U8 R- I. M( p- \
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5.潤肌養顏茶
. r. i R& \3 s% K) @8 @4 \功效：清熱涼血，榮養肌膚。8 i9 o* e# E* ^2 ^4 l9 I
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
* W( o, Z" I5 D% |/ o材料：生地四錢/ {2 b8 `- W& ?0 a5 E) J
積雪草五錢9 K; W# l3 ~. a& t0 B
山楂五錢
( P W* V f2 {+ t4 q9 ~1 |0 w: ]片糖適量
# f Z/ y( R3 z; ^! C) }; y w製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ( ~; Z! b7 B; C) j9 {2 B
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6.健脾養血湯 : g) q- K# C g9 j
功效：健脾去濕，養陰美顏。
3 k: |( `. w& G3 |- \適應証：皮膚粗糙。% q6 M( I9 g6 h* N$ b' i% x
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
# I8 K$ q0 V, D( `' u製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 * Z* n; |* C- L& t, p& f( E* q0 a
7.豐胸美顏湯
[% b- A: z0 @7 k6 \功效：促進發育，美容養顏。) r' _3 O5 p4 e- M0 T1 V9 g
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
6 }6 }( | m4 C' C9 U5 }. [6 g) g材料：紫河車一具* z& }7 s3 g C3 j
燕窩五錢（先用溫水浸開）
! A" n& @* D* L懷山六錢1 S2 e6 y2 G; L' r8 _
杞子三錢
. n# ]8 U9 u1 \6 L鴿蛋二枚9 e' O; l9 L. I7 ^/ [0 |- o1 [
陳皮八分4 Q" r% ]+ X; D' `! s
淨瘦肉四兩（先出水）/ L; j9 o9 ^% {1 V: q, w+ u
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 1 \5 q* [1 p! G* R
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8.健體潤膚湯 0 [/ N3 H! {# z$ c* V
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
# c" }+ L5 ~" a7 [適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, C: D7 }4 R+ ~. ~ F8 I( r7 d; ]
材料：懷山五錢
7 \$ N# o6 ^" H/ f6 v% A生薏米一兩
# d( ]9 R8 V4 d! c& k銀杏十二粒（去殼）# b' A( a& E% m5 u6 s/ S' \ d+ }6 Q
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許9 w( R/ c6 ^/ A" E
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 / m( h$ M" z) a. T' n; }
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9.清補養顏湯 7 ]" s0 Y9 | E5 H9 g6 ?
功效：滋補五臟。8 Y) l, L& Y3 F) u6 {+ d) ^8 h
適應証：虛不受補症候。/ Y3 B. z2 _( R4 J. W9 x9 B6 Q; ]
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）) z& p: w3 F1 ?' H' o; P
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） * [5 h9 t' {7 Q& K
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10.木瓜潤膚湯 1 F+ h* ? N9 Y6 r
功效：滋補潤膚，健胸。% S8 K1 m: p: s' d& G \
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。# ]5 S3 H. T; `0 ^' u2 ^: U" z4 b
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條# W* u+ P3 D. q0 v6 Z
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
$ \ j( N0 T. q* q/ A; I: f" U功效：補脾養心，健體豐肌。
. ? @; l, f5 A5 R% p& [: K適應証：脾虛而形體消瘦。7 U6 Z0 ~& ^0 I% _/ ~9 v
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量. }9 A' O/ t$ L+ V
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯 . r) ?+ l; m7 y) u- l9 T
功效：補脾養血，健體美容。
0 W& j! P; L8 F' f6 l& ~適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
$ I- f* T% S- Z7 E) Y r$ Q* }材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
$ b5 o. l1 s- }! l製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 6 H! Y- I$ d: Z: H+ i# A) G
s7 l0 t# |$ z- r& S4 j$ P13.去濕解毒湯 6 W8 p" i$ J# N, }: `6 X( t' }
功效：去濕解毒，清熱理腸。5 P- w0 W2 b' M$ P" f% Q5 ?6 _5 @6 |! p
適應証：濕熱性暗瘡等。
# G! N$ Z$ ~) @! q T" P J材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
- w2 Y" B- D+ Y1 ~7 i. ^製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 5 Q3 J Z/ e% x
4 r1 R7 R' s- @4 u/ z O14.除斑燕苡湯 ) e( U" |$ a; t
功效：健脾益肺，去濕除斑。. f) T* [( q% Q5 k- c {! h+ J
適應証：黃褐斑及伴疣粒。& s8 T" ~5 \5 S5 P' I9 x& }
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 ^ \6 V0 `3 c; E9 o I
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 . q$ H( t% f2 ~/ N; Z
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15.調血消斑湯
2 Z; M$ |$ h" e8 E' g* q5 L0 _功效：消瘀降脂，補血養顏。9 c- s7 N9 W4 a$ X# {
適應証：臉部黑斑及血斑。6 C2 M5 ~/ B8 v/ B
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ s8 ~' E, S; j; ]6 ^' |; a$ y# {# R製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 " g/ G9 z B7 V! h/ [2 j" _" W' ~& @
功效：涼血活血，澤膚除斑。% H1 T7 q0 f C4 z8 i$ u0 n' X
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。% x; r v9 m2 Z2 _& P9 ~ N/ d
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）) n- O& a( m& d Z
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 . }1 P& K; R; R
; [# _" D1 j9 q# b7 {% [17.淨面美顏茶 0 [5 O c3 m) \) y4 R3 c% p% {: r8 }2 R
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。; r; y" [; p/ S1 @
適應証：黃褐斑。& i+ J" k% U% r/ \" l- E7 b
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* `& e) H8 |" R' y' r. I. |& U製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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5 R. H9 v# x2 Q, C) D2 a# e) M5 u
4 H6 K0 S5 R4 D1 }3 e! U: `" M: F" U4 R( W' B' Z
, y7 W+ p3 B! U$ a, b4 L
* y# U7 i5 ^2 ^ B z0 m! L[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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