|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
! E; k! @& `( o6 S, A% ]% A# S& C9 y% y
第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 ( o' @9 C0 p" \
' g: x7 C9 m5 @' ~( R* }" I第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
0 q- g+ S) D' b
7 s i' z0 {0 q! G第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 " X( q8 q! {2 C* {
$ F- x3 Y- s! M+ E) \6 c/ v; {第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
6 t; q; M% Y8 {; E. T$ n- l4 f, ]
2 B* s( i0 N' ~0 Z W9 V第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 ! X7 k0 l4 }5 i4 x. U
9 u8 k# [7 p: J% v% f$ p( t第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ; H, H8 A5 v# C5 R+ ^& o5 E
% @7 e, e$ J( c1 M警示TIPS
% a1 i9 [- p1 n# N1 O7 B& R4 O
: Y% o8 U4 [# C& R; I6 y6 m每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
7 a* b6 `! p* C% N) o3 M2 I4 `
7 R. j2 r: C/ S& @9 S怀孕期不宜喝浓绿茶。 + I9 N7 F' X5 y3 `
! K* {; K! ]6 x& O& n6 |
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
7 z! ~8 G5 r( R& P( g0 b [" c( I! i) { H/ Q# l4 b. A
第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 1 q' g8 o9 P# P: \+ M- o
: s4 R3 F- j8 L; O2 w8 p, x贴心TIPS:自制几种有益的果汁
+ ^+ ~1 x% ~0 j) y# K1 x+ y1 M2 [# |2 n8 F7 O5 ^5 | r
苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
( Y- i* E0 y/ E$ l5 R% H W. C9 j
橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 . W; F( B, r1 s5 J4 r
( v6 O5 u6 }& }+ ?胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
5 }+ K1 }9 f7 S5 n% j/ ]% k Q' F" d# \. x- d
黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
, {/ g0 p# T2 [
, V: e7 V, [, D' H5 j西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 5 S! ~: `( H" O; R
1 l0 s9 Z! g5 ^7 M7 Y0 E第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
: \7 ]9 D' J' r. R$ }8 H
3 ~" ~0 q( U! M- D/ F& H i使用方法:
" w5 y( ?0 c, V7 g- [1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
$ X- Z# C# L/ c, \: L9 D& E2 X0 G' [
! u! h$ Q {. b# W0 v2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
; c$ m. s5 D' \1 w4 b) {% v7 C0 L, n. ]& F
3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。 5 D; E4 V* b# p
7 w' m r) }; {. X
一个星期做2次就好
! X' h& L9 s' c1 ], e
* F$ C1 K! h" u& g3 s+ A费用:1.鸡蛋一个0.5元 ( H% Z7 E$ X- p l1 l
Y/ ~4 S7 K- y3 A8 T
2.珍珠粉一袋10元 d- @0 v: T3 f5 B. f" m
7 Z* |7 G/ o2 o3 [9 W第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
1 |7 C# ?6 f% F2 g, \2 k4 g
* \* ~3 E/ e: T使用方法: }- ]" m8 [1 s' R4 B0 p
1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。
! ?6 ]: z6 I& Q. D+ `3 i) N" u+ U, U! d' v' o$ I g- T
2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 4 U* R' g1 A+ S' h
: ]1 O* G, E6 }) q2 y1 N可以天天使用这个方法 0 C! M6 I/ \/ a( E
9 F M. L, p6 J" k# T费用:1.酸奶2元
$ z, P0 y; f5 H, J, g: K- V! A) D9 a& m1 ?
2.珍珠粉10元 , _+ Y% D1 p( ^* b/ S/ q% B$ r
5 j0 { c9 B ~$ a+ f# L. m第四招 苹果消痘印
# W( R, |1 R) ^- C
, q" n3 x9 r3 W* N使用方法: % @* j! Z% ^4 l3 U `
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。 % R& g" F8 F/ S0 g- p( l, i+ V! s! ?
3 x- u1 j, E) v7 ]( |7 Z+ {" h
2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。 7 p3 o8 S& Z- I1 N! ?7 q# n( j
& D! H$ g \0 y" r9 V: O3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。 ( p$ ]$ N) N3 k; ~# w
0 m! s0 a! g [* ^9 o$ @
一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
9 w9 n9 z+ v3 Y( c1 l
7 \' q5 X: e0 s1 O5 }4 _费用:苹果一个2元 ) S) l# y S- F/ s
' |' W/ C$ q& Q还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
6 E" b, `% a% H! l# I r9 d' s$ Q W" O+ p3 e" ?6 |. E6 r
俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
2 k0 P7 |. V( h! d, q俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
5 C6 c, W2 j- n: v/ L2 @8 D; s李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
8 b A9 e: p' z7 j% NPS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。
. M3 n t% p9 r9 E最后送上一个食疗去痘印的方子
$ Y# f$ B z( u }; J
2 T8 S; k2 p. p. O n+ L原料:
: e+ i3 o3 @- L3 b' h/ H薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 % S3 R" F5 v9 S3 K1 [3 ?$ O
制法: & E' ^1 f3 Q: B+ q* k
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
: C1 ]- b6 i; \特点: n& @, b& S4 f6 Z/ ?
甜香,热糯,略有清香味。
3 e! g' d/ F/ z1 P5 o R6 \. c$ [功效:
6 k) y( a+ ?9 o U. z薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
% Y" y' B/ {# r: { t) I+ m0 {6 t+ f) k( u6 E$ L9 j
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。 6 @) J4 w w% D
此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|