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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子3 P' l' S. k$ m' }0 I8 E
, t; m5 F) @4 e: j就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 R2 K; m Z/ I0 x# i
1.冰敷 % F6 D3 A9 Q) P* t6 f
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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" [0 S, m1 U; a# E, Y- P2.茶叶包敷眼
) u) L! ?0 K( g) X4 G' g把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 # J7 J! I: ^. M# _ w B7 `
" E0 n; E$ u7 I% y3.土豆片敷眼 8 Y4 }: y$ M! O4 E/ V
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ) D' V! l% m3 B, @
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4.使用眼霜或眼膜
( M3 B. l: M+ `' @5 ]现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 - c) j) `& q( x9 c$ `: J
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & R9 s2 i7 [2 V0 z/ P5 G
1 r; P: ~3 Z; M+ |0 A另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ; \8 {3 W% o) z0 `) o, P# m
- \3 p4 t% u/ M2 g1 x, p鸡蛋银戒指转眼 " i# z4 o% N* j; E8 m
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, m4 G3 ~0 Z) ^' O2 P! M点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 $ h( B) ` T6 j' k: [* U
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马蹄莲藕渣敷眼 $ `6 t6 k9 G9 Z
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 f) U3 N6 |' y8 {5 O4 c6 x
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 : i) K) L: I. o
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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+ p4 r, l3 \5 B; m" C2 K ^+ z- ~土豆片敷眼 7 {6 h2 D7 i/ [4 P2 s" n3 W
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ' {3 C$ W: u8 z: e: T
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 & C* t4 I. b8 u6 l0 I6 W' M+ C
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 4 D8 e8 U5 O, J- p: d
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 v6 E! U Q$ s+ Z; J
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
+ U& S& I2 F, ^( s: O* t' M切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 , b8 V' S6 u- n) s* E, X
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
; i9 W" t" I& o) l& L点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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/ k% r4 D+ H7 N蜂粉蜂皇浆
1 p- _+ Z8 a2 u6 s/ \$ m$ b% d蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ; ]8 [9 h) V/ k$ p K
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ( q% s1 ~9 G5 C, ~3 R8 I
/ L( U' N5 u& k5 K3 X饮食习惯去除黑眼圈 :
Q5 _; k l5 [7 Z i1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
+ S& n' C( X- k$ @' p* p2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
4 o( d2 m X) i# K9 |3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( w7 ~9 A5 N4 }# ^. V4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 - x' g: g+ K( _
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 9 @' S$ t: F% a* x, T% A* L1 Z# T4 \
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