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1.潤膚美顏湯 3 P/ l0 q; y( _0 k2 m% i, b
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
8 V. r& @' m% F \* |: I適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
) _) K1 M; l" _ k* [& q8 j* M材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩. F/ C& }5 r3 t$ v, R3 f
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 \; I' u% o& N* a9 O5 o+ q2 n
功效:調補氣血。
3 Q& M9 ~& k$ T$ L8 D Y5 o; b ]適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# M* ~5 q, g/ ^8 o
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
! @' p g9 @( m" l9 I" ?製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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- e2 f" A0 _- }; O# I+ Z3.養血美顏茶
1 z- b, \* a8 f3 i; ?功效:養血滋陰,皮膚保健。' K% |/ X% M6 A7 n7 _" }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
t; c% I6 ?2 T材料:青果二錢
2 ?6 U6 K2 u, q5 Y) e5 e桂圓肉二錢0 Q: U) N( e4 ?1 T' F) s
杞子二錢, \! y! A9 q& U. r6 X+ v
冰糖適量6 h* B% V- M- i8 ^% F6 S
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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0 e% C' h7 d# B2 w# p* K4.銀杞護膚茶 4 v% V* e+ E7 Z$ t. s- r4 D7 {4 Z
功效:美容顏,潤肌。
: V/ ?8 ^8 z2 N! a適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 R: v2 `: h2 l9 v- h
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
6 @5 V6 b. g$ j9 s3 E# h冰糖適量
& f+ Z8 W4 S! l. B製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 " t2 ]# Y( v0 f4 w0 h/ r* s1 b# ^+ b
/ X* d4 J9 `1 v* |4 j5.潤肌養顏茶
- i2 J) ^$ m: h( O功效:清熱涼血,榮養肌膚。4 Q7 m1 M" Z! H+ c1 D
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
* d4 @) ^; K/ A. L7 b7 J材料:生地四錢
8 E9 z. K& g; u; H6 S5 {積雪草五錢" \8 h" f) e8 J: n: f: w
山楂五錢. u' u. j0 Q4 v* `# S" [
片糖適量7 V: ~% u, M4 Y4 ?# l {
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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+ d3 s9 P6 R' W3 ?1 w7 Q! \6.健脾養血湯
+ O$ }! M* c+ Q$ v2 E功效:健脾去濕,養陰美顏。
$ x* }% q- |& `' P2 o4 w1 s適應証:皮膚粗糙。
* W z$ C9 ]7 r* M9 W材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
2 H2 u$ C* S8 N' Z+ Q2 y製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 & y( n3 n3 L3 r- F# D
7.豐胸美顏湯
9 Y, `. j' `7 o5 q. G7 o* X; ]功效:促進發育,美容養顏。
! a$ E8 T5 U1 U3 \適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。$ F2 C5 O) M- Y
材料:紫河車一具
% }8 x7 w2 _# k$ }5 ^( w2 ]# ?燕窩五錢(先用溫水浸開)
1 K: D/ ]9 K8 P# z; C+ r懷山六錢! B1 g. [& h$ O" A$ v+ B/ p% l
杞子三錢
1 \* w" f. a s1 V: t" o8 H鴿蛋二枚+ e0 R1 R& b3 r+ p/ X
陳皮八分
( m, e: L, z, f2 j* B2 Y0 ]淨瘦肉四兩(先出水)3 ]" e9 S2 }6 I" G5 I/ `
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 , d% q# B- s5 E2 P
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8.健體潤膚湯 : f0 _" v, c& T; \ M
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。+ b8 R( i0 m3 |! P v+ i. I, Z% q% {
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。7 Z, j3 _! V+ v6 N2 @& a; \
材料:懷山五錢9 e* ?/ x( J* c4 R2 a. Z1 @* J5 g
生薏米一兩$ n" }* V! S" O! r5 F5 i, y2 D
銀杏十二粒(去殼)8 X: h* n& ?% {- m* n
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# m' n6 ?$ h: O( W1 B; c製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
/ Q; r# O: ]8 D$ M. x. W3 i/ H: C功效:滋補五臟。
8 `7 N' w% ~4 m7 O* x' k6 n9 e$ E適應証:虛不受補症候。. S9 a: |" K. f1 h8 {2 F2 ?
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
4 Y# ^" _6 V" z$ {1 v8 d製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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0 I% g7 b& \- _7 z( v; O# v0 O10.木瓜潤膚湯
5 T' a0 `1 m- Y$ T( n功效:滋補潤膚,健胸。
R# a+ b+ C9 t適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
$ j+ g! _2 Y3 X( { c$ V7 O; @材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
, `7 N+ e: I- j7 V' M# p製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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* f% p4 U0 F q7 b: U1 J11.健脾養心湯 1 j/ g D. x/ x' H1 \* [
功效:補脾養心,健體豐肌。
8 I! i2 V: a& r0 f7 f+ \8 u適應証:脾虛而形體消瘦。3 ~% D7 ?; }4 `1 _) W
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
$ U6 X/ v5 ]: i製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 y, g, |# \$ E9 |& X( P9 b
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12.澤膚健體湯
6 z; w7 \( \- w+ ^1 y( F* M6 O功效:補脾養血,健體美容。
8 ~4 e9 Z2 L% w' r) j適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
' y- D- ]% c6 A! T0 b4 A材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量7 _3 H5 ?1 ]0 W5 A; ^
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ( P, c3 t" e/ F5 G
4 ?' e' ~( O* m; s5 w& |2 P13.去濕解毒湯
, P5 V! @7 n# b7 v+ z* p功效:去濕解毒,清熱理腸。
2 d+ M+ N; p, B- J- h適應証:濕熱性暗瘡等。
7 q7 d- O( T+ j) i. N- E+ s材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) . f1 c5 [( ^) G& \6 l {, J
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 0 b ~# Q3 Z7 v$ X% y0 K% x# f
功效:健脾益肺,去濕除斑。
% g+ s9 Z* I" e" b適應証:黃褐斑及伴疣粒。; E8 u) ?; b- ~% M
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量2 C1 L1 `6 c/ F8 ^+ Y4 f8 g$ V
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 - d) U- Z9 a3 P2 L2 Y1 P1 q
+ t9 |8 t1 G( E3 F2 P3 S+ M15.調血消斑湯 8 P/ f/ w# C2 r8 @4 t
功效:消瘀降脂,補血養顏。; @6 C5 g' D* y! w7 K+ s1 Y2 z
適應証:臉部黑斑及血斑。$ J5 w" z4 K- j
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 u( m3 E" `, I
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 0 C; W9 J d* d7 h4 r
7 E# s, {; ^" R3 z4 ~2 H1 A16.清熱除斑湯
& V. { N/ A) F$ v, o) ~功效:涼血活血,澤膚除斑。
4 J( g( S1 D. F適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 G6 T# k# d! [- [材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
- ~( J+ }; g" i' P4 [' j5 u8 @製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ' @ N5 c2 u# Z, e1 g& |$ T
2 \! ?; o# }' C% q; T- z5 u17.淨面美顏茶 ; j8 a3 P( ]9 q/ `
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。) f1 N( A! F3 {/ y* N
適應証:黃褐斑。6 Y! H; A5 z% H" `2 x
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: a9 @8 ?; c4 C; w: Y
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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